E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

    Полезный салат, содержащий много витаминов и клетчатки.

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 70 г

    Сельдерей корневой - 50 г

    Сельдерей стеблевой - 40 г

    Редис - 15 г

    Белый лук - 10 г

    Лимонный сок - 25 мл

    Соевый соус - 25 мл

    Оливковое масло - 30 мл

    Зелень любая рубленая - 1-2 ст.л.

    • 114 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Предлагаю рецепт еще одного салата из линии "Щетка". Это довольно вкусная и, безусловно, полезная разновидность. Ведь в салате присутствуют оба вида сельдерея - одно это уже делает его топовым в ряду пользы.


    Пекинская капуста придает салату не только свежесть и сладость, но и сочность, используйте утолщенные листья у основания, в них и клетчатки больше.


    Редис тоже хорош в этот салат в качестве дополнения, да и как с ним красиво-то! Яркие нотки в блюде все-таки необходимы, особенно в таком овощном, всегда можно найти акцентную добавку.


    Дополнительные ингредиенты можно изменять, только необходимо оставить пекинскую капусту и оба вида сельдерея - это основа данного салата.


    Пробуйте, оздоравливайтесь и худейте!


    Возьмите продукты для приготовления салата Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея.


    Соломкой нашинкуйте пекинскую капусту.


    На крупной терке потрите очищенный корень сельдерея.


    Сложите его в салатник вместе с капустой.


    Промытый свежий и сочный, хрустящий редис нарежьте полукольцами, стебель сельдерея - соломкой. Добавьте немного полуколец салатного лука. Еще красивее будет смотреться в салате фиолетовый лук.


    Сложите всю нарезку в салатник.


    Полейте свежевыжатым лимонным соком.


    Заправьте салат соевым соусом и оливковым маслом на свой вкус.


    Украсьте салат Щетка зеленью и кружочками редиса и сразу ешьте, пока все овощи хрустящие!


    Приятного аппетита!


    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея, рецепт с фото
    Постное меню
    Завтрак Ужин Супы Второе Рагу Макароны Салаты Перекусы Соусы Выпечка Пироги Кексы Десерты Блины Оладьи Каши Котлеты Без масла Напитки Десерты

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салат «Щётка»

    Подборка рецептов

    Овощной салат «Щётка»
    Салат «Щетка» с редькой
    Салат «Щётка» с яблоком
    Салат «Щетка» с гранатом
    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат Фаттуш (Фатуш)
    Салат из свежей капусты с редисом и сметаной
    Картофельный салат с грибами и редисом
    Салат с ветчиной и редисом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с помидорами, огурцами и сухариками
    Салат «Цезарь» по Дюкану
    Салат из помидоров и груш
    Салат из квашеной капусты с горошком и яблоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Майонез из авокадо
    Творог с огурцом и зеленью
    Чай с имбирем, лимоном и мятой
    Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Шоколадный мусс с маршмеллоу (без яиц)
    Спагетти со свеклой и брынзой
    Молодой картофель, запеченный в фольге в духовке
    Паштет из фасоли с сушеными грибами
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с сельдереем, яблоком и овощами
    Салат со шпинатом и сельдереем
    Салат со щавелем и красным апельсином
    Салат с грибами и свеклой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с ветчиной, грибами и сыром
    Салат из хурмы с луком
    Салат «Столичный» с курицей и солеными огурцами
    Салат с грушей и сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Annabelle
    Салатик на все случаи жизни 
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka Автор рецепта
    Annabelle, спасибо))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Финские творожно-яблочные лепешки с кукурузной мукой
    Рамен с уткой
    Маринад для курицы с вином (красным)
    Творожный кулич с клюквой (вяленой)
    Салат из отварного хека
    Ржаная закваска из цельнозерновой муки
    Шоколадное овсяное молоко

    Паштет из кролика
    Салат из крабовых палочек с колбасой
    Йогуртовый кекс
    Пирог из слоеного теста с консервированной горбушей
    Чай из малины и черной смородины
    Свинина с вешенками на сковороде
    Сочные котлеты из хека
    Мобильная версия сайта