E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Крабовый салат с молодой капус

    Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой

    Лёгкий салат без майонеза, который радует не только вкусом, но и яркими красками. Подойдёт для будней и праздничного стола.

    Ингредиенты

    Крабовые палочки - 120 г

    Молодая капуста - 350 г

    Кукуруза консервированная - 5 ст.л.

    Свекла - 1 шт.

    Огурец - 1 шт.

    Лук зелёный - 2-3 шт.

    Петрушка - 5 г

    Соль, перец - по вкусу

    Масло подсолнечное - для заправки

    • 54 кКал
    • 20 мин.
    • 1 ч.
    • 1 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой богат витаминами и яркими красками. Заранее нужно только сварить свеклу, что значительно ускорит приготовление салата.


    Подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Молодую капусту тонко нашинковать и сложить в глубокую миску.


    Почистить отварную свеклу и натереть на корейской тёрке. Добавить к свекле 3-4 столовых ложки растительного масла и хорошо перемешать. Отставить свеклу в сторону, чтоб она лучше пропиталась маслом.


    Соломкой нарезать свежий огурец и добавить его к капусте.


    Далее нарезать крабовые палочки.


    Промыть и обсушить зелёный лук и петрушку, мелко нарезать и добавить в миску.


    Далее добавить свеклу и кукурузу.


    Добавить в салат соль и перец, перемешать. Если покажется мало растительного масла, можно добавить ещё по своему вкусу.


    Салат переложить в удобный салатник и подать к столу.


    Приятного аппетита!


    Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат из крабовых палочек, помидоров, яиц и сыра
    Салат с крабовыми палочками и горошком
    Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем и колбасой
    Салат с крабовыми палочками и омлетом
    Салаты с крабовыми палочками и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Мышка» с крабовыми палочками
    Салат «Клеопатра»
    Салат с ветчиной и крабовыми палочками
    Салат с крабовыми палочками и мандаринами
    Салаты с крабовыми палочками и свежим огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и крабовыми палочками без майонеза
    Салат из крабовых палочек и кукурузы
    Салат «Клеопатра»
    Салат из крабовых палочек с капустой и консервированным тунцом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из свеклы с арахисом
    Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
    Диетический салат из свеклы (ПП)
    Салат с нутом и горбушей

    Дополнения к рецепту

    • Свеклу можно запечь в духовке в фольге. Сделать это лучше заранее, чтобы к моменту приготовления салата свекла успела остыть.Обязательно смешивайте свеклу с растительным маслом отдельно от других ингредиентов, тогда салат будет выглядеть ярким и свежим.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Инна
    Для меня непривычно видеть крабовые палочки в таком салате. Рецепт понравился, обязательно испробую 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Инна , буду рада
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кекс из зеленой гречки
    Скумбрия в соево-горчичном соусе в духовке
    ПП клафути с вишней
    Салат с тунцом, рисом и огурцом
    Рагу с фаршем и картошкой
    Постные голубцы с рисом
    Яблочная закваска

    Яичница с макаронами
    Паста с моцареллой и черри в духовке
    Фраппучино Старбакс в домашних условиях
    Соус из греческого йогурта
    Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
    Вермишель с фаршем на сковороде
    Фунчоза со стручковой фасолью
    Мобильная версия сайта