E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук.ру → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой и к

    Салат с пекинской капустой и кукурузой

    Аймкук

    Ингредиенты

    Пекинская капуста – 800 г

    Кукуруза консервированная – 350 г

    Куриное филе – 350 г

    Укроп – 1 пучок

    Соль – по вкусу

    Перец чёрный молотый – по вкусу

    Масло подсолнечное – по вкусу

    Лавровый лист – 2 шт.

    Перец чёрный горошек – 5 шт.

    • 70 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    5

    Оцените рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 18 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото и видео

    Вкусные и сытные салатики - это отличное дополнение к домашнему обеду, ужину и даже к праздничному столу. Предлагаю вашему вниманию аппетитный салат с пекинской капустой и кукурузой, который я бы назвала лёгким, так как он заправляется маслом и используется варёное куриное мясо. Естественно, такой салат можно заправить и майонезом, но я предпочитаю менее калорийный вариант.


    Для приготовления салата с пекинской капустой и кукурузой возьмите следующие ингредиенты.

    Ингредиенты для салата с пекинской капустой и кукурузой


    Первым делом нам нужно отварить куриное филе. В кипящую воду добавляем лавровый лист, немного соли, перец горошком, куриное филе и варим до готовности.

    Сварить куриное филе


    Капусту промойте, обсушите салфеткой, нарежьте тонкой соломкой (по желанию, листья можно нарвать кусочками) и поместите в глубокий салатник.

    Порезать капусту


    Добавьте консервированную кукурузу.

    Положить кукурузу


    Добавьте измельчённый укроп и хорошо перемешайте.

    Добавить укроп


    Готовое куриное филе остудите и нарежьте произвольными кусочками, добавьте в салатную миску. Подсолите, поперчите и заправьте подсолнечным маслом. По желанию, можно сбрызнуть лимонным соком.

    Положить куриную грудку


    Лёгкий и очень вкусный салат с пекинской капустой и кукурузой готов.

    Рецепт салата с пекинской капустой и кукурузой


    Приятного аппетита!

    Фото салата с пекинской капустой и кукурузой

    Другие рецепты салата из пекинской капусты

    Посмотрите видео версию рецепта: Салат с пекинской капустой и кукурузой
    Автор рецепта
    • 401

      Рецептов

    • 52

      Подписчиков

    • 78

      Собрано фотоотчётов

    Фотоотзывы по рецепту

    Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Лера
    Пекинскую капусту нельзя заправлять раст.маслом, майонезом, хорошо сбрызнуть уксусом или лимонным соком.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Салаты с маслом (растительным)
    Салат из китайской редьки и дайкона
    Корейский салат из огурцов с луком
    Салат с фунчозой и морской капустой
    Картофельный салат с оливками и луком
    Салаты из пекинской капусты
    Салат с индейкой в салатных листьях
    Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой
    Салат с овощами и сыром
    Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
    Капустные салаты
    Капуста «Провансаль»
    Салат «Щётка» с цветной капустой
    Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой
    Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком
    Салат с консервированной кукурузой
    Салат «Парижель»
    Сочный салат с кукурузой слоями
    Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
    Салат «Соломка» с копченой колбасой
    Блюда из курицы для детей
    Овощное рагу с курицей
    Плов с курицей в утятнице на плите
    Паровые гречаники
    Суфле из курицы с овощами
    Салаты на каждый день
    Салат с грушей и орехами
    Салат с курицей, солеными огурцами и сухариками
    Салат с брынзой и огурцами
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салаты для детей
    Салат «Трио»
    Салат с курицей, мандаринами и свеклой
    Овощной салат с медовой заправкой
    Салат с курицей, черри и сухариками

    Свежие рецепты


    Жареное свиное сердце с луком на сковороде
    Шоколадный пирог с черносливом
    Котлеты «Купеческие»
    Солянка сборная с колбасой (классический рецепт)
    Тёртый пирог с малиной и меренгой
    Салат «Хижина»
    Гратен Дофинуа

    Кордон блю с грибами
    Салат «Королевский» со свеклой и грецкими орехами
    Овощное рагу с тушенкой
    Салат «Гнездо аиста»
    Суфле из яблок и творога в духовке
    Цветная капуста с беконом и сыром
    Пирог с кокосовой стружкой и сливками
    Мобильная версия сайта