Салат с фасолью и консервированным лососем

Ингредиенты

Консервированная белая фасоль в собственном соку - 350 граммов;

Консервированный лосось в собственном соку - 250 граммов;

Крепкий средний огурец - 1 штука;

Зеленый лук - 7-8 перьев;

Укроп - 4-5 веточек;

Листья салата - 2-3 штуки;

Зерненая горчица - 1 ст.л;

Оливковое масло - 1 ст.л;

Лимонный сок - 1 ч.л;

Ломтик лимона;

Соль, черный молотый перец.

143 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Салат с фасолью, консервированным лососем, огурцом и зеленью выручит, когда к вам неожиданно нагрянули гости. Всего 10-15 минут вашего времени и вкусный, сытный и полезный салат готов. Добавьте блюду ярких акцентов, украсив его зелеными салатными листьями и ломтиком желтого лимона. Лосось можно заменить консервированную кету или горбушу.

Приготовьте необходимые продукты. Зелень и огурец тщательно вымойте.

Мелко нарежьте зеленый лук и укроп.

Огурец нарежьте соломкой.

С консервированного лосося слейте жидкость. Разделите филе рыбы на кусочки.

Приготовьте заправку для салата. Соедините оливковое масло, лимонный сок и горчицу. Перемешайте.

Консервированную фасоль откиньте на дуршлаг и промойте холодной кипяченой водой. Дайте воде стечь. Переложите фасоль в миску. Добавьте к ней остальные ингредиенты. Полейте салатной заправкой. По желанию немного посолите и добавьте щепотку черного молотого перца. Аккуратно перемешайте.

На блюдо, украшенное салатными листьями, переложите готовый салат и украсьте ломтиком лимона.

Подавайте сразу же.

Приятного аппетита!

Салат с фасолью и консервированным лососем, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с лососем

Подборка рецептов

«Оливье» с красной рыбой

Постный салат с капустой романеско

Салат «Сытый Боцман»

Салат с красной рыбой и креветками

Рыбные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат с консервированной сайрой и яйцом

Салат с семгой, киноа и авокадо

Салат из помидоров и тунца

Салат с сельдью, свеклой и помидорами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната Киселева Автор рецепта

Девочки, спасибо! Нина, да!:) Понастольгировала...:)

ответить

Стефания

Люблю все блюда с фасолью, особенно салаты! Надо попробовать!

ответить

Лана

Вкусный салатик, прекрасное сочетание!

ответить

Нина Минина-Россинская

Ната, там виднеется твоя пилотка?)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с фасолью и консервированным лососем

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты