E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Вкусный, сытный и полезный салат из шпината с яйцом и огурцом. Рекомендую!

Ингредиенты

Шпинат беби - 1 горсть

Лук зеленый - 1 пучок

Редис - 1 пучок

Яйцо - 3 шт.

Огурец свежий - 3 шт.

Лук салатный - 1 шт.

Укроп - 1 пучок

Сметана - 200 г

Соль, перец - по вкусу

  • 67 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 15 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю приготовить самый что ни на есть весенний салатик! Салатик вкусный, полезный и яркий! Готовить его будем из весенних овощей и молодого шпината.


В качестве заправки для этого салата по желанию можно использовать ароматное подсолнечное масло, натуральный йогурт, майонез или сметану. Я буду заправлять салат домашней сметаной.


Для приготовления салата со шпинатом и яйцом подготовим все ингредиенты. Промойте их и обсушите. Яйца отварить.

Ингредиенты для салата со шпинатом и яйцом


Зеленый лук и укроп мелко нарезать.

Порезать зелень


Выложить в миску вместе со шпинатом.

Соединить шпинат и зелень


Нарезать не крупно огурец.

Порезать огурец


Редис нарезать на колечки.

Порезать редис


Лук нарезать перьями.

Порезать лук


Сметану перемешать с солью и смесью молотого перца.

Всыпать специи в сметану


Выложить все нарезанные овощи в миску и заправить сметаной.

Заправить овощи сметаной


Салат со шпинатом и яйцом готов. Подавать с отварным яйцом.

Рецепт салата со шпинатом и яйцом


Приятного аппетита!!

Фото салата со шпинатом и яйцом

Аймкук
Автор рецепта
  • 142

    Рецептов

  • 6

    Подписчиков

  • 33

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (3)
Добавить комментарий
Елена
Приготовлю на завтрак. Очень аппетитный салатик и фото! Спасибо!!!!
0
ответить
12.05.2016 в 20:32:38
Красивая фоточка и салатик!
0
ответить
aurica Автор рецепта
спасибо ,Елена!!
0
ответить
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта