Булгур с овощами в аэрогриле

Ароматный гарнир или основное блюдо. В нем сочетаются рассыпчатый булгур и овощной микс, который может быть самым разнообразным, из имеющихся дома овощей.

Ингредиенты

Булгур - 100 г

Овощи (помидор, перец, морковь, лук) - 250 г

Приправа универсальная - 1 ст. л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 300 мл

105 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 3.35
Ж: 3.71
У: 12.31

Фото готового блюда

Марияавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Для приготовления булгура с овощами в аэрогриле я взяла такие ингредиенты.

Перец и помидор у меня домашние, из морозилки.

Овощи нарезать.

В форму, подходящую для аэрогриля, выложить овощи.

Распределить сверху крупу.

Посыпать приправой (у меня она уже с солью, дополнительно не солила).

Полить маслом.

Налить в форму горячую воду.

Поставить в чашу аэрогриля. Следить, чтобы по краям оставалось пустое пространство - чтобы горячий воздух циркулировал.

Запекать булгур с овощами в аэрогриле 30-35 минут при температуре 190 градусов.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Булгур с овощами

Подборка рецептов

Булгур с овощами в духовке

Булгур с жареным луком

Булгур с репой и грибами на сковороде

Постный плов из булгура с баклажанами (веган)

Блюда с булгуром без мяса

Подборка рецептов

Булгур в сливках

Томатный булгур

Булгур с баклажанами и помидорами

Булгур в сливочном соусе

Постные блюда из булгура с овощами

Подборка рецептов

Салат из булгура с кольраби и овощами

Булгур с овощами и грибами

Тыква, фаршированная булгуром и овощами

Теплый салат с булгуром, бакалажнами и кабачками

Гарниры в аэрогриле

Подборка рецептов

Баклажан с помидорами в аэрогриле

Кабачки с помидорами и сыром в аэрогриле

Цветная капуста в панировочных сухарях в аэрогриле

Стейк из цветной капусты в аэрогриле

Гарнир из овощей в аэрогриле

Подборка рецептов

Цветная капуста в кляре в аэрогриле

Брокколи в аэрогриле

Тыква с картошкой в аэрогриле

Кабачки с грибами в аэрогриле

Каша в аэрогриле

Подборка рецептов

Рис в аэрогриле

Булгур в аэрогриле

Овсяная каша в аэрогриле (на молоке и воде)

Гречка с овощами в аэрогриле

Овощи в аэрогриле

Подборка рецептов

Баклажаны и перец в аэрогриле

Баклажаны в кляре в аэрогриле

Замороженные овощи в аэрогриле

Яичница в перце в аэрогриле

Блюда с булгуром в аэрогриле

Подборка рецептов

Булгур с курицей и сыром в аэрогриле

Булгур в аэрогриле

Булгур с курицей в аэрогриле

Другие полезные подборки по теме

Что приготовить из овощей на ужин? (1875)Обед из овощей (918)Овощные закуски (733)Постные блюда из овощей (679)Овощные салаты (603)Мясо с овощами в духовке (561)Овощи (557)Простые овощные салаты (541)Блюда из овощей на каждый день (507)Блюда в аэрогриле (482)Овощной салат с маслом (410)Выпечка с овощами (404)Разные овощные гарниры (392)Блюда из свинины с овощами (374)Супы на овощном бульоне (296)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Творожное «Эскимо»	Гречка с тыквой и курицей	Лимонный пирог в аэрогриле	Булгур с овощами в аэрогриле	Песочное печенье в вафельнице	Салат со сливой и сыром	Кофе с какао и молоком
Пирог с курицей и грибами в аэрогриле	Плотва на мангале	Картошка в сливках в аэрогриле	Суфле из тыквы с желатином	Тыквенное печенье с апельсином в духовке	Торт «Белочка» (шоколадная)	Запеканка с рыбой в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Булгур с овощами в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Свежие рецепты