Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Жаренная рыба с луком пореем

Ингредиенты

Филе любой рыбы - 250 грамм;

Лук порей - 150 грамм;

Соль, перец - по вкусу;

Растительное масло для жарки - 3 ст.л.

134 кКал
25 мин.
25 мин.

Фото готового блюда

Татьяна Алексеевна автор рецепта

4.33

Оценить рецепт

Рейтинг 4.33 из 5
на основе 3 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Рыба с луком пореем получается очень нежной, с тонким вкусом, а любимые специи добавляют пикантности.

Приготовить филе рыбы.

На сковороду налить растительное масло, нагреть его и в горячее масло выложить кусочки рыбного филе.

Нарезать лук порей тонкими кольцами.

Обжаривать рыбу с одной стороны 5 минут.

Перевернуть рыбу на другую сторону и сразу же добавить лук порей.

Обжаривать 5-7 минут, помешивая, чтобы лук не пригорел. Добавить соль, перец, специи.

Готовую жаренную рыбу с пореем выложить на тарелку. Подавать как самостоятельное блюдо, либо с гарнирами.

Приятного аппетита!

Жаренная рыба с луком пореем, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рыба с овощами

Подборка рецептов

Горбуша под луково-морковной шубой в духовке

Дорадо запеченная с овощами и оливками

Хек с луком в сметанном соусе в мультиварке

Тушеная скумбрия с овощами

Рыба жареная

Подборка рецептов

Биточки из свежей кильки по-одесски

Жареная камбала с луком

Скумбрия на сковороде-гриль

Филе рыбы в кляре на сковороде (с сыром)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареный рис с соусом терияки	Халасле (венгерский рыбный суп)	Котлеты из карася	Картофельные вафли без яиц	Мукрам	Постные конфеты с кокосовой стружкой	Вафли из вареного риса
Постный гороховый суп-пюре с оливками	Перлотто с курицей	Ризотто из макарон	Тушеный болгарский перец	Салат из пекинской капусты с грецкими орехами	Постная манная каша на клюквенном соке	Курица в афганском казане

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное