E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсянка с творогом

    Овсянка с творогом

    Овсяная каша с творогом - простой, но очень вкусный и полезный завтрак.

    Ингредиенты

    Овсянка плющеная - 0,5 стакана

    Вода - 1 стакан

    Творог - 3 ст.л.

    Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)

    Банан - для подачи (по желанию)

    • 50 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.8

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.8 из 5
    на основе 15 голосов

    Процесс приготовления

    Овсянка с творогом - прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Готовится каша достаточно просто, да и по времени быстро. Главное, запастись нужными продуктами. Если вы предпочитаете овсяные хлопья, то их даже варить не придётся, залейте кипящей водой или молоком, накройте ёмкость крышкой и подождите указанное на упаковке время. Затем добавьте мёд с творогом и перемешайте. Таким образом вы получите полноценный завтрак буквально за 5 минут.


    Сегодня же я хочу рассказать, как сварить овсяную кашу из плющеной крупы. Она полезней, чем просто хлопья, и содержит в себе массу нужных нашему организму веществ. Творог придаёт каше лёгкую кислинку и приятное молочное послевкусие.


    Итак, начнём!


    Для приготовления овсяной каши с творогом подготовим продукты по списку к рецепту.


    Овсянку тщательно промоем, затем выложим в небольшой сотейник, зальем чистой фильтрованной водой и отправим на огонь.


    Доведём жидкость до кипения, после чего уменьшим нагрев до минимального и будем варить кашу до полной готовности, периодически помешивая, чтобы не подгорела. Время приготовления будет зависеть от качества используемого продукта, как правило, оно всегда указано на упаковке. У меня на приготовление овсяной каши ушло 10 минут.


    Снимем сотейник с огня и дадим содержимому немного остыть. Затем добавим мёд по вкусу и творог (у меня - домашний, но можно использовать и магазинный).


    Кашу с творогом и мёдом тщательно перемешаем. Если на последний у вас аллергия, смело замените его сахаром, только его лучше добавлять на начальном этапе, чтобы кристаллы успели раствориться.


    Вот и всё, вкусная, питательная овсянка с творогом готова. Выложим её в порционную тарелку, украсим кружочками банана и в тёплом виде подадим на стол.


    Приятного аппетита!


    Овсянка с творогом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы
    Овсянка с овощами
    Овсяная каша с грибами и сыром
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Овсянка с кэробом (веганская)
    Овсяная каша на воде в мультиварке
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Овсяная каша с грушей
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Кукуруза, запечённая в рукаве с чесноком и травами
    Яблоки на пару в пароварке
    Салат с ветчиной и брынзой
    Салат из репы и капусты
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Арбузный фреш
    Банановый пирог с маком (без яиц)
    Пирог из манной крупы с горохом
    Гречка с сыром и помидорами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи из груш с кефиром
    Кабачки, тушенные с картошкой в сметане
    Овощное рагу с кабачками и капустой в мультиварке
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Булгур на топлёном молоке (вязкий)
    Сырники на пару с яблоком
    Домашний йогурт в йогуртнице-пароварке
    Тыква в духовке с медом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кофе с перцем
    Хлебные трубочки с Нутеллой
    Манный пудинг как в детском саду
    Чёрный чай с вишней и гвоздикой (холодный)
    Каши для детей

    Коллекция рецептов

    Гречневая каша для детей
    Рисовая каша в горшочке
    Рисовая каша с корицей
    Овсяная (геркулесовая) каша с черникой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Кекс из зеленой гречки
    Скумбрия в соево-горчичном соусе в духовке
    ПП клафути с вишней
    Салат с тунцом, рисом и огурцом
    Рагу с фаршем и картошкой
    Постные голубцы с рисом
    Яблочная закваска

    Яичница с макаронами
    Паста с моцареллой и черри в духовке
    Фраппучино Старбакс в домашних условиях
    Соус из греческого йогурта
    Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
    Вермишель с фаршем на сковороде
    Фунчоза со стручковой фасолью
    Мобильная версия сайта