E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат из свежей капусты с ябло

Салат из свежей капусты с яблоком и морковью

Салат из свежей капусты с яблоком и морковью содержит в себе столько витаминов и вкуса, что его просто обязан попробовать каждый!

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Морковь - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Зелень укропа

Зеленый лук

Лимон - четвертинка

Сахар - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Масло оливковое - 3 ст.л.

Черный молотый перец - по вкусу

  • 71 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

4.98

Оценить рецепт

Рейтинг 4.98 из 5
на основе 43 голосов


Пошаговый рецепт с фото

Салат из капусты с яблоком и морковью - лучшее решение для тех, кто сидит на диете или постится. В нем нет никакого намека на мясо, а заправляется он растительным или оливковым маслом. Основные ингредиенты для данного салата найдутся в каждом доме - это: белокочанная капуста, морковь и яблоко. Кушайте и будьте здоровы!

Капусту мелко нашинковать.


Морковь почистить и натереть на крупной терке.


Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину и тоже натереть на крупной терке.


Мелко нарезать укроп и зеленый лук.


Фотография капустного салата в тарелке

Смешать все ингредиенты в глубоком блюде. Добавить соль, сахар, чайную ложку лимонного сока и приправить молотым перцем. Салат заправить 3-мя ложками растительного или оливкового масла. Хорошенько перемешать и оставить на 15-20 минут.


Салат из капусты с морковью, фото

Через 20 минут наш салат из капусты и моркови готов, можно подавать к столу с картофелем пюре и мясными закусками. Приятного аппетита!

Похожие подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Прохожий
Комментарии и отзывы (40)
Добавить комментарий
Ларчик
На мой взгляд (точнее вкус), не хватает репчатого лука. 
Нравится
(1)
ответить
Аймкук Автор рецепта
Ларчик, благодарю Вас за идею. Репчатый лук наверно был бы тут хорош, можно еще лук порей попробовать. Однако мне не нравится луковое амбрэ, которое потом держится достаточно долго, поэтому лук я стараюсь не добавлять в такие салаты 
Нравится
(0)
ответить
Римма
Салат неплохой, только сахара не нужно было добавлять - вышло слишком сладко. Отрегулоровала лимон. соком.
Нравится
(2)
ответить
Аймкук Автор рецепта
Римма, сейчас я бы тоже не добавлял сахар, но тогда добавлял. Можно попробовать еще мед, чтобы не убивать всю ЗОЖность блюда 
Нравится
(0)
ответить
Елена
Я только что прочитала рецепт и сразу приготовила! Как раз пюре готовила. Душевный салатик!
Нравится
(4)
ответить
Аймкук Автор рецепта
Елена, благодарю Вас за отзыв. С картошечкой отлично сочетается этот салатик 
Нравится
(1)
ответить
Акжан
Очень вкусненько
Нравится
(1)
ответить
Аймкук Автор рецепта
Акжан , благодарю Вас за отзыв 
Нравится
(0)
ответить
Елена
Спасибо за простой, полезный и легкий рецептик салата.
Нравится
(0)
ответить
баламут
а я ещё туда сыра добавил, ваще ништяк получилось
Нравится
(2)
ответить
dima+++ Гений кулинарии
Жена любит такие салаты.А я как всегда,рад стараться.Вам спасибо за рецепт.Фотку разместил.Дима.
Нравится
(7)
ответить
IamCook Автор рецепта
Дима, спасибо большое за отчет 
Нравится
(0)
ответить
Галка
Отличный витаминный салатик, готовлю его также, но без сока лимона, обязательно попробую его добавить.
Нравится
(0)
ответить
Полина
Огромное спасибо за рецепт, то что надо для всех кто постится!
Нравится
(2)
ответить
ольгуня
очень вкусно я добавила ещё свёклу
Нравится
(0)
ответить
баламут
а я сыра))
Нравится
(1)
ответить
Людмила
Я люблю очень готовить
Нравится
(0)
ответить
НАСТЯ
МНЕ 11 ЛЕТ Я САМА ПОКА МАМА НЕ ПРИШЛА С РОБОТЫ Я ЗДЕЛАЛА ЭТОТ САЛАТ И МАМЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ САЛАТ ОНА СКАЗАЛА БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ САЛАТ ВСЕГДА ПЕРЕД МОИМ ПРЕХОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нравится
(13)
ответить
ангелина
Настя,ты большая умница! твоей маме очень повезло! надеюсь моя дочка когда нибудь мне тоже приготовит хоть какой нибудь салатик)
Нравится
(6)
ответить
Ирина
Ребенок молодец. Его похвалить для начала надо, а потом про грамоту говорить...
Нравится
(5)
ответить
Yuliya
Татьяна, Вам дизлайк.
Нравится
(2)
ответить
Yuliya
НАСТЯ, умничка
Нравится
(1)
ответить
Крис
НАСТЯ, странное желание мамы, а точнее, установка, как факт
Нравится
(0)
ответить
Х...
простой салатик,зато вкусненький и полезненький )))
Нравится
(0)
ответить
катя
надо попробувать
Нравится
(0)
ответить
Анна Масленко
Очень очень вкусно
Нравится
(0)
ответить
Татьяна
Я добавила ещё редиску и гранат, интересненько получилось))
Нравится
(1)
ответить
баламут
а ещё селёдку надо было
Нравится
(2)
ответить
еплена.
благодарю за рецепт. очень вкусно.
Нравится
(0)
ответить
Наталия
Готовила летом.Очень вкусненько.Спасибо
Нравится
(0)
ответить
Валентина
Спасибо за рецепт! Очень вкусненькие. Мы с детишками решили склеить две печеньки между собой с помощью вареной сгущенки.
Нравится
(0)
ответить
Тата
Валентина, ПЕЧЕНИНКАМИ, пожалуйста!!! Уши режет от московских печенек. Из каждого утюга! Печенинка, а не печенька.
Нравится
(1)
ответить
Татьяна
Валентина, какое отношение салат из капусты имеет к печенькам?
Нравится
(1)
ответить
юлия
Мне очень понравился салатик, легкий и вкусный! Кстати попробовала добавить листья салата) Получилось очень даже ничего!)
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Юлия, отличная идея с листьями салата, обязательно попробую :)
Нравится
(0)
ответить
Марфа
Валентина, при чем тут печеньки со сгущенкой и вашими детьми?
Нравится
(0)
ответить
баламут
потому что печеньки, склеенные сгущёнкой Валей и детишками, прежде всего
Нравится
(0)
ответить
Тата
Марфа, ПеЧеНиНкИ со сгущёнкой! Пожалуйста!
Нравится
(0)
ответить
юля
очень вкусно я его гатовила каждый день мне очень нравится 
Нравится
(0)
ответить
юля
очень вкусно я его гатовила каждый день мне очень нравится 
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Омлет с брокколи и помидорами на сковороде

Маринованные кабачки с лимонной кислотой на зиму

Салат из огурцов с укропом на зиму

Медальоны из хека в духовке

Блины из овсяных хлопьев без муки

Салат из крупных огурцов на зиму

Маринованный острый перец без стерилизации на зиму

Борщ с сосисками

Кабачки с грибами и рисом

Туршу по-гагаузски

Салат из резаных огурцов на зиму

Джем из абрикосов с апельсином и лимоном на зиму

Салат из огурцов с куркумой на зиму

Салат из огурцов и моркови на зиму
Мобильная версия сайта