E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Ягодный смузи

Ягодный смузи

Подборка рецептов ягодных смузи с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить вкусный и полезный смузи из ягод в блендере!

Аймкук


Упорядочить рецепты по ...

Рецепты ягодных смузи
Рецептов в подборке: 62 шт.

Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника – 400-500 г

Банан – 2 шт.

Молоко – 500 мл

Сахар/мед – по желанию

50 ккал
5 мин
0 (12)
100
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Смесь замороженных ягод – 200 г

Сок яблочный – 250-350 мл (по вкусу)

Банан – 1 шт.

Овсяные хлопья – 2-4 ст.л. (по вкусу)

Мед/сахар – по желанию

72 ккал
5 мин
1 (13)
95
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Творог - 100 г

Кефир - 200 мл

Вишня без косточек - 50 г

Мед - 10-20 г

Какао-порошок - 10-20 г

103 ккал
3 мин
1 (8)
109
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Кефир - 100 мл;

Персики - 3 шт;

Малина - 200 мл;

Мед - 1.5 ст.л.

62 ккал
10 мин
0 (7)
60
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 100 г

Хурма - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Мята - для украшения

51 ккал
10 мин
0 (2)
80
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Черная смородина - 1 ст.л.

Ряженка - 1 стакан

Банан - 1 небольшой

Мускатный орех - на кончике ножа

Сахар - по вкусу

59 ккал
10 мин
0 (4)
76
MariaS
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 1 стакан

Кефир - 300 мл

Мёд - 2-3 ч.л. (или по вкусу)

60 ккал
5 мин
0 (2)
71
Milanika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Творог – 200 г

Банан – 1-2 шт.

Смородина черная (замороженная/свежая) – 250 г

Йогурт – 300 мл

Мед/сахар – по вкусу

Лед – по желанию

86 ккал
5 мин
0 (12)
62
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клюква - 1 стакан

Ананасы консервированные (кусочками) - 1 стакан

Бананы - 2 шт.

Сироп сахарный - по вкусу

70 ккал
20 мин
0 (2)
48
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 4 шт;

Овсяные отруби - 1 ст.л;

Вода - 2 ст.л;

Молоко (0%) - 1 стакан.

43 ккал
10 мин
0 (3)
33
tanchy
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Малина (свежая или замороженная) - 100 г

Банан (спелый) - 270 г

Молоко - 50 мл

Мороженое - 35 г

77 ккал
10 мин
0 (10)
37
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Творог - 200 г

Кефир - 350 мл

Черная смородина - 2 ст.л.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Мед (сахар, сироп) - по вкусу

98 ккал
5 мин
0 (9)
34
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Малина (свежая или замороженная) - 200 г

Яблоко - 150 г

Груша - 200 г

Кефир - 300 мл

Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу

55 ккал
7 мин
0 (16)
48
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника замороженная - 150 г

Йогурт несладкий - 120 г

Мед - по вкусу

73 ккал
30 мин
0 (8)
41
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Йогурт натуральный 3% - 200 г

Молоко нежирное - 400 г

Мед - 1-2 ст.л.

Голубика - 100 г

Малина - 100 г

Черника - 100 г

56 ккал
5 мин
1 (20)
39
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 200 граммов;

Овсяные хлопья - 2 ст.л;

Теплое молоко - 50 мл;

Кефир 1% - 300 мл;

Сахарная пудра - 1-2 ст.л;

Молотая корица - щепотка;

Кубики льда;

Веточка мяты для украшения.

85 ккал
10 мин
0 (2)
23
Ната Киселева
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Малина (замороженная) - 1 стакан

Бананы - 2 шт.

Апельсин (красный) - 1 шт.

Вода - 1 стакан

Сироп малиновый - по вкусу

Хлопья овсяные - для украшения

Мята - для украшения

34 ккал
15 мин
0 (10)
26
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

"Фруктовый" смузи из арбуза:

Арбуз (мякоть) - 500 г

Банан - 1 шт.

Сливы/фрукты, ягоды по вкусу - 250 г

Мед - по вкусу

Сок лимона - 0.5-1 ч.л.(по желанию)

"Йогуртовый" смузи из арбуза:

Арбуз(мякоть) - 500 г

Банан - 1 шт.

