Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире

Сочный напиток из арбуза с добавлением черной смородины только выиграет - приобретет яркую кислинку и невероятный ягодный аромат!

Ингредиенты

Арбуз - 0,5 кг

Смородина черная - 60 г

Сахар - 3 ст.л.

Кефир любой жирности - 200 мл

66 кКал
10 мин.
10 мин.

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

Процесс приготовления

В летний сезон обязательно насладитесь вкусами всех ягод и фруктов, миксуя их в ароматные смузи, к примеру - смузи из арбуза с черной смородиной на кефире. Напиток получается и вкусным, и ароматным, и полезным, так как в смородине присутствует витамин C. Вы можете использовать в качестве основы не только кефир, но и ряженку, питьевой йогурт, минеральную воду с газом или без, сладкую воду. Сахар по желанию заменяйте медом любого сорта, если ни у вас, ни у тех, кого вы будете угощать таким красочным напитком, нет аллергии на этот сладкий продукт.

Обязательно удаляйте из арбузной мякоти и черные, и белые косточки, иначе они перемелются и вы выпьете их вместе с гущей напитка. Я использую кефир любой жирности, но обязательно свежий - он не такой кислый, как продукт, которому уже 2 или 3 дня.

Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

Срежьте с арбузного ломтика мякоть, нарежьте ее кубиками и удалите все косточки.

Пересыпьте арбузную мякоть в чашу блендера или кухонного комбайна. Промойте ягоды черной смородины, ножничками срежьте с них хвостики и пересыпьте в чашу.

Добавьте подсластитель по вкусу. Смородина сама по себе кислая, поэтому сахара лучше не жалеть, особенно если основа смузи - кефир!

Влейте кефир в чашу блендера. В летнее время молочный напиток заранее охладите, а в зимнее - прогрейте при комнатной температуре заранее.

Измельчите все содержимое чаши на пульсирующем режиме примерно 2-3 минуты, чтобы все ягоды тщательно пюрировались.

Перелейте красочный напиток в стаканы, чашки, украсьте, поместите в емкости трубочки и подайте к столу.

Приятного вам!

Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Красные смузи

Подборка рецептов

Смузи из замороженных ягод

Смузи с малиной и черешней

Смузи боул

Смузи из сливы

Смузи с кефиром

Подборка рецептов

Смузи из огурца и кефира

Смузи с шелковицей на кефире

Клубничный смузи с медом (на кефире)

Смузи из кефира с клюквой и хурмой

Ягодный смузи

Подборка рецептов

Смузи с замороженной клубникой

Смузи из абрикосов и малины

Смузи с творогом, вишней и какао

Смузи с малиной и черешней

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Смузи со свеклой, морковью и яблоком

Крендельки сливочные

Зеленый коктейль «Рубин»

Печеная картошка в мундире в микроволновке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Суп с редиской

Семена чиа с кокосовым молоком

Вязкая рисовая каша на молоке

Смузи с бананом и кокосовым молоком

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Перловая каша с сухофруктами

Запеканка из пшена и тыквы

Яйцо пашот в половнике

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (2)

Добавить комментарий

Татьяна

цвет шикарный)

Нравится

(0)

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Татьяна, спасибушки))))

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Стейки карпа на мангале	Царский кулич	Скрэмбл с креветками	Купаты на мангале	Царский заварной кулич	Пышные вареники на кефире с творогом на пару	Горбуша в соевом соусе в духовке
Страпацада	Филе скумбрии на мангале	Свекольная намазка на хлеб	Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками	Оладьи из авокадо	Биточки по-французски	Настойка из черноплодной рябины на спирту

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти