E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКаши
Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде может претендовать на одну из самых полезных каш. Хотя вполне возможно, кому-то она покажется не такой вкусной, как на молоке - это уже дело вкусовых пристрастий. Мой пятилетний сын с удовольствием уплетает на воде, а если в нее добавить немного меда, то попросит добавки.

Многие солят кашу сразу, я же не рекомендую этого делать. Если вы не можете есть без соли, добавьте ее в уже готовое блюдо, так как при варке соль разрушает некоторые витамины.

Время варки будет зависеть от толщины овсяных хлопьев. Я взяла самый обычный "Геркулес", он варится долго, но зато в нем опять же больше пользы, чем в тонких овсяных хлопьях "Экстра" или "Минутка". Ведь чем тоньше хлопья, тем быстрее они варятся, но тем дальше они от цельного зерна, тем меньше в них витаминов, больше быстрых углеводов и выше гликемический индекс.

Посмотреть видео

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 1 стакан

Вода - 2,5 стакана

Соль - по вкусу

Сахар или мед - по вкусу

  • 64 кКал
  • 45 мин.
  • 45 мин.

Фото готового блюда

4.82

Оценить рецепт

Рейтинг 4.82 из 5
на основе 153 голосов


Процесс приготовления

Продукты для приготовления овсянки на воде.

Ингредиенты для овсяной каши на воде


Вскипятим в кастрюле воду.

Вскипятить воду


Добавим в кипящую воду овсяные хлопья.

Всыпать овсяные хлопья


Варим полчаса на медленном огне, периодически помешивая. Чтобы каша получилась еще вкуснее, после варки лучше закрыть ее крышкой и дать настояться минут 10.

Сварить кашу


По желанию и вкусу добавляем в готовую овсяную кашу соль, сахар или мед, сухофрукты или ягоды, растительное или, если вы не поститесь, сливочное масло.

Готовая овсяная каша на воде


Приготовленная на воде овсяная каша готова. Подавайте в горячем виде.

Рецепт овсяной каши на воде


Приятного аппетита!

Фото овсяной каши на воде


Овсяная каша на воде, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (30)
Добавить комментарий
Армен
Спасибы)!
Нравится
(0)
ответить
Армен, вам спасибо за комментарий!
Нравится
(0)
ответить
Любаша
Получилась очень вкусная кашка, спасибо вам огромное
Прикрепленные фото:
Нравится
(2)
ответить
Любаша, вам спасибо за фото и комментарий! Приятного аппетита!
Нравится
(2)
ответить
VArttop
Каша просто очень вкусная!!! Советую всем)
Особенно с мёдом Короче, получилось супер. 5 звёзд однозначно!
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
VArttop, благодарим вас за обратную связь к рецепту!
Нравится
(1)
ответить
Сергей
Прочитал что овсянка поможет поддерживать мышечную массу, теперь буду готовить только по этому рецепту
Нравится
(3)
ответить
Сергей, готовьте на здоровье!
Нравится
(0)
ответить
марк104
получилось нармально, считая то что я от слова совсем не умею готовить обычную еду, только сладости. спасибо за рецепт
Нравится
(2)
ответить
марк104, спасибо вам за комментарий к рецепту! Рады, что всё удалось!
Нравится
(1)
ответить
Оксана
Спасибо, все коротко и понятно!
Инфа без воды, а каша на воде 
Нравится
(3)
ответить
Оксана, благодарим вас за обратную связь! Рады, что рецепт вам понравился!
Нравится
(2)
ответить
Полина
Очень-очень вкусно
Нравится
(1)
ответить
Полина, спасибо вам за комментарий!
Нравится
(1)
ответить
Николай
Пролежал в больнице больше месяца. Каши жутко надоели, но сказали если хочешь выздороветь кушай каши хотя бы по утрам. Вот сегодня решил приготовить по вашему рецепту.
Нравится
(0)
ответить
Николай, готовьте на здоровье и поправляйтесь!) Благодарим вас за комментарий!
Нравится
(1)
ответить
Тамара Максимова
Люблю очень геркулесовую кашу на молоке, сегодня сварила на воде с солью, каша получилась вкусная, спасибо за рецепт.

Я работаю в школе в столовой и вижу, как дети ее плохо едят, почти всю кашу несут обратно, а другие и за добавкой прибегут, но это, видимо, дети приучены к этой каше и не только
Нравится
(0)
ответить
Тамара Максимова, любителей каш в принципе не так много, к сожалению - они много теряют :) Благодарим вас за комментарий к рецепту!
Нравится
(0)
ответить
Диана
Очень хорош
Нравится
(0)
ответить
Диана, благодарим вас за комментарий к рецепту!
Нравится
(0)
ответить
Влада
Очень вкусная каша, мне 7 лет и я не умела готовить овсяную кашу, а с этим рецептом получилось.
Нравится
(4)
ответить
Влада, очень рады за вас! Благодарим за обратную связь к рецепту! 
Нравится
(0)
ответить
Милана
Спасибо) Родители уехали на пару дней, а хочу кашу т.к ее обожаю, овсяную не умела готовить, а получилась вкусная
Нравится
(9)
ответить
Саша
Милана, молодец)
Нравится
(3)
ответить
Евгений
Милана, и подпись:
Милана. 32 годика
Нравится
(9)
ответить
Повар
Лучше овсянку промыть перед готовой.
Нравится
(11)
ответить
Повар, смотря какую использовать.. Но чаще всего это не требуется.
Нравится
(8)
ответить
Сплошная полезность! 
У меня сегодня на завтрак тоже каша овсяная была, правда, на молоке. Тоже уминали с сыном: он еще тот любитель всяких каш
Нравится
(4)
ответить
Елена Автор рецепта
Я её в детстве терпеть не могла)
Нравится
(5)
ответить
Раиса
Да,каша полезна очень,на вкус не очень,на воде фууу
Нравится
(1)
ответить

Свежие рецепты


Стейки карпа на мангале

Царский кулич

Скрэмбл с креветками

Купаты на мангале

Царский заварной кулич

Пышные вареники на кефире с творогом на пару

Горбуша в соевом соусе в духовке

Страпацада

Филе скумбрии на мангале

Свекольная намазка на хлеб

Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками

Оладьи из авокадо

Биточки по-французски

Настойка из черноплодной рябины на спирту
Мобильная версия сайта