E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыВторые блюда
Курица с овощами в аэрогриле

Курица с овощами в аэрогриле

Прекрасное решение для семейного обеда и ужина. Для этого рецепта подойдет любая часть курицы и любой набор овощей.

Ингредиенты

Бедро куриное без кожи - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сельдерей стебель - 100 г

Цукини - 150 г

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Перец чили - по вкусу и по желанию

Масло оливковое - 1 ст. л.

Получается 2 порции
  • 73 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.
  • Б: 10.49
  • Ж: 1.98
  • У: 2.76

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов


Процесс приготовления

Соберите по списку все продукты для приготовления курицы с овощами в аэрогриле.


Строгих пропорций для этого блюда нет, поэтому в списке ингредиентов указан приблизительный вес использованных овощей. Набор овощей может быть абсолютно разным. В моем случае это морковь, цукини, репчатый лук и сельдерей. Что касается курицы, можно выбрать абсолютно любую ее часть. Я готовила из филе бедра курицы. Эта часть самая сочная.


С куриного бедра снять кожицу. Филейную часть промыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать на небольшие кусочки, размером 1х1 см.


Все овощи нарезать произвольно.


Курицу и овощи переложить в глубокую миску. Добавить специи по вкусу. Я добавляла соль, черный молотый перец и перец чили.


Сбрызнуть оливковым маслом и все хорошо перемешать. Если есть время, то можно овощи с курицей оставить в этом маринаде на 10-15 минут.


Если нет, то можно готовить сразу же. Перекладываем всё в корзину аэрогриля.


Выставляем температуру 175 градусов. Готовим курицу с овощами в аэрогриле 30 минут.


Примерно 2-3 раза за время приготовления нужно будет достать корзину и встряхнуть овощи, чтобы они равномерно приготовились.


По истечении указанного времени аэрогриль издаст звуковой сигнал, который свидетельствует, что блюдо готово.


Готовое блюдо разложить по тарелкам и можно подавать к столу.


Овощи с курицей можно подать как в теплом, так и в холодном виде.



Приятного аппетита.


Курица с овощами в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (8)
Добавить комментарий
Ната, 
Нравится
(0)
ответить
Очень аппетитно! Ну все раздразнили меня)))) теперь и мне надо аэрогриль) 
Нравится
(0)
ответить
Ната Автор рецепта
aурика, это конечно вещь, если есть возможность и место на кухне, нужно брать
Нравится
(0)
ответить
Надо будет попробовать!
Нравится
(0)
ответить
Ната Автор рецепта
Алена Прика, у нас такая жара Аленка, стоять у плиты совсем не хочется и блюда такого плана для меня большое спасение 
Нравится
(1)
ответить
Ната, и у нас + 44-+45
Нравится
(0)
ответить
Наталья Автор рецепта
Алена Прика, вау, у нас конечно пока еще не так жарко, но ожидаем )
Нравится
(0)
ответить
Наталья, у нас юг)) Тоже аэрогрилем спасаемся, готовим по вечерам. Так что ожидается много рецептов для аэрогриля
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Маринованная кукуруза

Джем из крыжовника и красной смородины

Джем из желтой сливы с желатином

Салат «Вкус блаженства» на зиму

Меренговый рулет с голубикой

Блины с малиной

Камбала в панировке

Щербет из абрикосов

Камбала в томатном соусе

Пирог-перевертыш со сливами

Котлеты из щучьей икры

Камбала в соевом соусе в духовке

Чесночные лепешки на сковороде

Помидоры без соли и уксуса на зиму (половинки)
Мобильная версия сайта