Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с черемшой, яйцом и реди

    Салат с черемшой, яйцом и редисом

    Салат с черемшой, яйцом и редисом - пикантный и лёгкий весенний салат. Он - яркий пример того, что полезная еда может и должна быть вкусной. Салат прост и незатейлив, но позволяет включить в рацион первые весенние овощи и зелень, которых нам так не хватало всю долгую зиму.

    Черемша и редис являются отличными источниками витаминов, яйцо и пикантная заправка со свежей зеленью придают салату нежный сливочный вкус и оттеняют остроту вкуса молодой черемши.

    Такой салат готовится за считанные минуты и может стать отличным дополнением к обеду или ужину либо лёгким полезным перекусом в течение дня. Включите этот вкусный и полезный салат в ваше меню и дневная порция витаминов вам обеспечена.

    Ингредиенты

    Черемша – 1 пучок

    Редис – 0.5 кг

    Яйцо куриное – 3 шт.

    Сметана – 200 г

    Свежая зелень – по вкусу

    Соль - по вкусу

    Перец молотый черный – по вкусу

    Лимонный сок – по вкусу

    • 88 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Ирина Белая автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте ингредиенты. В качестве основы для заправки можно использовать и майонез, но я предпочитаю более лёгкие варианты - сметану или йогурт.

    Ингредиенты для салата с черемшой, яйцом и редисом


    Отварите 3–4 яйца 9–10 минут после закипания воды. Охладите и мелко нарежьте.

    Порезать яйца


    Листья черемши промойте, обсушите и нарежьте тонкими полосками.

    Порезать черемшу


    Нарежьте ломтиками редис.

    Порезать редис


    Для заправки смешайте сметану или йогурт с мелко нарезанной свежей зеленью, добавьте соль, молотый чёрный перец по вкусу. Я использую петрушку, но также можно использовать и другую свежую зелень.

    Смешать сметану, зелень и специи


    Соедините компоненты салата и тщательно перемешайте. Заправку можно добавить в салат или подать отдельно. По желанию можно дополнительно добавить немного апельсинового или лимонного сока по вкусу.

    Готовый салат с черемшой, яйцом и редисом


    Лёгкий, весенний салат с черемшой, яйцом и редисом готов. Приятного аппетита!

    Рецепт салата с черемшой, яйцом и редисом


    Салат с черемшой, яйцом и редисом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из сырой моркови и сыра чечил
    Винегрет с маринованными огурцами
    Легкий салат из огурцов и зелени
    Салат с кукурузой и яйцами
    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат «Весенний» с капустой и морковью
    Салат «Букет тюльпанов»
    Салат с помидорами и редиской с маслом
    Салат с редиской, капустой и яйцом
    Салат из черемши

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с заправкой из черемши
    Салат из черемши с яйцом и огурцом
    Салат из редиса и черемши
    Салат из черемши с майонезом
    Салаты со сметаной

    Подборка рецептов

    Салат с копчёной курицей и омлетом
    Салат с горошком и яйцом
    Салат из помидоров с рисом
    Салат из кольраби с овощами
    Салаты с редиской и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат из редиски с горошком и яйцом
    Салат «Навруз»
    Салат с капустой, редиской, огурцом и яйцом
    Салат с редиской и яйцом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Отбивные из рапанов
    Апельсиновый сироп для пропитки бисквита
    Тушеные кабачки с фаршем и рисом
    Салат из авокадо, яиц и редиса

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Куриные лапки по-китайски
    Замороженные тефтели в аэрогриле
    Омлет с горошком зеленым в духовке
    Каша из цельной овсянки
    Тофу с курицей
    Куриная печень в сливочно-сметанном соусе
    Мясной рулет с сыром и яйцом

    Лепешка роти с грушей и сыром
    Свиные хвосты в духовке
    Мини-пиццы ПП
    Крем из феты
    Огурцы в остром томатном соусе (быстрого приготовления)
    Ливанский чечевичный суп
    Кекс с начинкой из вареной сгущенки
    Мобильная версия сайта