Ягоды/фрукты - 200 г

Йогурт - 150-250 г

Мед - по желанию

Сок лимона - по желанию

45 ккал
5 мин
0 (11)
26
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Кефир - 600 мл

Черника - 100 г

Овсяные хлопья - 30 г

Мед - по вкусу

63 ккал
10 мин
0 (1)
24
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Миндальное молоко – 150-250 мл (по вкусу)

Клубника – 300-400 г

Банан – 400 г

Финики – 8-10 шт. (по желанию)

98 ккал
5 мин
0 (8)
23
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Черная смородина (свежая или замороженная) - 100 г

Малина (свежая или замороженная) - 100 г

Банан (спелый) - 300 г

Кефир - 200 мл

Мед - 1-2 ст.л.

74 ккал
10 мин
0 (6)
30
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Малина замороженная - 100 г

Вода - 150 мл

16 ккал
2 мин
18
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Клубника - 100 г

Мед - 1-2 ст.л.

Мята - 2-3 ветки

Питьевая вода - 100 мл

114 ккал
5 мин
0 (5)
18
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный)

Шпинат – 100 г

Смородина замороженная черная – 160 г

Банан замороженный – 1 шт.

Семена чиа/льна – 1-2 ст.л.

Сахар/мед – по необходимости

Киви – 1-2 шт. (для украшения)

Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшения)

Ягоды (по вкусу) – для украшения

45 ккал
10 мин
0 (2)
18
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Ягоды (свежие или замороженные) - 200 г

Овсяные хлопья (геркулес) - 30 г

Имбирь (корень) - 0,5-1 ч.л.

Кефир 2,5% (или йогурт без добавок) - 250 мл

Молоко - 100 мл

Мед (жидкий) - 1-2 ст.л. или по вкусу

89 ккал
15 мин
0 (6)
17
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Черника - 150 г

Творог - 200 г

Простокваша - 200 г

Мед - по вкусу

Мята - для украшения

87 ккал
10 мин
1 (7)
17
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 300 г

Кокосовое молоко - 3-4 ст.л.

Вода питьевая - по потребности

Мед жидкий - 1-2 ст.л.

Мята коктейльная - 4-5 листиков

73 ккал
15 мин
0 (10)
23
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Мякоть тыквы (свежая или замороженная) - 150 г

Облепиха (свежая или замороженная) - 100 г

Банан (средний) - 1 шт.

Вода - 100 мл

Корица - 0,5 ч.л. или по вкусу

Мед - 1 ч.л. или по вкусу

45 ккал
17 мин
0 (3)
18
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника – 250 г

Сливочный сыр – 30 г

Молоко – 100 мл

61 ккал
10 мин
0 (2)
16
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Облепиха (замороженная) - 1 стакан

Банан (замороженный) - 2 шт.

Вода - 1 стакан

Корица - 1/4 ч.л.

Имбирь (свежий, тертый) - 1 ч.л.

Мед (жидкий) - по вкусу

Мята - для украшения

50 ккал
15 мин
0 (6)
13
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Черешня (без косточек) - 1 стакан

Малина - 1 стакан

Сироп малиновый - по вкусу

Йогурт (натуральный) - 1 стакан

Мята - для украшения

53 ккал
15 мин
0 (4)
12
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 100 г

Яблоко - 1 шт.

Молоко - 300-350 мл

Молотая корица - 0,5 ч.л.

Жидкий мед - 1 ст.л.

55 ккал
10 мин
10
FORTUNA7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

На 1 литр коктейля:

Творог - 200 г

Клубника - 500 г

Протеиновый порошок - 60 г

Молоко - 300 мл

89 ккал
40 мин
10
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

На две порции:

Творог 1,5% - 150 г

Черника - 200 г

Мед жидкий - 2-3 ч.л.

Молоко 0,5% - 150-200 г

Мята - по желанию

79 ккал
15 мин
0 (3)
17
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Творог - 200 г

Мёд - 2 ст.л.

Ежевика - 500 г

Протеиновый порошок - 2 ст.л.

