Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с творогом, вишней и какао

    Смузи с творогом, вишней и какао

    Густой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов.

    Ингредиенты

    Творог - 100 г

    Кефир - 200 мл

    Вишня без косточек - 50 г

    Мед - 10-20 г

    Какао-порошок - 10-20 г

    • 103 кКал
    • 0 ч. 2 мин.
    • 0 ч. 1 мин.
    • 0 ч. 3 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.91

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.91 из 5
    на основе 22 голосов
    204 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.


    Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.


    Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.

    Ингредиенты для смузи с творогом, вишней и какао


    В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше — не сухого и обезжиренного.

    Положить в чашу творог


    Бросаем чистые ягоды.

    Положить ягоды


    Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.

    Положить мед


    Вливаем кефир.

    Влить кефир


    Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т.п.).

    Взбить все компоненты


    К столу смузи с творогом, вишней и какао подаём сразу же.

    Рецепт смузи с творогом, вишней и какао


    Приятного аппетита.


    Смузи с творогом, вишней и какао, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Десерты без выпечки

    Подборка рецептов

    Творожные шарики
    Персиковое мороженое для фризера
    Торт «Тирамису» с рикоттой
    Желтки святой Терезы
    Творожные десерты

    Подборка рецептов

    Творожный кулич (пасха) с орехами
    Творожная масса
    Быстрые пончики
    Творожный пудинг с желатином
    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из груш с кефиром
    Смузи боул с семенами чиа и творогом
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Кефир с клубникой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Грушево-яблочный салат с сыром фета
    Мексиканский салат с курицей и болгарским перцем
    Кофе с корицей и кардамоном
    Смузи с яблоком и грушей
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Грецкие орехи в карамели
    Салат из свеклы со сметаной и сыром
    Салат с баклажанами и фетой
    Крем для эклеров на пудинге
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Мятное мороженое
    Банановый крем для бисквитного торта
    Пирожное «Колбаска» из печенья
    Кето пирожное «Картошка»
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Овсянка на молоке
    Творог в мультиварке
    Творожная запеканка с вишней и манкой
    Сырники на пару с яблоком
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Пышные оладьи с черешней
    Капустные блины
    Поке с киноа и лососем
    Бхаджи

    Коллекция рецептов

    Смузи с творогом, бананом и смородиной
    Черничный лимонад
    Огуречный мохито
    Смузи «Клубничный чизкейк»

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Наталия
    Вкусно, но какао надо не более 10гр
    0
    ответить
    лиза
    фігня получілася
    0
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    лиза, шкода.
    0
    ответить
    Марина
    Гармоничное сочетание:bestofthebest:
    0
    ответить
    Матильда
    За вишню душу продам!!! А в таком сочетании и вовсе!:clapping:
    0
    ответить
    тома
    Аннушка! И вкусно и красиво!
    0
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Спасибо,Томочка:smile:
    0
    ответить
    ElenaV
    Однозначно вкусно!
    0
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    это - да, угощайся, Ленусь! 
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Маринованная капуста по-немецки
    Луковое пюре (по мотивам чувашской кухни)
    Утка на соли целиком
    Меги ча (жареная морская капуста с говядиной)
    Жареный рис с говядиной по-китайски
    Магдаленас (кексы)
    Квашеная краснокочанная капуста

    Борани
    Голубцы в афганском казане
    Бургеры из слоеного теста
    Драники для детей
    Перловка с соевым соусом
    Минтай с креветками
    Рыбные котлеты с тыквой
    Мобильная версия сайта