Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты
Салат с бататом и авокадо

Салат с бататом и авокадо

Предлагаю полезный и вкусный салат из батата и авокадо. Яркий и ароматный, он станет отличной закуской к столу в будни и праздники.

Ингредиенты

Батат - 200 г

Авокадо - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Лук красный - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лимонный сок - по вкусу

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

  • 106 кКал
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • Б: 1.5
  • Ж: 7.67
  • У: 7.98

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
4 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата с бататом и авокадо.


Батат очистите от кожуры и помойте.


Нарежьте кубиками и запекайте в духовке при температуре 190 градусов 15-20 минут или в микроволновке при мощности 750-800 Ватт 5-6 минут.


Огурец помойте и нарежьте произвольно, но не очень мелко. Красный лук и болгарский перец очистите и помойте. Нарежьте лук полукольцами, а перец - ломтиками.


Авокадо помойте, очистите и разрежьте на две части.


После нарежьте кубиками.


Все нарезанные овощи выложите в салатник.


Салат посолите и поперчите. Заправьте растительным маслом и лимонным соком.


Салат с бататом и авокадо готов.


Салат с бататом и авокадо, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде

Рис с креветками и грибами (на сковороде)

Морковь су-вид (сувид)

Котлеты из щуки в аэрогриле

Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе

Утиные ножки в вине

Котлеты куриные с яблоком в духовке

Шоколадный тарт

Молочный пудинг с кукурузным крахмалом

Заливной пирог с мясом и рисом

Пита с картошкой (в начинке)

Швейцарский шоколадный рулет

Салат с мандаринами, курицей и сыром

Тушеная квашеная капуста в аэрогриле
Мобильная версия сайта