E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Загрузка...
Главная страницаСмузи
Смузи с авокадо и клубникой

Смузи с авокадо и клубникой

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Напиток для сыроедов, вегетарианцев и любителей быстрой готовки.

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Клубника - 100 г

Мед - 1-2 ст.л.

Мята - 2-3 ветки

Питьевая вода - 100 мл

  • 114 кКал
  • 1 мин.
  • 4 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Для этого смузи выбирайте спелый мягкий авокадо и свежую клубнику. Недозревший тропический плод способен оставить горечь, а замороженные ягоды теряют свой удивительный аромат и не так хороши в напитках. Сластить или не сластить, сколько конкретно — все по желанию, пробуя на вкус. Если добавлять, то лучше мед.


Жидкостью для разбавления чересчур густого смузи с авокадо и клубникой может быть любая питьевая вода, кисломолочные напитки, чаи, соки, морсы, травяные, ягодные и прочие отвары.


Для приготовления смузи возьмем продукты по списку.

Ингредиенты для смузи с авокадо и клубникой


Тщательно моем мяту, авокадо, ягоды, срываем "хвостики". Для быстрого пюрирования мякоть авокадо и клубнику разрезаем.

Порезать клубнику и авокадо


Опускаем нарезку вместе с мятными листьями в чашу. Добавляем мед.

Положить мяту и мед


Взбиваем до однородности и разводим минеральной, талой/другой питьевой водой (или холодным чаем, соком, кефиром, йогуртом) до желаемой консистенции.

Взбить все компоненты блендером


Подаем смузи с авокадо и клубникой сразу после приготовления.

Рецепт смузи с авокадо и клубникой


Приятного аппетита.


Смузи с авокадо и клубникой — рецепт с фото пошагово

Поделитесь рецептом с друзьями

автор рецепта
  • Рейтинг: 615
  • Комментариев: 1096
  • Рецептов: 302

Смотрите также

Новый комментарий
17.05.2018 в 11.10
Интересный смузи, надо будет попробовать!
0
ответить
16.05.2018 в 17.21
Вкусно! Отлично!
0
ответить
16.05.2018 в 03.32
Вкусный вариант смузи
0
ответить
15.05.2018 в 06.28
Клубничка - загляденье! У нас вот пропала... Но, скоро отпуск, поем свеженькой, с маминого огорода))))
0
ответить
15.05.2018 в 04.26
Каких смузи только нет, я такой вариант ещё не пробовала, пойдет клубника своя, упьюсь....
0
ответить



Мобильная версия сайта