Кукурузная каша с тушенкой

Кукурузная каша сама по себе вкусная, яркая и аппетитная, а вот с добавлением овощей и тушенки получается и вовсе питательный вариант обеда. Готовить кашу можно в сковороде или в кастрюле, как в моем варианте. Если использовать кастрюлю, лучше брать с толстым дном, чтобы изначально можно было пожарить овощи в ней. Подавать к столу кашу можно со свежими овощами, соленьями, зеленью. Это довольно простое и бюджетное блюдо, которое можно приготовить в моменты нехватки времени.

Ингредиенты

Кукурузная крупа - 150 г

Вода - 350 мл

Тушенка говяжья - 250 г

Морковь - 60 г

Лук - 60 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст. л.

142 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все продукты для приготовления кукурузной каши с тушенкой по списку.

Очистить репчатый лук, ополоснуть и просушить. Нарезать лук небольшими кубиками.

Морковь почистить, ополоснуть и просушить. Нарезать полосками или брусочками, также можно натереть морковь на терке.

Прогреть кастрюлю на среднем огне, после влить масло и выложить лук, морковь. Жарить овощи несколько минут, помешивая.

Теперь выложить к овощам тушенку. Можно использовать любую тушенку, у меня была говяжья, но подойдет куриная, свиная.

Всыпать в кастрюлю кукурузную крупу, добавить раздавленный зубчик чеснока.

Залить горячую воду в кастрюлю, всыпать соль и перец по вкусу. Довести кашу до кипения, после убавить огонь.

Готовить кукурузную кашу с тушенкой 35-40 минут на небольшом огне. При подаче можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Кукурузная каша

Подборка рецептов

Мамалыга из кукурузной крупы по-грузински

Кукурузная каша с нектарином

Кукурузная каша с сыром

Позитивная кукурузная каша на сливках (для детей)

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Свекольник с ботвой

Тушеные копченые ребра с картошкой в сковороде

Вегетарианские чечевичные котлеты

Тыквенные драники с сыром

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

ПП печенье с корицей	Запаянный кофе	Солонина	Биточки из печени куриной	Печенье из яблочного пюре	Горячие бутерброды с майонезом в духовке	Квашеная капуста с яйцом на сковороде
Лепешка роти с яйцом и сыром	Салат с пекинской капустой, курицей и мандаринами	Куриное филе в соевом соусе с рисом	Пыж (закуска из СССР)	Салат с крабовыми палочками и мандаринами	Бисквитный рулет с мандаринами	Салат из свеклы с вялеными помидорами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное