E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с яблоком, морковью и им

Смузи с яблоком, морковью и имбирем

Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!
Аймкук

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Имбирь - 2-3 см

Сок лимона - 1 ст.л.

Чай зелёный - 200 мл

Мёд - по вкусу

  • 115 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.95

Оцените рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 20 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - всё идёт в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирём я предлагаю вам приготовить с добавлением зелёного чая.


Итак, возьмём продукты по списку.

Ингредиенты для смузи с яблоком, морковью и имбирем


Морковь натрём на самой мелкой тёрке.

Потереть морковь


Кусочек имбиря (примерно 2*3 см) очистим и натрём на тёрке. Жёсткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.

Потереть имбирь


Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натёртый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст.л.

Соединить морковь, имбирь и яблоко


Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольём 100 мл остывшего зелёного чая или воды. Взобьём блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного мёда.

Взбить все компоненты в блендере


Добавим ещё жидкости и взобьём смузи снова, 1-2 минуты.

Фото смузи с яблоком, морковью и имбирем


Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирём готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдёт к завтраку или в качестве лёгкого перекуса.

Рецепт смузи с яблоком, морковью и имбирем


Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!


Смузи с яблоком, морковью и имбирем — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • 343

    Рецептов

  • 81

    Подписчиков

  • 141

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Это кто витамины копит к лету? Кто поедет на море красивая?
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Вот не знаю, о ком ты говоришь, Алён))
Нравится
(0)
ответить
Яркий, полезный витаминный напиток
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Мариш! Вкус очень понравился!
Нравится
(0)
ответить
Красивущий какой смузи, Ренатик!
Нравится
(0)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Ленусь, спасибо! Угощайся!
Нравится
(0)
ответить
Ирина
Ух, ты! Ренатушка, сплошные соблазны у тебя! Бесподобный смузи! Полностью в моем вкусе!  Обязательно приготовлю!  
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Ирочка! Ароматный и вкусный, угощайся)
Нравится
(0)
ответить
Ах, Ренаточка!! Красотища!! Я буду-буду!! 
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
С удовольствием угощаю, Оксанчик!
Нравится
(0)
ответить
А я бы яблочко так стрескала, живьем
Нравится
(0)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
А и тоже хорошо))
Нравится
(0)
ответить
Ренатик! Вкусно и полезно!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Томочка, спасибо! Так и есть!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Макароны с индейкой в сметанном соусе

Наггетсы в овсяных хлопьях

Шоколадные капкейки на кефире

Печенье «Каракум» с вареньем

Тыква с картошкой в горшочке в духовке

Творожная масса с шоколадной крошкой

Рис в пакетиках в микроволновке

Шарлотка с яблоками и шоколадом

Оладьи с яблоком и бананом (на кефире)

Бефстроганов из свинины с томатной пастой в подливке

Сливочно-ореховый соус

Салат «Бархатный» с крабовыми палочками

Яйца, фаршированные икрой минтая

Венские вафли без сливочного масла

Мобильная версия сайта