Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с малиной, яблоком и грушей

Смузи с малиной, яблоком и грушей

Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.

Ингредиенты

Малина (свежая или замороженная) - 200 г

Яблоко - 150 г

Груша - 200 г

Кефир - 300 мл

Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу

  • 55 кКал
  • 0 ч. 5 мин.
  • 0 ч. 2 мин.
  • 0 ч. 7 мин.

Фото готового блюда

4.95

Оценить рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 19 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
91 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Главное преимущество смузи – это легкость приготовления и возможность выбора составляющих на любой вкус. Приготовить смузи в домашних условиях под силу каждому, если имеются в наличии блендер и необходимые овощи, фрукты или ягоды.


Для приготовления смузи с малиной, яблоком и грушей нам понадобятся ингредиенты, которые вы видите на фото.

Ингредиенты для смузи с малиной, яблоком и грушей


Яблоко и грушу очищаем от кожуры (можно не очищать), вырезаем сердцевину и нарезаем фрукты некрупными ломтиками.

Порезать грушу и яблоко


Кладем ломтики в стакан блендера. Добавляем малину (у меня замороженная).

Положить малину


Вливаем кефир или йогурт без добавок, взбиваем блендером до однородности.

Влить кефир


Добавляем мед и еще раз взбиваем.

Влить мед


Готовый смузи с малиной, яблоком и грушей разливаем в стаканы. При подаче напиток украшаем ягодами малины.


Смузи с малиной, яблоком и грушей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Маришик, какие фото!!!:bestofthebest: Прям чувствуется вкус и аромат напитка! Умница!:clapping:
0
ответить
Марина Автор рецепта
Спасибо, Ренаш) Напиток вкусный получился)
0
ответить
И вкусно и красиво!
0
ответить
Марина Автор рецепта
Спасибо, Томочка)
0
ответить
вкуснятина :bestofthebest:
0
ответить
Марина Автор рецепта
Согласна:sendkiss:
0
ответить
Любимая малинка...:smilehearth:
0
ответить
Марина Автор рецепта
Я ее тоже люблю:smile:
0
ответить
Хороший смузь, Мариш! Скоро и я буду лакомиться вкусной малинкой:smile:
0
ответить
Марина Автор рецепта
Спасибо, Олесь) У нас, с такой погодой, когда ночью минусовая температура даже не знаю, когда начнем что-то садить в огороде.
0
ответить
Ничоси!!! Минус? В мае?:scream:
0
ответить
Марина Автор рецепта
Да-да, минус в мае. Сибирь, знаете ли у нас:smiletongue:
0
ответить
А я люблю, когда холодно, пасмурно, когда снег и слякоть.:bestofthebest:
1
ответить
Марина Автор рецепта
Тогда, "добро пожаловать" к нам:smile:
0
ответить
очень красиво, Мариночка! представляю малиновый аромат ))
0
ответить
Марина Автор рецепта
Наташа, спасибо:smile:
0
ответить

Свежие рецепты


Сырный Раф

Квашеная капуста с яблоками и клюквой

Гречневый хлеб на пшеничной закваске

Рамен со сливками

Курица с соусом ткемали (на сковороде)

Жареная утка (кусочками, на сковороде)

Тефтели с гречкой в аэрогриле

Куриный суп с гречневой лапшой (собой)

Хворост в духовке

Чебуреки с рыбой

Кабачки в томате (с луком и морковью)

Томатный суп с фаршем

Кыстыбый с пшеном и тыквой

Синнабоны из слоеного бездрожжевого теста
Мобильная версия сайта