Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Жаренная рыба с луком пореем

    Жаренная рыба с луком пореем

    Ингредиенты

    Филе любой рыбы - 250 грамм;

    Лук порей - 150 грамм;

    Соль, перец - по вкусу;

    Растительное масло для жарки - 3 ст.л.

    • 134 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна Алексеевна автор рецепта
    4.33

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.33 из 5
    на основе 3 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Рыба с луком пореем получается очень нежной, с тонким вкусом, а любимые специи добавляют пикантности.


    Приготовить филе рыбы.


    На сковороду налить растительное масло, нагреть его и в горячее масло выложить кусочки рыбного филе.


    Нарезать лук порей тонкими кольцами.


    Обжаривать рыбу с одной стороны 5 минут.


    Перевернуть рыбу на другую сторону и сразу же добавить лук порей.

    Обжарка рыбного филе с луком


    Обжаривать 5-7 минут, помешивая, чтобы лук не пригорел. Добавить соль, перец, специи.

    Рыба жаренная с луком пореем


    Готовую жаренную рыбу с пореем выложить на тарелку. Подавать как самостоятельное блюдо, либо с гарнирами.

    Как жарить рыбу?


    Приятного аппетита!


    Жаренная рыба с луком пореем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Горбуша под луково-морковной шубой в духовке
    Дорадо запеченная с овощами и оливками
    Хек с луком в сметанном соусе в мультиварке
    Тушеная скумбрия с овощами
    Рыба жареная

    Подборка рецептов

    Биточки из свежей кильки по-одесски
    Жареная камбала с луком
    Скумбрия на сковороде-гриль
    Филе рыбы в кляре на сковороде (с сыром)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Сырники с чесноком и зеленью на сковороде
    Свинина су-вид в мультиварке
    Птитим с курицей и грибами
    Бульон из куриных спинок
    Гаспачо с креветками
    Пшенично-ржаные лепешки на сковороде
    Коктейль «Апероль Космополитен»

    ПП сырники с зеленью
    Напиток из неочищенного овса
    Макароны с ребрышками
    Сырники с курагой без сахара (ПП)
    Клубничный конфитюр для торта из замороженной клубники
    Свиная корейка на кости в духовке
    Молочный суп с хлебом
    Мобильная версия сайта