Смузи из киви, банана и яблока

Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением мёда.

Ингредиенты

Банан - 2 шт.

Киви - 2 шт.

Яблоко - 1 шт.

Мёд - 1 ч.л. или по вкусу

74 кКал
0 ч. 2 мин.
0 ч. 5 мин.
0 ч. 7 мин.

Фото готового блюда

Авторавтор рецепта

4.84

Оценить рецепт

Рейтинг 4.84 из 5
на основе 38 голосов

80 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Смузи - это густой, вкусный и освежающий напиток из взбитых ягод, фруктов и даже овощей. Рецептов приготовления такого лакомства существует очень много. Каждый может выбрать на свой вкус. Я предлагаю приготовить смузи из киви, банана и яблока. На мой взгляд, такое сочетание ингредиентов очень удачное. Напиток получается густым, насыщенным и с лёгкой кислинкой. Кислоту данного напитка можно регулировать мёдом, но это по желанию.

Если Вам покажется смузи очень густым, добавьте в него немного воды, кефира или натурального йогурта. Попробуйте, уверена, понравится многим.

Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления смузи.

Ингредиенты для смузи из киви, банана и яблока

Яблоко очистить от кожицы и порезать произвольными кусочками. Выложить в чашу блендера.

Киви очистить и также порезать небольшими кусочками, добавить к яблоку.

Банан очистить, порезать или разломать на кусочки. Выложить к остальным ингредиентам.

Добавить по вкусу мёд.

С помощью блендера взбить всё до однородной массы.

Отправить смузи из киви, банана и яблока в холодильник на 20-30 минут, чтобы оно немного охладилось. Разлить по стаканчикам и можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Смузи из киви, банана и яблока, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи из яблок

Подборка рецептов

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи из семян льна с яблоками, финиками и терном

Смузи из свеклы с сельдереем

Витаминный смузи из авокадо и шпината

Смузи без молока и молочных продуктов

Подборка рецептов

Смузи из яблока и консервированного манго

Смузи из сельдерея и апельсина

Смузи из сельдерея и яблок

Смузи с авокадо и бананом

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи с бананом и голубикой

Смузи с крыжовником и бананом

Смузи с вишней и бананом

Смузи с миндальным молоком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Молочный коктейль с шелковицей

Бутерброды с крабовыми палочками и сыром

Салат с белокочанной капустой и сыром

Салат из пекинской капусты с маринованными огурцами, горошком и сыром

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Постные кексы с вяленой клюквой

Диетический салат с грибами (ПП)

Бублики по ГОСТу

Сметана из козьего молока

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Творог с огурцом и зеленью

Запеканка из гречки с творогом

Омлет с куриным фаршем (на сковороде)

Сырники с нутеллой

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Сырники на кокосовом масле	Икра из опят с помидорами	Куриная грудка с соусом песто	Кабачки с рубленым мясом	Салат с сыром, ананасами и помидорами	Шведские булочки с кардамоном	Кутабы из кабачка с сыром
Картошка с лисичками в аэрогриле	Чечевица зеленая с кабачком	Цветаевский пирог	Салат с баклажанами и базиликом	Быстрая засолка сыроежек	Суп из крапивы с яйцом и картофелем	Чай с облепихой и корицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи из киви, банана и яблока

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты