Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Рыбное суфле для детей

    Рыбное суфле для детей

    Вкусное и полезное суфле из рыбы для детей можно приготовить из любой рыбы нежирных сортов. Попробуйте - вам понравится!

    Ингредиенты

    Любая белая рыба (не жирных сортов) – 1 шт. (филе)

    Яйцо – 1 шт.

    Морковь – 1 шт.

    Картофель (отварной) – 1 шт.

    Лук репчатый (не большой ) – 1 шт.

    Соль - по вкусу

    Лавровый лист – по вкусу

    • 102 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.

    Фото готового блюда

    Ларс автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 10 голосов
    79 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю приготовить для Ваших маленьких домочадцев это необычайно вкусное, нежнейшее суфле. Оно не только сытное и полезное, но и очень красивое. Готовится легко. Подавать можно с любимыми овощами и зеленью.


    Ингредиенты.


    Филе белой рыбы отварить в подсоленной воде с лавровым листом. Отдельно отварить картофель.


    Морковь натереть на терке, лук мелко порезать. Пассеровать на растительном масле до золотистого цвета.


    В блендер сложить отварное филе рыбы, желток, картофель, лук с морковью, специи, соль по вкусу. Пюрировать до однородной массы.


    В отдельной миске взбить белок до устойчивой пены.


    Аккуратно вводим белок в рыбную массу и осторожно перемешиваем до однородности. Раскладываем по формочкам.


    Выпекать около 30 минут при температуре 180 градусов.


    Уверенна, Ваши карапузам придется по душе такое воздушное и нежное суфле.

    Суфле рыбное для детей


    Фото в разрезе.

    Рецепт рыбного суфле


    Рыбное суфле для детей, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Филе минтая в духовке в хрустящей панировке
    Филе скумбрии в кляре
    Котлеты из язя
    Рыбное суфле для детей
    Рыбное суфле

    Подборка рецептов

    Рыбная запеканка как в детском саду
    Суфле с морепродуктами
    Рыбное суфле из минтая в духовке
    Суфле из камбалы

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Молочно-ягодное желе
    Брюссельская капуста с чесноком на сковороде
    Биссара (гороховый суп)
    Йогурт сувид (су-вид)
    Лягур (с говядиной)
    Вареники с кукурузой и рисом
    Гречка сувид (су-вид)

    Мандариновый чизкейк без выпечки
    Постные котлеты из гречки в аэрогриле
    Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде
    Котлеты в силиконовых формочках в духовке
    Творожный рулет на сковороде
    Чеснок сувид (+чесночное конфи)
    Паста с артишоками
    Мобильная версия сайта