ПП салат Цезарь с креветками

Конечно, это не классический салат с довольно сытной и калорийной заправкой, напротив, это довольно легкая пп версия, которая придется по вкусу многим. Я часто готовлю этот вариант Цезаря для себя, получается очень вкусно.

Для заправки предлагаю просто смешать легкий йогурт и немного дижонской горчицы, также можно добавить сок лимона, чеснок и специи по вкусу. Подавать салат к столу необходимо сразу после приготовления.

Надеюсь, вам понравится рецепт, обязательно берите его на заметку.

Ингредиенты

Салатные листья - 4-5 шт.

Креветки - 100 г

Бездрожжевой хлеб - 40 г

Помидоры черри - 80 г

Сыр нежирный - 15 г

Йогурт+горчица - для заправки

Соль, перец - по вкусу

81 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовить все продукты для ПП салата Цезарь с креветками.

Бездрожжевой хлеб можно заменить любым другим, который вам по вкусу. Нарезать хлеб небольшими кубиками.

Подсушить кусочки хлеба на разогретой сковороде, периодически помешивая, чтобы сухарики не пригорели.

Салатные листья порвать руками, выложить на тарелку, в которой будет собираться салат. Сразу полить листья соусом из йогурта и горчицы.

Помидоры нарезать дольками и выложить на салатные листья.

Креветок используем варено-мороженых, после разморозки креветок немного отварить - 1-2 минуты. Очистить креветок и выложить в салат.

Добавить в салат сухарики и немного легкого сыра. Вот и все, ПП салат Цезарь с креветками готов, осталось только посолить его, поперчить, и можно сразу же подавать к столу.

Приятного вам аппетита!

ПП салат Цезарь с креветками, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с сухариками

Подборка рецептов

Салат из пекинской капусты с сухариками

Греческий салат с сухариками

Салат «Студенческий»

Салат с морковью и сухариками

Салаты с креветками

Подборка рецептов

Салат с креветками, авокадо и апельсином

Салат с креветками и сельдереем

Салат с креветками, крабовыми палочками и шампиньонами

«Оливье» с креветками и авокадо

Цезарь

Подборка рецептов

Диетический салат «Цезарь» с курицей (ПП)

Соус для салата «Цезарь»

Салат «Цезарь» в банке (с собой)

Салат Цезарь с курицей и сухариками

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат из свиной печени с морковью и луком

Тайский салат с курицей

Морковно-финиковый салат с имбирной заправкой

Салат с редисом, огурцом и маслинами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Датский пирог (кокосовый)	Ферментированный чай из листьев мелиссы	Хлеб на сыворотке на закваске	Бигус в афганском казане	Овсяное печенье с тыквенным пюре	Суп из цветной капусты с креветками	Яблочно-ореховый тарт
Лазанья с сосисками	Рататуй с фаршем и картошкой	Классический рассольник на зиму с перловкой (в банках)	Пончики на молоке в мультипекаре	Корн-доги в мультипекаре	Трайфлы «Баунти» (кокосовые)	Цветная капуста с креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

ПП салат Цезарь с креветками

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты