Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с миндальным молоком

Смузи с миндальным молоком

Легкий, красочный и вкусный фруктовый смузи с миндальным молоком – прекрасный вариант полезного перекуса, который придется по вкусу всей семье. Быстрый, незатейливый в приготовлении, богатый белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами, смузи на миндальном молоке утолит легкий голод и жажду, и подарит заряд энергии на весь день. Нежный нейтральный вкус миндального молока позволяет смело экспериментировать с составом напитка, включая в него как свежие сезонные фрукты, зелень и овощи, так и замороженные. Сегодня предлагаю приготовить один из наиболее простых и вкусных вариантов этого напитка, из трех базовых ингредиентов - клубнично-банановый смузи с миндальным молоком. Начнем?!

Ингредиенты

Миндальное молоко – 150-250 мл (по вкусу)

Клубника – 300-400 г

Банан – 400 г

Финики – 8-10 шт. (по желанию)

  • 98 кКал
  • 0 ч. 5 мин.
  • 0 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов
49 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты по списку.

Ингредиенты для смузи с миндальным молоком


Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками. Вымойте и обсушите финики и клубнику. Удалите косточки фиников и плодоножки у ягод клубники.

Порезать бананы


Поместите клубнику и кусочки бананов в чашу блендера. Взбейте все 1 минуту, до однородности.

Положить бананы в блендер


Влейте 150-250 мл миндального молока. Количеством добавляемого молока можно регулировать густоту напитка.

Влить миндальное молоко


По желанию (для большей сладости напитка) добавьте в чашу блендера 8-10 фиников и взбейте все еще 1 минуту.

Положить финики


Разлейте напиток по бокалам. По желанию, украсьте клубникой и листьями мяты и подавайте к столу.

Рецепт смузи с миндальным молоком


Смузи с миндальным молоком готов.


Смузи с миндальным молоком, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Какая красивая подача!!!!...у вас такие интересные рецепты - просто невозможно на голодный желудок читать/смотреть:smilehearth:
1
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
Светлана Терлюкевич, спасибо!:smile:
0
ответить
Ира, что вкусно, не сомневаюсь, но, блин, как же красиво!!
0
ответить
Вкусно и очень красиво!:bestofthebest:
0
ответить
Ирина, до чего же красиво:bestofthebest:
0
ответить
Красота красивая!!!
0
ответить
Все продукты по мне, все съесть хочу!:smilehearth:
0
ответить
Как красиво украсила, сразу хочется попробовать эту красоту!
0
ответить

Свежие рецепты


Итальянские пончики Бомболони (Bomboloni)

Творог из ряженки и сметаны

Сельдерей с соевым соусом (закуска)

Мятное желе

Битая редиска с огурцами

Креветки в белом вине

Блины «Красный бархат»

Куркума-латте

Финики с творогом (фаршированные)

Дамплинги с курицей

Абрикосы с камамбером в аэрогриле

Зелёная пицца (из шпината, ПП)

Картофельные котлеты с сушеными грибами

Утиная печень с луком и морковью
Мобильная версия сайта