E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с авокадо и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!
Аймкук

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Мёд - 1 ч.л.

Питьевая вода - 1 стакан

Семена льна - 1/2 ч.л.

  • 118 кКал
  • 3 мин.
  • 2 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

4.81

Оцените рецепт

Рейтинг 4.81 из 5
на основе 16 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи с авокадо и бананом можно смело отнести к целебному напитку, а постоянное его употребление поможет забыть о проблемах со здоровьем. У этого смузи отменный вкус, банан и авокадо пополнят организм калием, важным микроэлементом для работы сердца, что уже немаловажно, чтобы обратить на него внимание. Кроме того, это очень питательный коктейль, который содержит мононасыщенные жиры и может заменить полдник или завтрак, сойдет за перекус.


Приготовить необходимые ингредиенты.

Ингредиенты для смузи с авокадо и бананом


Очистить банан от шкурки и нарезать на кусочки.

Порезать банан


Авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточку, мякоть нарезать на кусочки ножом или выскрести чайной ложечкой.

Порезать авокадо


Сложить в чашу блендера нарезанный банан, авокадо, мед и измельчить. Вместо меда можно использовать кленовый сироп. Разбавить смузи питьевой водой до нужной консистенции.

Добавить мед


Разлить смузи с авокадо и бананом по бокалам, сверху посыпать семенами льна и по желанию добавить любые ягоды по вкусу, они прекрасно сочетаются с напитком.

Рецепт смузи с авокадо и бананом


Наслаждайтесь нежным и бархатистым смузи!


Смузи с авокадо и бананом — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Меня зовут Людмила. Я общительна, дружелюбна, жизнерадостна. Люблю готовить, люблю фотографировать, люблю свою семью, люблю путешествовать и ещё у меня много-много люблю....
  • 103

    Рецептов

  • 19

    Подписчиков

  • 30

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Смузи с авокадо и бананом очень понравился.Если кто то не любит просто есть авокадо, то с бананом и медом другой вкус и помоему придет по душе всем.
от Galiana Новичок

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (11)
Добавить комментарий
Замечательный напиток Людочка, фото очень красивые
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Смузи волшебное получилось! Спасибо, Марина!
Нравится
(0)
ответить
Хочу,хочу! Авокадо и кружечку мне!!!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Аленыч, авокадо бери, кружку оставляй.
Нравится
(0)
ответить
Красота, Людочка! Вкуснейший напиток!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Вкусно-вкусно, зуб даю, как вкусно.
Нравится
(0)
ответить
Это вкусно, Людочка!!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Леночка, мы буквально подсели на смузи. Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Действительно бархатистый!
Нравится
(0)
ответить
Milanika Автор рецепта
Олесь, чемоданы собираешь, уже совсем скоро на Родину.
Нравится
(0)
ответить
Ага, собираю))) Как подумаю, что сутки добираться (в самолете одном 11 часов, в другом - два часа, с перерывом на ночь), так тошно становится, и никакой Родины не хочется))))))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Плов из перловки с бараниной

Салат из кабачков с фасолью (консервированной)

Салат с маринованными маслятами

Чесночная картошка

Булочки с яблочным повидлом

Американский тыквенный пирог со сгущенкой

Шоколадный кекс с хурмой

Птитим с курицей

Банановый пирог без сахара (манник)

Слоеные пирожки с яблоками на сковороде

Слойки с брынзой

Жульен из баклажанов на сковороде

Кастелла (японский бисквит)

Рататуй с картошкой

Мобильная версия сайта