Молоко - 250 мл

94 ккал
10 мин
0 (4)
11
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 500 г

Молоко - 1 стакан

Мед - 2-3 ст.л.

Ванилин - по вкусу

Мята - пару листиков

74 ккал
5 мин
1 (13)
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Семена чиа - 5 ст.л.

Йогурт - 500 г

Голубика - 150 г

Ежевика - 150 г

Черешня - 150 г

Мед - 2 ст.л.

Банан - 1-2 шт.

Молоко или вода - 1,5 стакана

92 ккал
20 мин
0 (2)
9
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Черная смородина - 70 г

Молоко любой жирности - 200 мл

Банан - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

90 ккал
10 мин
0 (2)
13
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Творог - 100 г

Молоко - 250 мл

Мука кедровая - 2 ст.л. (с горкой)

Клубника - 150 г

Вишня - 50 г

Ванилин - по вкусу

Мед - 1 ст.л.

Мята - для украшения

116 ккал
10 мин
1 (8)
8
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Мука кедровая - 50 г

Вода - 400 мл

Банан - 2 шт.

Клюква - 2 горсти

Ванилин - по вкусу

Мед - 2 ст.л.

Мята - для украшения

Орехи кедровые - для украшения

82 ккал
10 мин
0 (4)
8
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Кокосовое молоко - 160 мл

Пломбир - 90 г

Черная смородина - 100 г

Мед - 1 ст.л.

Кокосовая стружка (по желанию) - 1 ч.л.

165 ккал
3 мин
0 (6)
5
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Ежевика - 300 г

Банан - 1 шт.

Йогурт натуральный - 300 г

Мед - 2-3 ст.л.

80 ккал
15 мин
0 (1)
8
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Хурма - 250 г

Клубника - 150 г

Голубика - 150 г

Мед - 1 ст.л.

Йогурт - 150 г

Молоко - по желанию

Мята - при наличии

64 ккал
15 мин
0 (6)
8
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 80 г

Ежевика - 80 г

Кефир - 250 мл

Сахар - 40-50 г

80 ккал
7 мин
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Геркулес - 1 стакан

Кефир - 2 стакана

Мед - 30 г

Малина - 100 г

Черная смородина - 100 г

Орехи - 50 г

Мята - 20 г

123 ккал
15 мин
0 (2)
5
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Персики - 3 шт.

Черника - 150 г

Йогурт питьевой - 200 г

Мед - по вкусу

Орешки кедровые - 1 ст.л.

Клубника - 2 шт.

Мята - пару листиков

79 ккал
15 мин
0 (4)
6
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Кокосовое молоко – 1 стакан

Груши сладкие – 1 шт.

Персики – 2 шт.

Ежевика – 7 шт.

Мед – по вкусу

Семена, орехи, ягоды, фрукты – по вкусу

83 ккал
20 мин
7
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Овсяные отруби - 2 ст.л.

Кефир - 2 стакана

Мёд - 1 ст.л.

Ежевика, крыжовник - 350 г

Фундук, арахис - 50 г

98 ккал
50 мин
0 (2)
8
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Кефир любой жирности - 250 мл

Абрикосы - 80 г

Малина - 80 г

Сахар - 40-50 г

Мята - для украшения

83 ккал
10 мин
0 (3)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт

Ингредиенты

Клубника - 220 г

Мята (мохито) - 10-12 листочков

Подсластители - по вкусу

30 ккал
15 мин
5
MariaS
Аймкук

Свежие рецепты


Черные капкейки

Картошка с фрикадельками в мультиварке

Суп из тушенки с картошкой и вермишелью

Беляши с мясом на кефире (без дрожжей)

Салат «Крымский»

Салат с языком и яблоком

Тушеная говядина в горшочке в духовке

Фрикадельки в сливочном соусе в мультиварке

Котлеты в подливе как в столовой

Тушеная индейка с картошкой и грибами

Печеночные маффины в духовке (из куриной печени)

Вишневый мусс с желатином

Маринад для шашлыка из курицы (самый вкусный и сочный)

Шаурма с грибами
Мобильная версия сайта