E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с творогом, вишней и какао

Смузи с творогом, вишней и какао

Густой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов.

Ингредиенты

Творог - 100 г

Кефир - 200 мл

Вишня без косточек - 50 г

Мед - 10-20 г

Какао-порошок - 10-20 г

  • 103 кКал
  • 2 мин.
  • 1 мин.
  • 3 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 15 голосов


Процесс приготовления

Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.


Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.


Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.

Ингредиенты для смузи с творогом, вишней и какао


В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше — не сухого и обезжиренного.

Положить в чашу творог


Бросаем чистые ягоды.

Положить ягоды


Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.

Положить мед


Вливаем кефир.

Влить кефир


Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т.п.).

Взбить все компоненты


К столу смузи с творогом, вишней и какао подаём сразу же.

Рецепт смузи с творогом, вишней и какао


Приятного аппетита.


Смузи с творогом, вишней и какао, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (9)
Добавить комментарий
Наталия
Вкусно, но какао надо не более 10гр
Нравится
(0)
ответить
лиза
фігня получілася
Нравится
(0)
ответить
Annabelle Автор рецепта
лиза, шкода.
Нравится
(0)
ответить
Гармоничное сочетание
Нравится
(0)
ответить
За вишню душу продам!!! А в таком сочетании и вовсе!
Нравится
(0)
ответить
Аннушка! И вкусно и красиво!
Нравится
(0)
ответить
Annabelle Автор рецепта
Спасибо,Томочка
Нравится
(0)
ответить
Однозначно вкусно!
Нравится
(0)
ответить
Annabelle Автор рецепта
это - да, угощайся, Ленусь! 
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Настойка из листьев хрена (на водке, на самогоне, на спирту)

Салат из кабачков с фасолью на зиму

Конфеты «Метеорит»

Молочный коктейль с соленой карамелью

Маринованные огурцы с кетчупом чили без стерилизации

Рыбные наггетсы в духовке

Рыбные наггетсы

Жареные ленивые вареники

Куриные сердечки с макаронами

Салат из кабачков и огурцов на зиму

Борщ вегетарианский (протертый)

Шоколадный чизкейк из творога

Джем из ежевики

Голубцы в листьях хрена
Мобильная версия сайта