E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты праздничные
Салат с курицей и свежим огурц

Салат с курицей и свежим огурцом

Аймкук

Ингредиенты

Салат:

Куриная грудка (отварная) - 150 г

Свежий огурец - 200 г

Листья салата

Кунжут - по вкусу

Заправка:

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Петрушка - 10 г

Яблочный уксус - 1 ч.л.

Коричневый сахар - 1/4 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Черный молотый перец - по вкусу

Блинчик:

Яйцо - 1 шт.

Соль - по вкусу

Петрушка - по вкусу

Растительное масло - для жарки

  • 106 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.
  • Б: 8.61
  • Ж: 5.41
  • У: 5.61

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Простой салат с курицей и свежим огурцом - хороший вариант вкусного и сытного блюда, с гармоничным вкусом. Такой салат подойдет для обеда или ужина, в качестве самостоятельного блюда.


Для приготовления салата с курицей и свежим огурцом подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для салата с курицей и свежим огурцом


Огурец вымыть и нарезать тонкой соломкой. Грудку разобрать на волокна.

Порезать огурец и куриную грудку


Приготовить заправку. Для этого смешать в чашке перечисленные продукты: соевый соус, яблочный уксус, оливковое масло, коричневый сахар, перец, петрушку (мелко нарезать), чеснок (выдавить через пресс).

Сделать заправку


Курицу и огурец сложить в тарелку, полить приготовленной заправкой, перемешать и отправить в холодное место на 1 час.

Смешать огурец, курицу и заправку


В чашку разбить яйцо, добавить петрушку (мелко нарезать) и соль, перемешать.

Смешать яйцо, петрушку и соль


На смазанную растительным маслом и разогретую сковороду вылить тонким слоем яичную смесь и обжарить до золотистого цвета с обеих сторон. После остывания нарезать на тонкие полоски.

Порезать омлет


Достать чашку с салатом, добавить нарезанный блинчик, аккуратно перемешать.

Положить омлет к огурцу с мясом


Вымытые и обсушенные листья салата выложить на блюдо, на них салат, посыпать кунжутом.

Рецепт салата с курицей и свежим огурцом


Салат с курицей и свежим огурцом готов, можно подавать на стол.

Фото салата с курицей и свежим огурцом

Аймкук
Автор рецепта
  • 474

    Рецептов

  • 132

    Подписчиков

  • 275

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Мариночка, прекрасный салатик, свежий и сочный!
Нравится
(0)
ответить
Ма17рина Автор рецепта
Спасибо, Маша)))
Нравится
(0)
ответить
Как мне понравился рецептик, Мариш! Сытно, сочно, ароматно!!! 
Нравится
(0)
ответить
Ма17рина Автор рецепта
Рената, рекомендую приготовить!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Конфитюр из мандаринов

Лимонно-шоколадный кекс

Вермонтский хлеб на закваске

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Салат с красной рыбой и яичными блинчиками

Тарталетки с творожным сыром и чесноком

Шарлотка с яблоками и мандаринами

Слойки с ветчиной, сыром и помидорами

Кексы с сыром в силиконовых формочках

Слойки с грибами и луком

Манговый бисквит

Салат «Сытый Боцман»

Картофельная лепешка с курицей и сыром

Утка в кисло-сладком соусе в духовке

Мобильная версия сайта