Смузи с хурмой и клубникой

Густой и сладкий смузи с хурмой и клубникой, с добавлением апельсинового сока и банана.

Ингредиенты

Клубника - 100 г

Хурма - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Мята - для украшения

51 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Kcuxenавтор рецепта

4.78

Оценить рецепт

Рейтинг 4.78 из 5
на основе 9 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

199 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Хурма - полезная и вкусная, ее солнечный цвет радует глаз, а сочная мякоть может быть основой многих десертных блюд и напитков.

В октябре-ноябре на рынках появляется самая вкусная хурма, но уже нет клубники. Как быть? - Использовать запасы из морозилки! Клубника добавит напитку свой неповторимый аромат и красивый цвет. Банан даст смузи кремовую текстуру, а свежевыжатый сок апельсина разбавит сладость и добавит витамин С.

Готовится смузи с хурмой и клубникой за считанные минуты. Клубнику размораживать не нужно, но если ягоды слишком крупные, их нужно разрезать ножом пополам. Банан понадобится спелый... очень спелый, с пятнышками на кожуре. Хурму тоже лучше использовать спелую, у которой кожица готова вот-вот лопнуть.

Снимем с хурмы тонкую кожицу и удалим косточки. Из апельсина выжмем сок.

В чашу блендера положим клубнику. Банан очистим, нарежем произвольно и тоже отправим в блендер.

К банану и клубнике добавим мякоть хурмы и вольем апельсиновый сок.

На высокой скорости блендера превратим фрукты в однородный смузи. Если напиток окажется слишком густым или слишком сладким, добавим еще апельсинового сока или минеральной воды, а затем еще раз взобьем смузи в течение нескольких секунд.

Разольем смузи с хурмой и клубникой по порционным баночкам, украсив листочком мяты. Его можно подать сразу, а можно дополнительно охладить.

Приятного аппетита!

Смузи с хурмой и клубникой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с апельсином

Подборка рецептов

Смузи с грушей и апельсином

Смузи из крапивы

Смузи из сельдерея и апельсина

Смузи из сныти и крапивы

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи из сныти

Ананасово-клюквенный смузи

Смузи боул

Смузи с овсянкой и бананом

Клубничный смузи

Подборка рецептов

Фруктовый смузи с овсянкой

Смузи-боул с клубникой и бананом

Клубнично-банановый смузи с ряженкой

Смузи с авокадо и клубникой

Смузи с хурмой

Подборка рецептов

Смузи с хурмой, бананом и апельсином

Смузи из хурмы с кефиром и медом

Смузи-десерт с маршмэллоу

Смузи с хурмой, клубникой и голубикой

Ягодный смузи

Подборка рецептов

Смузи с хурмой и клубникой

Кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями

Смузи с авокадо и клубникой

Смузи с малиной и бананом

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Вареники на воде со свежей малиной

Ягодный пряный соус

Овсяный чиа-пудинг с бананом

Ананасово-мятный смузи с фисташками

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Овощной салат с «Роллтоном»

Закуска из помидоров с соусом из феты

Сардины, запеченные в духовке

Лосось на пару в мультиварке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Булгур с кабачками в мультиварке

Шампиньоны в сметане на сковороде

Салат из орзо со стручковой фасолью и овощами

Салат из кольраби с овощами

Диетические рецепты

Коллекция рецептов

Диетический салат с ананасом и курицей (ПП)

Салат из одуванчиков, капусты и яблок

Запеканка из белой морской рыбы с картошкой

Рисовые оладьи с куриным мясом

Завтрак для детей

Коллекция рецептов

Блинчики с куриным фаршем и капустой

Желе из творога

Соевый йогурт

Рисовая каша с бананом

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброд с яйцом в микроволновке

Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)

Омлет «Камуфляж» с морской капустой

Бутерброды с икрой минтая и сыром

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Овсяный кисель

Бхаджи

Творожок из зеленой гречки

Фруктовый плов

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Круть, пошла за хурмой!🏆

ответить

Kcuxen Автор рецепта

Вот это поворот! 😛 Вот это оперативность! 😍

ответить

Вишневый «Белый русский» (коктейль)	Карп в сметане в аэрогриле	Филе индейки с овощами и грибами	Суп из утки в мультиварке	Постные оладьи из тыквы с яблоками и корицей	Тарталетки с крабовыми палочками и икрой минтая	Суп из рыбных консервов с чечевицей
Лапшевник с творогом в аэрогриле	Сомен с курицей	Картошка с мясом и грибами в аэрогриле	Воздушные картофельные шарики в аэрогриле	Дикая утка с овощами в казане	Слоеные пирожки с капустой и грибами	Открытые пирожки с капустой и грибами в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи с хурмой и клубникой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты