Булгур с курицей в аэрогриле

Булгур получается рассыпчатым и ароматным, пропитываясь мясными соками. А курица становится нежной и сочной. Вкусное, сытное домашнее блюдо, которое готовится быстро и просто. Для приготовления лучше взять филе голеней или бедер.

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Булгур - 200 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Сушеный базилик - 0,5 ч.л.

Вода - 350-400 мл

Растительное масло - 1 ст.л.

140 кКал
0 ч. 55 мин.
0 ч. 55 мин.

Б: 11.57
Ж: 1.99
У: 15.44

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

10 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления булгура с курицей в аэрогриле.

Куриные голени помойте, удалите косточки, нарежьте мякоть кусочками. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите курицу.

Поместите в чашу аэрогриля. Немного посолите.

Запекайте 15 минут при температуре 180 градусов.

Морковь и лук очистите и помойте. Лук нарежьте полукольцами, а морковь - соломкой. Добавьте к курице. Готовьте еще 5 минут.

Булгур помойте и выложите в форму с курицей и овощами. Еще немного посолите и приправьте специями.

Налейте горячую воду.

Продолжайте готовить булгур с курицей в аэрогриле 30-35 минут. Вся вода должна выкипеть, а булгур - стать рассыпчатым. Если булгур не будет готов, а вода уже выкипела, то налейте еще воду.

Булгур с курицей готов.

Полезные подборки и рецепты ...

Булгур с курицей

Подборка рецептов

Булгур с курицей и фасолью

Булгур с курицей в духовке

Булгур с куриными ножками в духовке

Жареный булгур с куриной печенью

Булгур с мясом

Подборка рецептов

Куриные бедра с булгуром на сковороде

Свиные ребрышки с булгуром

Баранина с булгуром

Плов из булгура с курицей

Вторые блюда из булгура

Подборка рецептов

Кеббе

Булгур с грибами в сливочном соусе

Булгур с овощами и грибами

Rёšta (лапша с булгуром по-арамейски)

Курица в аэрогриле

Подборка рецептов

Курица в аэрогриле

Куриные котлеты с сыром в аэрогриле

Пивные куриные бёдрышки в аэрогриле

Куриная грудка в аэрогриле

Ужин в аэрогриле

Подборка рецептов

Котлеты из щуки в аэрогриле

Творожная запеканка с рисовой мукой в аэрогриле

Семга в аэрогриле

Картошка с лисичками в аэрогриле

Блюда из куриных голеней с булгуром

Подборка рецептов

Плов из булгура с курицей и овощами в мультиварке

Булгур с куриными ножками в духовке

Булгур с курицей в рукаве в духовке

Ужин из курицы в аэрогриле

Подборка рецептов

Тыква с курицей в аэрогриле

Цветная капуста с курицей в аэрогриле

Курица с овощами в аэрогриле

Куриные котлеты с кабачком в аэрогриле

Булгур

Рецепты по ингредиенту

Рассольник с булгуром и фрикадельками

Салат с булгуром и курицей

Булгур с фаршем в духовке

Булгур по-турецки

Другие полезные подборки по теме

Курица (2288)Блюда из курицы на каждый день (1437)Обед из курицы (1239)Блюда из курицы на ужин (859)Вторые блюда из курицы (848)Блюда из курицы на сковороде (739)Салат с курицей (613)Белковый ужин из курицы (529)Простые блюда из курицы (506)Блюда в аэрогриле (482)Блюда из курицы с сыром (471)Салат с курицей и майонезом (400)Салат с курицей на праздничный стол (392)Обед из курицы в духовке (347)Курица в духовке (321)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жульена с курицей и грибами

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Вишневый «Белый русский» (коктейль)	Карп в сметане в аэрогриле	Филе индейки с овощами и грибами	Суп из утки в мультиварке	Постные оладьи из тыквы с яблоками и корицей	Тарталетки с крабовыми палочками и икрой минтая	Суп из рыбных консервов с чечевицей
Лапшевник с творогом в аэрогриле	Сомен с курицей	Картошка с мясом и грибами в аэрогриле	Воздушные картофельные шарики в аэрогриле	Дикая утка с овощами в казане	Слоеные пирожки с капустой и грибами	Открытые пирожки с капустой и грибами в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Булгур с курицей в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты