E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

    Цельнозерновая овсяная каша на воде с сыром - это полезный завтрак, который зарядит ваш организм энергией до обеда.

    Ингредиенты

    Овсянка – 1 стакан

    Вода – 2 стакана

    Сыр твердый – 70 г

    Зелень – по вкусу

    Сметана – по желанию

    Соль – по вкусу

    • 63 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Сегодня приготовим овсянку на воде с сыром. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за блогерами в соцсетях, наверняка вы могли встретить не один раз подобный вариант завтрака – это вкусно, полезно, сбалансировано и питательно.


    Овсянку используем из цельного зерна, хлопья оставим для других рецептов и моментов, когда уж вовсе нет времени на приготовление. Именно цельная овсянка полезна и в тысячу раз вкуснее хлопьев. Сыр выбирайте с невысоким процентом жирности, хорошего качества. По желанию в кашу можете добавить масло или сметану, но просто с сыром тоже очень вкусно!


    Продукты для приготовления овсяной каши на воде с сыром подготовьте по списку ингредиентов.


    Подготовить кастрюлю, всыпать в нее стакан овсянки, добавить пару стаканов теплой воды, поставить кастрюлю на огонь. Довести до кипения, бросить соль, убрать огонь на минимум.


    Варить овсянку в течение 30-35 минут. В конце приготовления снять пробу.


    Переложить готовую кашу в тарелку. Твердый сыр натереть на средней терке, посыпать сыром кашу. Перед подачей можно добавить немного зелени.


    Цельнозерновая овсяная каша на воде с сыром готова к дегустации.


    Приятного аппетита!


    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Овсяная каша на воде с изюмом
    Овсянка с помидорами
    Овсяная каша с медом (на воде)
    Каша овсяная с персиком
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша на воде в мультиварке
    Овсянка с арахисовой пастой
    Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами
    Овсяная каша на яблочном соке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Слойки с маскарпоне и ягодами
    Жареные опята с картошкой в сметане
    Картошка по-деревенски с майонезом в духовке
    Булгур со шпинатом
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Киноа с грибами
    Диетический салат с куриной грудкой (ПП)
    Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке
    Салат «Витаминный» из капусты и моркови
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Оладьи с абрикосами (на кефире)
    Жидкая манная каша на молоке (без комочков)
    Омлет со шпинатом и сыром
    Оладьи из кабачков и картофеля

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта