Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с малиной, яблоком и гру

    Смузи с малиной, яблоком и грушей

    Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.

    Ингредиенты

    Малина (свежая или замороженная) - 200 г

    Яблоко - 150 г

    Груша - 200 г

    Кефир - 300 мл

    Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу

    • 55 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 2 мин.
    • 0 ч. 7 мин.

    Фото готового блюда

    Маринаавтор рецепта
    4.95

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.95 из 5
    на основе 21 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    102 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Главное преимущество смузи – это легкость приготовления и возможность выбора составляющих на любой вкус. Приготовить смузи в домашних условиях под силу каждому, если имеются в наличии блендер и необходимые овощи, фрукты или ягоды.


    Для приготовления смузи с малиной, яблоком и грушей нам понадобятся ингредиенты, которые вы видите на фото.

    Ингредиенты для смузи с малиной, яблоком и грушей


    Яблоко и грушу очищаем от кожуры (можно не очищать), вырезаем сердцевину и нарезаем фрукты некрупными ломтиками.

    Порезать грушу и яблоко


    Кладем ломтики в стакан блендера. Добавляем малину (у меня замороженная).

    Положить малину


    Вливаем кефир или йогурт без добавок, взбиваем блендером до однородности.

    Влить кефир


    Добавляем мед и еще раз взбиваем.

    Влить мед


    Готовый смузи с малиной, яблоком и грушей разливаем в стаканы. При подаче напиток украшаем ягодами малины.


    Смузи с малиной, яблоком и грушей, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с грушей

    Подборка рецептов

    Смузи с грушей и апельсином
    Смузи из свежего манго и груши
    Смузи с яблоком и грушей
    Смузи из груш с кефиром
    Ягодный смузи

    Подборка рецептов

    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Ягодный смузи боул с семенами чиа
    Смузи из персика и малины
    Смузи боул
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи
    Смузи с хурмой, яблоком и овсяными хлопьями
    Смузи из киви, банана и яблока
    Смузи с яблоком и грушей
    Малиновый смузи

    Подборка рецептов

    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Смузи из персика и малины
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи боул с овсянкой
    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Томатный фреш с базиликом
    Смузи с хурмой, клубникой и голубикой
    Арбузный фреш
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Подлива с мясом и грибами
    Спайси соус
    Салат с корейской морковью и грибами
    Омлет на ряженке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Грибы со шпинатом и сливками
    Картошка с квашеной капустой в духовке
    Веганские венские вафли в вафельнице
    Салат с квашеной капустой, свеклой и фетой
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    ПП пирог с грушей и творогом
    Подлива из курицы в горшочке
    Смузи из свёклы и кефира
    Шашлычки из индейки на шпажках в духовке
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Лобио из стручковой фасоли с яйцом
    Перловая каша в мультиварке (с открытой крышкой)
    Бутерброды с курицей и корейской морковью в микроволновке
    Французские тосты в духовке

    Коллекция рецептов

    Смузи из арбуза
    Смузи с овсянкой и бананом
    Лимонад из апельсинов
    Хлебный квас из березового сока

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Rencha1
    Маришик, какие фото!!!🏆 Прям чувствуется вкус и аромат напитка! Умница!👏🏻
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Спасибо, Ренаш) Напиток вкусный получился)
    0
    ответить
    тома
    И вкусно и красиво!
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Спасибо, Томочка)
    0
    ответить
    Татьяна
    вкуснятина 🏆
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Согласна😘
    0
    ответить
    Лана
    Любимая малинка...😍
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Я ее тоже люблю😄
    0
    ответить
    Матильда
    Хороший смузь, Мариш! Скоро и я буду лакомиться вкусной малинкой😄
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Спасибо, Олесь) У нас, с такой погодой, когда ночью минусовая температура даже не знаю, когда начнем что-то садить в огороде.
    0
    ответить
    Матильда
    Ничоси!!! Минус? В мае?😱
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Да-да, минус в мае. Сибирь, знаете ли у нас😛
    0
    ответить
    Матильда
    А я люблю, когда холодно, пасмурно, когда снег и слякоть.🏆
    2
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Тогда, "добро пожаловать" к нам😄
    0
    ответить
    natalka
    очень красиво, Мариночка! представляю малиновый аромат ))
    0
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Наташа, спасибо😄
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Маринованный лук с жареной картошкой
    Булгур с курицей в аэрогриле
    Яичница с моцареллой
    Булочки с джемом в аэрогриле
    Шарики из крабовых палочек в аэрогриле
    Варенье из земляничного физалиса
    Овощные гнезда

    Кекс с творожным сыром
    Цыпленок-корнишон на сковороде
    Соус из печёных перцев и помидоров
    Компот из физалиса на зиму
    Тофу с тыквой по-китайски
    Булочки с маком в аэрогриле
    Варенье из черной смородиной с пектином
    Мобильная версия сайта