E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат из свеклы без майонеза

Салат из свеклы без майонеза

Легкий и витаминный свекольный салат, регулирующий обмен веществ и насыщающий организм.
Аймкук

Ингредиенты

Свекла - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Чернослив - 5 шт.

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

Лимонный сок или уксус - 1 дес.л.

Сахар - 0.3 ч.л.

Соль - по вкусу

  • 124 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 125 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салаты из свеклы - неиссякаемый источник витаминов и полезных веществ. Свекла и давление понижает, и лечит опухолевые процессы, и насыщает организм полезными элементами. Зимой салат из свеклы без майонеза с черносливом будет очень кстати.


Приготовить его проще простого. Для этого нужно взять самую темную свеклу, она наиболее сладкая и сочная.


Чернослив должен быть в меру мягким.

Ингредиенты для салата из свеклы без майонеза


Свеклу отварить в течение 30 минут, затем залить холодной водой и дать постоять еще минут 5-10. За это время свекла полностью дойдет до готовности из-за разности температур.

Сварить свеклу


Приготовить заправку. Для этого смешать масло, лимонный сок, чеснок, соль и сахар. Хорошенько размешать. Вообще, заправку можно сделать кислее или слаще, на ваш вкус.

Соединить масло, сок лимона, чеснок и сахар


Чернослив нарезать соломкой.

Порезать чернослив


Свеклу очистить и нарезать тонкой соломкой. Можно, конечно, и натереть на терке, но, как мне кажется, в этом случае салат выглядит более презентабельно.

Порезать свеклу


Соединить свеклу с черносливом, полить заправкой и тщательно перемешать.

Полить свеклу заправкой


Салат из свеклы без майонеза готов. Очень приятный вкус получился.

Рецепт салата из свеклы без майонеза

Аймкук
Автор рецепта
Люблю готовить и фотографировать. Больше всего меня увлекает фотография, могу заниматься этим часами.
  • 769

    Рецептов

  • 284

    Подписчиков

  • 600

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Салат из свеклы без майонеза, это вкусное постное блюдо! Чернослив не добавила ,сорри,не переносимость.
от OlgaMolova Новичок

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
полезно и вкусно! 
Нравится
(0)
ответить
О да, отличный салатик, люблю такой! И режу тоже, так вкуснее)))
Нравится
(0)
ответить
Вот красота - никогда не нарезала так свеклу - надо попробовать!
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
А я и "под шубой" так же нарезаю, чуть мельче только. Мне нравится, когда не склеивается  Спасибо, Аленыч
Нравится
(0)
ответить
Полезный салатик!
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Лика
Нравится
(0)
ответить
Полезный и вкусный салат!
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо и очень простой.
Нравится
(0)
ответить
Замечательный салатик, полезный и незаморочный!
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
Да вообще на раз-два))
Нравится
(0)
ответить
Простой и полезный салат!
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
Полезный - это точно. Спасибо, Людочка
Нравится
(0)
ответить
Замечательный расслабляющий салатик
Нравится
(0)
ответить
Лана Автор рецепта
Главное слово- расслабляющий 
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Сырная запеканка из кускуса

Салат «Адмирал»

Поке с лососем и авокадо

Минтай с рисом в мультиварке

Рис с тыквой и курицей

Ребрышки с перловкой в духовке

Вареная свиная грудинка

Тушеные лисички с картошкой в сметане

Тыква с кабачком в духовке

Тушеная индейка с макаронами

Пюре из картофеля и капусты

Конфеты из фиников и кокосовой стружки

Как приготовить капустные драники из белокочанной капусты?

Жареная путассу на сковороде

Мобильная версия сайта