E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с яблоком, морковью и им

Смузи с яблоком, морковью и имбирем

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Имбирь - 2-3 см

Сок лимона - 1 ст.л.

Чай зелёный - 200 мл

Мёд - по вкусу

  • 115 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
4.95
Оцените рецепт
Рейтинг 4.95 из 5
на основе 19 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - всё идёт в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирём я предлагаю вам приготовить с добавлением зелёного чая.


Итак, возьмём продукты по списку.

Ингредиенты для смузи с яблоком, морковью и имбирем


Морковь натрём на самой мелкой тёрке.

Потереть морковь


Кусочек имбиря (примерно 2*3 см) очистим и натрём на тёрке. Жёсткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.

Потереть имбирь


Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натёртый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст.л.

Соединить морковь, имбирь и яблоко


Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольём 100 мл остывшего зелёного чая или воды. Взобьём блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного мёда.

Взбить все компоненты в блендере


Добавим ещё жидкости и взобьём смузи снова, 1-2 минуты.

Фото смузи с яблоком, морковью и имбирем


Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирём готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдёт к завтраку или в качестве лёгкого перекуса.

Рецепт смузи с яблоком, морковью и имбирем


Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!


Смузи с яблоком, морковью и имбирем — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • 343

    Рецептов

  • 53

    Подписчиков

  • 94

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Подарить автору деньги
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (14)
Добавить комментарий
Это кто витамины копит к лету? Кто поедет на море красивая?
1
ответить
06.05.2018 в 8:47:41
Rencha1 Автор рецепта
Вот не знаю, о ком ты говоришь, Алён))
0
ответить
06.05.2018 в 11:16:27
Яркий, полезный витаминный напиток
1
ответить
06.05.2018 в 7:18:16
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Мариш! Вкус очень понравился!
0
ответить
06.05.2018 в 11:16:04
Красивущий какой смузи, Ренатик!
0
ответить
04.05.2018 в 18:26:07
Rencha1 Автор рецепта
Ленусь, спасибо! Угощайся!
0
ответить
04.05.2018 в 19:09:27
Ирина
Ух, ты! Ренатушка, сплошные соблазны у тебя! Бесподобный смузи! Полностью в моем вкусе!  Обязательно приготовлю!  
1
ответить
04.05.2018 в 18:23:31
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Ирочка! Ароматный и вкусный, угощайся)
0
ответить
04.05.2018 в 19:08:56
Ах, Ренаточка!! Красотища!! Я буду-буду!! 
1
ответить
04.05.2018 в 16:41:56
Rencha1 Автор рецепта
С удовольствием угощаю, Оксанчик!
0
ответить
04.05.2018 в 19:08:21
А я бы яблочко так стрескала, живьем
0
ответить
04.05.2018 в 9:00:32
Rencha1 Автор рецепта
А и тоже хорошо))
0
ответить
04.05.2018 в 10:52:49
Ренатик! Вкусно и полезно!
1
ответить
04.05.2018 в 7:26:56
Rencha1 Автор рецепта
Томочка, спасибо! Так и есть!
0
ответить
04.05.2018 в 10:52:31
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта