E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с авокадо и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Мёд - 1 ч.л.

Питьевая вода - 1 стакан

Семена льна - 1/2 ч.л.

  • 118 кКал
  • 3 мин.
  • 2 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

4.6

Оценить рецепт

Рейтинг 4.6 из 5
на основе 35 голосов


Процесс приготовления

Смузи с авокадо и бананом можно смело отнести к целебному напитку, а постоянное его употребление поможет забыть о проблемах со здоровьем. У этого смузи отменный вкус, банан и авокадо пополнят организм калием, важным микроэлементом для работы сердца, что уже немаловажно, чтобы обратить на него внимание. Кроме того, это очень питательный коктейль, который содержит мононасыщенные жиры и может заменить полдник или завтрак, сойдет за перекус.


Приготовить необходимые ингредиенты.

Ингредиенты для смузи с авокадо и бананом


Очистить банан от шкурки и нарезать на кусочки.

Порезать банан


Авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточку, мякоть нарезать на кусочки ножом или выскрести чайной ложечкой.

Порезать авокадо


Сложить в чашу блендера нарезанный банан, авокадо, мед и измельчить. Вместо меда можно использовать кленовый сироп. Разбавить смузи питьевой водой до нужной консистенции.

Добавить мед


Разлить смузи с авокадо и бананом по бокалам, сверху посыпать семенами льна и по желанию добавить любые ягоды по вкусу, они прекрасно сочетаются с напитком.

Рецепт смузи с авокадо и бананом


Наслаждайтесь нежным и бархатистым смузи!


Смузи с авокадо и бананом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Диля
ЭТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!!!!!!
Нравится
(0)
ответить
Диля, благодарим вас за обратную связь к рецепту!
Нравится
(0)
ответить
Инна Новичок
Мне напиток не понравился. Кое как допила.
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
Инна, авокадо - продукт на любителя. Но жаль, что вам не понравилось.. Благодарим за комментарий!
Нравится
(0)
ответить
Замечательный напиток Людочка, фото очень красивые
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Смузи волшебное получилось! Спасибо, Марина!
Нравится
(0)
ответить
Хочу,хочу! Авокадо и кружечку мне!!!
Нравится
(1)
ответить
Milanika Автор рецепта
Аленыч, авокадо бери, кружку оставляй.
Нравится
(0)
ответить
Красота, Людочка! Вкуснейший напиток!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Вкусно-вкусно, зуб даю, как вкусно.
Нравится
(0)
ответить
Это вкусно, Людочка!!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Леночка, мы буквально подсели на смузи. Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Действительно бархатистый!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Олесь, чемоданы собираешь, уже совсем скоро на Родину.
Нравится
(0)
ответить
Ага, собираю))) Как подумаю, что сутки добираться (в самолете одном 11 часов, в другом - два часа, с перерывом на ночь), так тошно становится, и никакой Родины не хочется))))))
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Дрожжевые оладьи с зеленым луком

Чилакилес (мексиканское блюдо)

Сухарики в аэрогриле

Помидор в аэрогриле

Смузи из сельдерея и клубники

Жареная картошка с луком в мультиварке

Чевапчичи в аэрогриле

Бутерброды с творожным сыром и ветчиной

Салат из запеченной скумбрии

Смузи из банана и абрикоса

Варенье из красной смородины с апельсином на зиму

Кето меренговый рулет

Лимонад с черной смородиной

Компот из красной смородины с апельсином на зиму
Мобильная версия сайта