E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руКаши
Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде может претендовать на одну из самых полезных каш. Хотя вполне возможно, кому-то она покажется не такой вкусной, как на молоке - это уже дело вкусовых пристрастий. Мой пятилетний сын с удовольствием уплетает на воде, а если в нее добавить немного меда, то попросит добавки.

Многие солят кашу сразу, я же не рекомендую этого делать. Если вы не можете есть без соли, добавьте ее в уже готовое блюдо, так как при варке соль разрушает некоторые витамины.

Время варки будет зависеть от толщины овсяных хлопьев. Я взяла самый обычный "Геркулес", он варится долго, но зато в нем опять же больше пользы, чем в тонких овсяных хлопьях "Экстра" или "Минутка". Ведь чем тоньше хлопья, тем быстрее они варятся, но тем дальше они от цельного зерна, тем меньше в них витаминов, больше быстрых углеводов и выше гликемический индекс.

Аймкук

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 1 стакан

Вода - 2,5 стакана

Соль - по вкусу

Сахар или мед - по вкусу

  • 64 кКал
  • 45 мин.
  • 45 мин.

Фото готового блюда

4.84

Оцените рецепт

Рейтинг 4.84 из 5
на основе 51 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото и видео

Продукты для приготовления овсянки на воде.

Ингредиенты для овсяной каши на воде


Вскипятим в кастрюле воду.

Вскипятить воду


Добавим в кипящую воду овсяные хлопья.

Всыпать овсяные хлопья


Варим полчаса на медленном огне, периодически помешивая. Чтобы каша получилась еще вкуснее, после варки лучше закрыть ее крышкой и дать настояться минут 10.

Сварить кашу


По желанию и вкусу добавляем в готовую овсяную кашу соль, сахар или мед, сухофрукты или ягоды, растительное или, если вы не поститесь, сливочное масло.

Готовая овсяная каша на воде


Приготовленная на воде овсяная каша готова. Подавайте в горячем виде.

Рецепт овсяной каши на воде


Приятного аппетита!

Фото овсяной каши на воде

Посмотрите видео версию рецепта: Овсяная каша на воде
Автор видео-версии рецепта - Velement
Автор рецепта
  • 176

    Рецептов

  • 24

    Подписчиков

  • 121

    Собрано фотоотчётов

Фотоотзывы по рецепту

Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
Влада
Очень вкусная каша, мне 7 лет и я не умела готовить овсяную кашу, а с этим рецептом получилось.
Нравится
(1)
ответить
Влада, очень рады за вас! Благодарим за обратную связь к рецепту! 
Нравится
(0)
ответить
Милана
Спасибо) Родители уехали на пару дней, а хочу кашу т.к ее обожаю, овсяную не умела готовить, а получилась вкусная
Нравится
(6)
ответить
Саша
Милана, молодец)
Нравится
(2)
ответить
Евгений
Милана, и подпись:
Милана. 32 годика
Нравится
(1)
ответить
Повар
Лучше овсянку промыть перед готовой.
Нравится
(8)
ответить
Повар, смотря какую использовать.. Но чаще всего это не требуется.
Нравится
(6)
ответить
Сплошная полезность! 
У меня сегодня на завтрак тоже каша овсяная была, правда, на молоке. Тоже уминали с сыном: он еще тот любитель всяких каш
Нравится
(3)
ответить
Елена Автор рецепта
Я её в детстве терпеть не могла)
Нравится
(5)
ответить
Раиса
Да,каша полезна очень,на вкус не очень,на воде фууу
Нравится
(1)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты


Варенье из калины с лимоном

Салат «Зуб Дракона»

Песочный пирог с творогом и консервированным персиком

Салат с копченой курицей и свеклой

Канапе с грибами (маринованными шампиньонами)

Новогодние капкейки «Дед Мороз»

Канапе с печенью трески

Салат с креветками, мидиями и авокадо

Варенье из калины красной (с косточками)

Миндальные вафли без глютена

Салат с креветками, кальмарами и авокадо

Постный Оливье с маринованными опятами

Селедка под шубой по Дюкану

Тушеная говядина в банке в духовке
Мобильная версия сайта