Рыба, запеченная в духовке

Ингредиенты

Рыба - 1 шт;

растительное масло - 3 ст.л;

вода - 1 стакан;

соль, перец, специи - по вкусу;

лимон - 1 шт;

овощи - на гарнир к рыбе:

морковь - 1 шт;

лук репчатый - 1 шт;

сладкий перец - 1 шт;

китайская капуста - 5 листьев;

сельдерей - 1 черешок.

127 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Фото готового блюда

Татьяна Алексеевна автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

22 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Запеченная в духовке рыба всегда получается очень вкусной и сочной. И что немаловажно, времени на ее приготовление требуется совсем не много, что делает такой способ ее приготовления очень привлекательным и любимым многими домохозяйками.

Для запекания подойдет любая рыба (в моем случае используется морской окунь). Если рыбу используете целиком, то нужно обязательно обрезать плавники и почистить чешую. Помыть и слегка обсушить.

Положить рыбу на тарелку и обсыпать со всех сторон солью, перцем и специями.

Переложить рыбу в огнеупорную форму, подлить горячей воды с растительным маслом, добавить половинки лимонов и отправить в заранее нагретую до 190 гр.духовку на 35 минут.

Когда рыба будет готова, вытащить ее из духовки.

В качестве гарнира к такой рыбе прекрасно подойдут слегка обжаренные овощи. Для этого овощи нарезать тонкими брусочками.

Нарезанные овощи обжарить на растительном масле не больше 10 минут.Пусть овощи останутся слегка хрустящими.

Готовую рыбу выложить на блюдо и рядом разложить овощи.

Рыба запеченная в духовке со свежими овощами

Приятного аппетита!

Рыба, запеченная в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рыба в духовке

Подборка рецептов

Толстолобик, запеченный в духовке

Горбуша в кляре в духовке

Стейки горбуши, запеченные в духовке

Рыба в горшочках с овощами

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Галущинская Мариана

Очень быстро и вкусно!

ответить

Ольга

Очень понравился рецепт! Рыба супер!И овощи получились фантастически вкусными!!!!

ответить

Елена

Не поняла, зачем при запекании нужны были лимоны - чтобы их положить рядом, а потом выбросить?

ответить

Елена Тимченко(Рубель)

Новичок

Готовила так скумбрию, не плохо получилась.Спасибо!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Слоеное тесто с сыром в аэрогриле	Пицца 4 картошки	Вафли с крабовыми палочками	Пирожки с крабовыми палочками	Форель на электрогриле	Слойки с творогом в аэрогриле	Слойки с вареньем в аэрогриле
Пряники с яблочной начинкой	Маринованная редиска со свеклой	Пребранац (запеченная фасоль по-сербски)	Помидоры по-армянски	Курица бань-бань	Токпокки в сливочном соусе	Салат из редиски на зиму в банках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыба, запеченная в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты