E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи из замороженных ягод

Смузи из замороженных ягод

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

Ингредиенты

Смесь замороженных ягод – 200 г

Сок яблочный – 250-350 мл (по вкусу)

Банан – 1 шт.

Овсяные хлопья – 2-4 ст.л. (по вкусу)

Мед/сахар – по желанию

  • 72 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
4.98
Оцените рецепт
Рейтинг 4.98 из 5
на основе 49 голосов
Аймкук
Аймкук

Видео версия рецепта

Пошаговый рецепт с фото и видео

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.


Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Рецепт ягодного смузи из замороженных ягод в блендере


Для приготовления ягодного смузи из замороженных ягод в блендере вам понадобятся компоненты, указанные в списке.

Ингредиенты для ягодного смузи из замороженных ягод в блендере


В чаше блендера соедините 1 чашку смеси замороженных ягод и 1-1.5 стакана яблочного сока. Взбейте смесь до однородности несколько минут.


Если вы предпочитаете, чтобы напиток был комнатной температуры – предварительно разморозьте ягоды.

Положить ягоды в блендер


В получившуюся фруктовую смесь добавьте 1 спелый банан, 2-4 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления, а также, по необходимости, немного меда, сахара или другого подсластителя по своему вкусу. Взбейте смесь еще несколько секунд.


Густоту напитка можно отрегулировать по своему вкусу, добавив больше овсяных хлопьев или сока.

Пюрировать ягоды


Готовый напиток разлейте по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.

Фото ягодного смузи из замороженных ягод в блендере


Красочный, полезный и вкусный смузи из замороженных ягод готов.


Смузи из замороженных ягод — рецепт с фото пошагово
Аймкук

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Вместо яблочного или другого фруктового сока по желанию можно использовать молоко или йогурт.
Аймкук
Автор рецепта
  • 708

    Рецептов

  • 125

    Подписчиков

  • 192

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Подарить автору деньги
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (12)
Добавить комментарий
Мария
Спасибо за рецепт,очень вкусно!!!
0
ответить
01.03.2018 в 14:59:26
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо за отзыв!
0
ответить
24.03.2018 в 12:09:35
Замечательный напиток
0
ответить
27.02.2018 в 11:05:13
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
24.03.2018 в 12:16:22
Иришка, супер! Просто, вкусно, полезно и так красиво подано. Здорово!!! 
0
ответить
26.02.2018 в 9:51:30
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
24.03.2018 в 12:17:07
вкусная и полезная штука
0
ответить
24.02.2018 в 12:17:45
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
24.03.2018 в 12:18:15
Очень аппетитно, идея заменить молоко-кефир соком очень понравилась. 
0
ответить
24.02.2018 в 9:08:22
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
24.03.2018 в 12:21:35
Хочу!!! Заносите прям в кухню мою, ставьте на стол и... уходите! 
0
ответить
24.02.2018 в 6:38:55
Ирина Белая Автор рецепта
 Иш какая!Спасибо!
0
ответить
24.03.2018 в 12:22:10
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта