E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Напитки безалкогольные →
    Коктейль питательный протеиновый

    Коктейль питательный протеиновый

    Ингредиенты

    Топленое молоко - 150-200 мл

    Отруби или злаковые хлопья - 1-1,5 ст. ложки

    Пророщенные зерна - 1-2 ст. ложки

    Мед - 1-2 ч. ложки

    • 122 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Топленое молоко для этого питательного коктейля можно использовать покупное или приготовленное самостоятельно, например, в мультиварке.Чтобы коктейль получился не только калорийным и белковым, но и питательным, добавьте в него мед и злаковые хлопья, отруби, а так же пророщенные зерна.


    Подготовьте ингредиенты:


    Измельчите при помощи блендера зерна (и хлопья) в небольшом количестве молока.


    Добавьте отруби и мед.


    Перемешайте.


    Влейте остальное топленое молоко.


    Пробейте блендером в течение пары минут.


    Питательный протеиновый коктейль готов.


    Приятного аппетита! На сайте есть ещё несколько вариантов полезных и вкусных протеиновых коктейлей.


    Коктейль питательный протеиновый, рецепт с фото

    Похожие рецепты

    Рецепты других протеиновых коктейлей на нашем сайте.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Тарталетки с паштетом и огурцом
    Салат с картошкой, грибами и маринованными огурцами
    Фарш с сушеными грибами
    Моти с бананом
    Бутерброды-бантики
    Отбивная в томатном соусе
    Рис с овощами и соусом терияки

    Слоеные трубочки с вареной сгущенкой
    Салат с рисом и баклажанами на зиму
    Пюре из цветной капусты и кабачка
    Оливье с картофельным кремом
    Сагудай из гольца
    «Творожный домик» из печенья с мармеладом
    Кростини с креветками
    Мобильная версия сайта