E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам

Банановый шейк

Ингредиенты

Молоко - 300 мл;

Бананы - 2 шт.

  • 68 кКал
  • 1 мин.
  • 1 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов


Процесс приготовления

У нас на сайте уже есть 2 замечательных рецепта банановых коктейлей, хочу предложить вам еще один вариант. Этим рецептом пользуюсь уже много лет.


Рецепт неимоверно прост, готовится шейк на основе очень спелого банана и молока. Как известно, соотношение крахмала и сахара в зеленом банане состоит 20:1, в спелом – 1:20. На этом основании ни сахар, ни мороженое не добавляем.

Ингредиенты для бананового шейка


Наливаем 300 мл молока в высокий мерный стакан, чистим бананы, ломаем их на кусочки. На фотографии видно, что бананы, несмотря на очень спелую кожуру, не имеют никаких изъянов.

Бананы с молоком


Пюрируем с помощью блендера несколько секунд.

Пюрировать бананы блендером


Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным шейком.

фото бананового шейка


Банановый шейк можно употреблять как легкий, но очень сытный завтрак.

Банановый шейк

Приятного аппетита!


Банановый шейк, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (11)
Добавить комментарий
Маргарита
Очень вкусный)
Нравится
(0)
ответить
Ina Автор рецепта
спасибо большое :)
Нравится
(0)
ответить
даша
получилось очень вкусно
Нравится
(0)
ответить
Ina Автор рецепта
спасибо, я сама очень люблю этот шейк, действительно вкусно :), но многое зависит и от сорта банана
Нравится
(0)
ответить
Лана
Ооооо, Инна, как здорово тебя видеть в наших рядах. Красивый коктейль, молодец!
Нравится
(0)
ответить
Ina Автор рецепта
спасибо :) пришла сюда за рецептами, так удобно, посмотрел -выбрал- приготовил, и решила тоже внести свою лепту, теперь вот " учиться, учиться, учится " делать фотографии ;)))
Нравится
(0)
ответить
Очень вкусно!!
Нравится
(0)
ответить
Ina Автор рецепта
спасибо Aurica, действительно, вкусно! :)
Нравится
(0)
ответить
хороший рецептик
Нравится
(1)
ответить
Ina Автор рецепта
спасибо :)
Нравится
(0)
ответить
Кристина
очень вкусный )))
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Пельмени со сливками на сковороде

Цыпленок табака с картошкой

Куриная печень с чесноком на сковороде

Постные ленивые вареники

Моти с творожным сыром

Картофельные вафли на гриле (электрогриле)

Мексиканская смесь с курицей на сковороде

Постный заливной пирог с капустой без дрожжей

Скрэмбл со шпинатом

Хлеб из овсяных хлопьев (на кефире)

Окрошка с авокадо на березовом соке

Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками
Мобильная версия сайта