Ленивая овсянка «Пина Колада»

Если по утрам у вас нет времени на приготовления завтрака, то ленивая овсянка придет на помощь. Можно добавлять разные топпинги и изменять тем самым вкус. "Пина колада" известна всем - это сочетание ананаса и кокоса. Ананас я использовала консервированный, но со свежим будет еще вкуснее. Семечки можете заменить на орешки. В общем, не бойтесь экспериментировать.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Натуральный йогурт - 150 г

Молоко - 100 мл

Мед - 1 ч.л.

Ананас - 100 г

Кокосовая стружка - 1 ч.л.

Тыквенные семечки - 1 ч.л.

Семечки подсолнечника - 1 ч.л.

126 кКал
0 ч. 10 мин.
6 ч.
6 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Наталья311автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

44 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления возьмите ингредиенты по списку.

Измельчите ананас в блендере.

Смешайте овсяные хлопья с молоком, йогуртом и медом.

Добавьте семечки, ананас и кокосовую стружку. Тщательно перемешайте, накройте пленкой и уберите в холодильник до утра.

Приятного аппетита.

Ленивая овсянка «Пина Колада», рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяная каша с йогуртом

Подборка рецептов

Ленивая овсянка с йогуртом в банке

Ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом

Овсянка в банке с какао и бананом

Овсянка в банке с молоком и кефиром

Диетическая овсяная каша

Подборка рецептов

Овсянка с творогом

Овсяная каша на воде

Овсянка с помидорами

Овсяная каша с глазированными хлопьями

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсянка с творогом

Шоколадная овсяная каша

Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

Геркулесовая каша с бананом и орехами

Овсяная каша на молоке

Подборка рецептов

Каша на молоке в мультиварке

Овсянка в духовке в горшочке

Овсяная каша на молоке в мультиварке

Овсяная размазня с клубникой

Диетические рецепты

Подборка рецептов

Салат из свеклы без майонеза

Скумбрия запечённая в духовке с лимоном

Диетические тефтели из индейки в духовке

Тушеная капуста с яйцом

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Нина

Как же я люблю овсянку!!! И сейчас, будучи беременной, я готова ее есть 3 раза в день!!!

ответить

Филе индейки в кисло-сладком соусе сувид (су-вид)	Куриные котлеты с соусом Бешамель	Мохито из кабачков	Острая квашеная капуста со свеклой	Салат с карпаччо и ананасами	Ткемали с базиликом	Стейк рибай на мангале на решетке
Помидоры пелати (на зиму)	Кабачки с шампиньонами в сметане	Пастила из яблок и физалиса	Паштет из куриной печени с молоком	Пассата из мякоти помидоров на зиму	Ореховый чизкейк	Киш с рикоттой, форелью и лисичками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Ленивая овсянка «Пина Колада»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты