Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Ленивая овсянка «Пина Колада»

    Ленивая овсянка «Пина Колада»

    Если по утрам у вас нет времени на приготовления завтрака, то ленивая овсянка придет на помощь. Можно добавлять разные топпинги и изменять тем самым вкус. "Пина колада" известна всем - это сочетание ананаса и кокоса. Ананас я использовала консервированный, но со свежим будет еще вкуснее. Семечки можете заменить на орешки. В общем, не бойтесь экспериментировать.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 50 г

    Натуральный йогурт - 150 г

    Молоко - 100 мл

    Мед - 1 ч.л.

    Ананас - 100 г

    Кокосовая стружка - 1 ч.л.

    Тыквенные семечки - 1 ч.л.

    Семечки подсолнечника - 1 ч.л.

    • 126 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 6 ч.
    • 6 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья311автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    44 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления возьмите ингредиенты по списку.


    Измельчите ананас в блендере.


    Смешайте овсяные хлопья с молоком, йогуртом и медом.


    Добавьте семечки, ананас и кокосовую стружку. Тщательно перемешайте, накройте пленкой и уберите в холодильник до утра.


    Приятного аппетита.


    Ленивая овсянка «Пина Колада», рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша с йогуртом

    Подборка рецептов

    Ленивая овсянка с йогуртом в банке
    Ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Диетическая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка с творогом
    Овсяная каша на воде
    Овсянка с помидорами
    Овсяная каша с глазированными хлопьями
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка с творогом
    Шоколадная овсяная каша
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Геркулесовая каша с бананом и орехами
    Овсяная каша на молоке

    Подборка рецептов

    Каша на молоке в мультиварке
    Овсянка в духовке в горшочке
    Овсяная каша на молоке в мультиварке
    Овсяная размазня с клубникой
    Диетические рецепты

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы без майонеза
    Скумбрия запечённая в духовке с лимоном
    Диетические тефтели из индейки в духовке
    Тушеная капуста с яйцом

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Нина
    Как же я люблю овсянку!!! И сейчас, будучи беременной, я готова ее есть 3 раза в день!!!
    2
    ответить

    Свежие рецепты


    Слойки с клубникой в аэрогриле
    Салат с перловкой и огурцами (мясной)
    Коктейль Энзони (Enzoni)
    Тартар из кабачков
    Яичница с кабачком слайсами
    Сырники для диабетиков
    Квас без сахара и дрожжей

    Салат со сладкими баклажанами
    Тарталетки с ветчиной и корейской морковью
    Суп-пюре с тыквой и бататом
    ПП вафли из тунца
    Сэндвич с арахисовой пастой
    Лимонад из ежевики
    Куриные желудки в кисло-сладком соусе
    Мобильная версия сайта