E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСалаты простые
Салат «Весенний» с капустой и

Салат «Весенний» с капустой и морковью

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салат из свежих овощей, быстрый в приготовлении, витаминный, полезный и вполне бюджетный.
Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300 г

Морковь - 1 шт.

Редис - 1 пучок

Огурец - 1 шт.

Укроп - 3 веточки

Масло растительное - 3 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Уксус 6% - 1 ст.л.

Соль

Перец черный молотый

  • 74 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 22 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Мы все знаем, что овощи - это кладовая витаминов и минеральных веществ. Поэтому для нормальной жизнедеятельности организма они должны стать обязательной ежедневной и существенной частью рациона. Здесь нас выручают такие простые блюда, как салаты из сырых овощей, рецептом одного из них делюсь с вами. Продукты для такого салата найдутся у каждой хозяйки и готовится салат "Весенний" очень просто.

Фото «Весеннего» салата с капустой и морковью


Ингредиенты для приготовления «Весеннего» салата с капустой и морковью.

Ингредиенты для «Весеннего» салата с капустой и морковью


Нашинковать капусту. Если капуста зимних сортов, её желательно перетереть руками, чтобы она дала сок и стала мягче. Свежую капусту нового урожая просто нашинковать, она сама по себе нежная и сочная.

Нашинковать капусту


Натереть морковь соломкой или на крупной терке.

Натереть морковь


Нарезать свежий огурец.

Порезать огурец


Редис натереть слайсами или тонко нарезать.

Натереть редис слайсами


В чашке смешать все ингредиенты, приправить сахаром, посолить по вкусу, добавить молотый перец, сбрызнуть уксусом, заправить растительным маслом, перемешать. Вместо уксуса салат можно приправить лимонным соком.

Соединить все овощи


Сверху на салат посыпать нарезанную зелень. Салат «Весенний» с капустой и морковью готов к подаче на стол.

«Весенний» салат с капустой и морковью


Приятного аппетита!

Фото «Весеннего» салата с капустой и морковью


Сочно, вкусно, полезно!

Рецепт «Весеннего» салата с капустой и морковью

Аймкук
Автор рецепта
Меня зовут Людмила. Я общительна, дружелюбна, жизнерадостна. Люблю готовить, люблю фотографировать, люблю свою семью, люблю путешествовать и ещё у меня много-много люблю....
  • 103

    Рецептов

  • 14

    Подписчиков

  • 25

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (13)
Добавить комментарий
салат - сама свежесть 
0
ответить
10.11.2017 в 10:39:09
Milanika Автор рецепта
Большое спасибо, Нина!
0
ответить
10.11.2017 в 11:53:15
Сочный салатик и полезный!
0
ответить
10.11.2017 в 9:37:42
Milanika Автор рецепта
Спасибо, Лана!
0
ответить
10.11.2017 в 9:40:29
легкий и освежающий! очень нравится!
0
ответить
09.11.2017 в 21:59:05
Milanika Автор рецепта
Ирина, спасибо! Ага, салат из легких
0
ответить
10.11.2017 в 7:25:15
А вот весна на наш ноябрь))) Эх, скоро уже придёт, скоро, верю)))
0
ответить
09.11.2017 в 17:57:03
Milanika Автор рецепта
Рената, да оглянуться не успеешь, снова ЛЕТО будет!
1
ответить
09.11.2017 в 19:07:37
В марте уже помидорки сеем)) 
0
ответить
10.11.2017 в 5:27:03
У меня редис всегда ассоциируетсся с весной, отличный салатик, Люда!
0
ответить
09.11.2017 в 9:23:08
Milanika Автор рецепта
Леночка, вот и у меня также, пошли самые первые овощи - считай весна на дворе. Спасибо, солнце!
0
ответить
09.11.2017 в 13:06:55
Вот это по-нашему! Везде зима на носу, а у Люды вЯсна!
0
ответить
09.11.2017 в 7:19:57
Milanika Автор рецепта
Олеся, а у нас это запросто, зимою - лето, осенью - весну.
0
ответить
09.11.2017 в 13:07:51
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта