Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Гарнир →
Пюре из батата со сливками

Пюре из батата со сливками

Батат - это близкий родственник картофеля, однако, в отличие от него, батат обладает более выраженным сладковатым вкусом. Из-за большого содержания клетчатки и витаминов многие диетологи рекомендуют включать его в свой рацион.

Из всех домашних батат ем только я, поэтому готовлю его нечасто. Мне нравится запекать его в духовке, готовлю из него суп-пюре или простое сливочное пюре. И сегодня я как раз хочу поделиться с вами рецептом именно такого блюда - пюре из батата со сливками. Оно получается вкусным и ароматным.

Ингредиенты

Батат - 400 г

Сливки - 23% - 80-100 мл

Розмарин - 1 веточка

Сливочное масло - 15 г

Оливковое масло - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу и по желанию

  • 131 кКал
  • 0 ч. 55 мин.
  • 0 ч. 55 мин.
  • Б: 2.21
  • Ж: 8.41
  • У: 12.89

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению пюре из батата со сливками.


Батат бывает нескольких видов, и в зависимости от сорта его мякоть будет отличаться по цвету. У меня сегодня батат насыщенного оранжевого оттенка.


Батат можно отварить в воде или запечь в духовке. Сегодня я буду запекать его в духовке. При запекании он приобретает более насыщенный сладковатый вкус.


Включите и разогрейте духовку при 200 градусах. Очистите батат от кожуры и нарежьте крупными кусочками.


Выложите батат в форму для запекания, добавьте веточку розмарина и слегка сбрызните оливковым маслом.


Отправьте в заранее разогретую духовку и запекайте 30-40 минут до мягкости. Время приготовления, в зависимости от сорта батата и размера кусочков, может немного отличаться. Важно: батат должен быть очень мягким. Готовность проверяйте острием ножа, он должен легко входить в самый крупный кусочек.


Готовый батат переложите в миску и разомните его картофельным прессом или толкушкой. Если вы решите воспользоваться миксером, то измельчайте батат на минимальной скорости, короткими импульсами. При слишком интенсивном измельчении пюре может приобрести липкую текстуру.


Добавьте кусочек сливочного масла и тщательно разомните его с бататом.


Слегка подогрейте сливки, не доводите их до кипения, и добавьте в пюре частями. Количество сливок регулируйте в зависимости от того, насколько густое пюре вы хотите получить.


В готовое пюре добавьте соль и черный перец по вкусу.


Пюре из батата со сливками готово.


Его вы сможете подать и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу, рыбе. Благодаря природной сладости батата, пюре получилось нежным, с мягким сливочным вкусом и приятным сладковатым послевкусием.



Приятного аппетита.


Пюре из батата со сливками, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Пюре из батата со сливками

Эчпочмак из слоеного теста

Сырники с инжиром

Доширак с сосисками на сковороде

Тыквенный кекс в аэрогриле

Манная каша с грушей

Салат «Боярыня» с маринованными опятами

Тушенка из рыбы в афганском казане

Спринг-роллы с яйцом и курицей

Уха из щуки в мультиварке

Стью мясное

Кабачки с соусом терияки

Суп из Доширака с картошкой

Наггетсы из куриного фарша
Мобильная версия сайта