Овсяная каша - отличное начало дня! Овёс богат фолиевой кислотой, ниацином, витаминами А, В1, В2, В5. В нём много аскорбиновой кислоты, витамина Е, К. Из микроэлементов содержатся медь, марганец, железо, кальций, калий, натрий, магний, фосфор. Овсянка на молоке отлично подходит для диетического питания. Ну что, витаминизируемся? :-)
Для приготовления овсянки на молоке подготовим продукты по списку.
Молоко выливаем в ковш. Добавим соль и сахар. Ставим на газ, прогреем.
Затем всыпаем овсянку.
Варим, постоянно помешивая, на небольшом огне. Сколько минут? Столько, сколько указано на упаковке. Моя варится 5 минут.
Когда овсяная каша сварилась, выключаем огонь. Добавим сливочное масло. Хорошо перемешиваем.
А теперь, чтобы каша была воздушной, пышной и мягкой, постоянно перемешиваем ее до момента, пока она не станет теплой (горячей-то ее есть невозможно!).
Подаем овсянку на молоке теплой. У нас в качестве топинга были консервированный персик и мята. Приятного и полезного вам утра!
Тома, благодарю!!!❤️ А овсянку надо есть. Тоже было не мое, пока не приспичило. Тогда и на воде ела, без соли и сахара, и приговаривала: "Ах, как же вкусно!"😆
Неа, у нас такого нет, я про него слышала и уже искала. Ты знаешь, я недавно в Белгороде видела красивую посуду, но решила её не покупать в самолёт, но очень надеялась что на обратном пути куплю то что присмотрела. К сожалению обратный рейс задержали и нас уже ждал в аэропорту заказанный транспорт, да и люди все нервничали, вообщем времени бежать в магазин небыло.
0
ответить
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
Написать комментарий