E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из шпината с индейкой и яйцом

    Салат из шпината с индейкой и яйцом

    Ингредиенты

    Шпинат свежий - 50 г

    Индейка запечённая - 140 г

    Сыр твёрдый - 50 г

    Яйца варёные - 2 шт.

    Укроп свежий - 0.5 пучка

    Лук зелёный - 0.5 пучка

    Сметана - 3 ст.л.

    Соевый соус - 1 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 127 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    17 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов, а значит, будет полезен вашим домочадцам. Такой салат разнообразит ваше меню и будет хорош с любым гарниром. Готовится салат быстро и просто.


    Для салата следует подготовить все продукты по списку. Шпинат нужно промыть несколько раз в воде во избежание попадания песка в пищу, поскольку шпинат способен накапливать на своих листьях множество пыли и песка. Промытый шпинат следует просушить на полотенце.

    Ингредиенты для салата из шпината с индейкой и яйцом


    Запечённую индейку нарезать соломкой.

    Порезать мясо


    Измельчить обсушенный шпинат и укроп.

    Нарезать шпинат и укроп


    Нарезать зелёный лук.

    Порезать лук


    Натереть на тёрке сыр и варёные яйца.

    Потереть на терке яйца и сыр


    Все ингредиенты сложить в миску и перемешать. В сметану добавить соевый соус и заправить салат. Посолить и поперчить по вкусу.

    Соединить все ингредиенты салата


    Подать салат из шпината с индейкой и яйцом к завтраку или ужину.

    Фото салата из шпината с индейкой и яйцом


    Рецепт салата из шпината с индейкой и яйцом


    Приятного аппетита!


    Салат из шпината с индейкой и яйцом, рецепт с фото

    Другие салаты из индейки

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ирина Белая
    какой приятный и полезный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    О да, Ликусик, это вкусно!!! Замечательный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Сытно, вкусно, красиво!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо Томочка!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта