E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук.ру → Салаты простые →
    Салат из свеклы без майонеза

    Салат из свеклы без майонеза

    Легкий и витаминный свекольный салат, регулирующий обмен веществ и насыщающий организм.
    Аймкук

    Ингредиенты

    Свекла - 2 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Чернослив - 5 шт.

    Масло подсолнечное - 2 ст.л.

    Лимонный сок или уксус - 1 дес.л.

    Сахар - 0.3 ч.л.

    Соль - по вкусу

    • 124 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    5
    Оцените рецепт
    Рейтинг 5 из 5
    на основе 125 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото

    Салаты из свеклы - неиссякаемый источник витаминов и полезных веществ. Свекла и давление понижает, и лечит опухолевые процессы, и насыщает организм полезными элементами. Зимой салат из свеклы без майонеза с черносливом будет очень кстати.


    Приготовить его проще простого. Для этого нужно взять самую темную свеклу, она наиболее сладкая и сочная.


    Чернослив должен быть в меру мягким.

    Ингредиенты для салата из свеклы без майонеза


    Свеклу отварить в течение 30 минут, затем залить холодной водой и дать постоять еще минут 5-10. За это время свекла полностью дойдет до готовности из-за разности температур.

    Сварить свеклу


    Приготовить заправку. Для этого смешать масло, лимонный сок, чеснок, соль и сахар. Хорошенько размешать. Вообще, заправку можно сделать кислее или слаще, на ваш вкус.

    Соединить масло, сок лимона, чеснок и сахар


    Чернослив нарезать соломкой.

    Порезать чернослив


    Свеклу очистить и нарезать тонкой соломкой. Можно, конечно, и натереть на терке, но, как мне кажется, в этом случае салат выглядит более презентабельно.

    Порезать свеклу


    Соединить свеклу с черносливом, полить заправкой и тщательно перемешать.

    Полить свеклу заправкой


    Салат из свеклы без майонеза готов. Очень приятный вкус получился.

    Рецепт салата из свеклы без майонеза

    Аймкук
    Автор рецепта
    Люблю готовить и фотографировать. Больше всего меня увлекает фотография, могу заниматься этим часами.
    • 769

      Рецептов

    • 284

      Подписчиков

    • 600

      Собрано фотоотчётов

    Подписаться на автора
    Аймкук
    Понравился рецепт?
    Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе ...
    Аймкук
    Аймкук

    Фотоотчеты по рецепту

    Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
    Салат из свеклы без майонеза, это вкусное постное блюдо! Чернослив не добавила ,сорри,не переносимость.
    от OlgaMolova Новичок

    * фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

    Аймкук
    Комментарии и отзывы (14)
    Добавить комментарий
    Ирина Белая
    полезно и вкусно! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    О да, отличный салатик, люблю такой! И режу тоже, так вкуснее)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Вот красота - никогда не нарезала так свеклу - надо попробовать!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    А я и "под шубой" так же нарезаю, чуть мельче только. Мне нравится, когда не склеивается  Спасибо, Аленыч
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Полезный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Спасибо, Лика
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Полезный и вкусный салат!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Спасибо и очень простой.
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Замечательный салатик, полезный и незаморочный!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Да вообще на раз-два))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Простой и полезный салат!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Полезный - это точно. Спасибо, Людочка
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Замечательный расслабляющий салатик
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Главное слово- расслабляющий 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Салаты к шашлыку
    Итальянский салат корн
    Салат «Мартовский заяц»
    Салат «Рыжик» с морковью
    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салаты с маслом (растительным)
    Салат «Щётка» с цветной капустой
    Салат из древесных грибов
    Салат из хурмы с луком
    Салат из лосося с огурцом
    Салат из свеклы с черносливом
    Салат «Щётка» с апельсинами
    Салат «Гранатовый браслет» с черносливом и орехами
    Салат из свеклы с черносливом в тарталетках
    Салат из свеклы без майонеза
    Салат из вареной свеклы
    Салат «Любовница» с изюмом и грецкими орехами
    Салат «Огород»
    Салат из свеклы без майонеза
    Салат из маринованной свеклы
    Салат с черносливом
    Салат Вальдорф (Уолдорф)
    Салат из свеклы с черносливом и орехами
    Салат-коктейль с мясом кролика
    Салат «Принцесса» с говядиной
    Вегетарианские рецепты
    Рождественская кутья из булгура
    Кабачки в муке в духовке
    Салат с морковкой, изюмом и сухариками
    Ананасово-клюквенный смузи
    Салаты на каждый день
    Салат с фасолью, ветчиной и сыром
    Салат со шпротами и сыром «Свежий»
    Салат из фасоли с изюмом
    Салат из краснокочанной капусты с хурмой

    Свежие рецепты

    Сырная запеканка из кускуса

    Салат «Адмирал»

    Поке с лососем и авокадо

    Минтай с рисом в мультиварке

    Рис с тыквой и курицей

    Ребрышки с перловкой в духовке

    Вареная свиная грудинка

    Тушеные лисички с картошкой в сметане

    Тыква с кабачком в духовке

    Тушеная индейка с макаронами

    Пюре из картофеля и капусты

    Конфеты из фиников и кокосовой стружки

    Как приготовить капустные драники из белокочанной капусты?

    Жареная путассу на сковороде

    Мобильная версия сайта