E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсянка с творогом

    Овсянка с творогом

    Овсяная каша с творогом - простой, но очень вкусный и полезный завтрак.

    Ингредиенты

    Овсянка плющеная - 0,5 стакана

    Вода - 1 стакан

    Творог - 3 ст.л.

    Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)

    Банан - для подачи (по желанию)

    • 50 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Овсянка с творогом - прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Готовится каша достаточно просто, да и по времени быстро. Главное, запастись нужными продуктами. Если вы предпочитаете овсяные хлопья, то их даже варить не придётся, залейте кипящей водой или молоком, накройте ёмкость крышкой и подождите указанное на упаковке время. Затем добавьте мёд с творогом и перемешайте. Таким образом вы получите полноценный завтрак буквально за 5 минут.


    Сегодня же я хочу рассказать, как сварить овсяную кашу из плющеной крупы. Она полезней, чем просто хлопья, и содержит в себе массу нужных нашему организму веществ. Творог придаёт каше лёгкую кислинку и приятное молочное послевкусие.


    Итак, начнём!


    Для приготовления овсяной каши с творогом подготовим продукты по списку к рецепту.


    Овсянку тщательно промоем, затем выложим в небольшой сотейник, зальем чистой фильтрованной водой и отправим на огонь.


    Доведём жидкость до кипения, после чего уменьшим нагрев до минимального и будем варить кашу до полной готовности, периодически помешивая, чтобы не подгорела. Время приготовления будет зависеть от качества используемого продукта, как правило, оно всегда указано на упаковке. У меня на приготовление овсяной каши ушло 10 минут.


    Снимем сотейник с огня и дадим содержимому немного остыть. Затем добавим мёд по вкусу и творог (у меня - домашний, но можно использовать и магазинный).


    Кашу с творогом и мёдом тщательно перемешаем. Если на последний у вас аллергия, смело замените его сахаром, только его лучше добавлять на начальном этапе, чтобы кристаллы успели раствориться.


    Вот и всё, вкусная, питательная овсянка с творогом готова. Выложим её в порционную тарелку, украсим кружочками банана и в тёплом виде подадим на стол.


    Приятного аппетита!


    Овсянка с творогом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы
    Овсянка с овощами
    Овсяная каша с грибами и сыром
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Овсянка с кэробом (веганская)
    Овсяная каша на воде в мультиварке
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Овсяная каша с грушей
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Кукуруза, запечённая в рукаве с чесноком и травами
    Яблоки на пару в пароварке
    Салат с ветчиной и брынзой
    Салат из репы и капусты
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Арбузный фреш
    Банановый пирог с маком (без яиц)
    Пирог из манной крупы с горохом
    Гречка с сыром и помидорами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи из груш с кефиром
    Кабачки, тушенные с картошкой в сметане
    Овощное рагу с кабачками и капустой в мультиварке
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Булгур на топлёном молоке (вязкий)
    Сырники на пару с яблоком
    Домашний йогурт в йогуртнице-пароварке
    Тыква в духовке с медом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кофе с перцем
    Хлебные трубочки с Нутеллой
    Манный пудинг как в детском саду
    Чёрный чай с вишней и гвоздикой (холодный)
    Каши для детей

    Коллекция рецептов

    Гречневая каша для детей
    Рисовая каша в горшочке
    Рисовая каша с корицей
    Овсяная (геркулесовая) каша с черникой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Овощной бульон
    Кето десерт из творога
    Салат из крабовых палочек с редиской
    Маффины с клюквой
    Оладьи на сгущенном молоке
    Салат с рукколой и редисом
    Конфитюр из клубники с крахмалом для тортов

    Маффины «Зебра» на сметане
    Клубничный квас
    Омлет в формочках для маффинов в духовке
    Салат «Холостяк»
    Крекер с луком (зеленым)
    Гречневая лапша с курицей и грибами
    Суп «Чехословацкий»
    Мобильная версия сайта