E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

    Полезный салат, содержащий много витаминов и клетчатки.

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 70 г

    Сельдерей корневой - 50 г

    Сельдерей стеблевой - 40 г

    Редис - 15 г

    Белый лук - 10 г

    Лимонный сок - 25 мл

    Соевый соус - 25 мл

    Оливковое масло - 30 мл

    Зелень любая рубленая - 1-2 ст.л.

    • 114 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.8

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.8 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Предлагаю рецепт еще одного салата из линии "Щетка". Это довольно вкусная и, безусловно, полезная разновидность. Ведь в салате присутствуют оба вида сельдерея - одно это уже делает его топовым в ряду пользы.


    Пекинская капуста придает салату не только свежесть и сладость, но и сочность, используйте утолщенные листья у основания, в них и клетчатки больше.


    Редис тоже хорош в этот салат в качестве дополнения, да и как с ним красиво-то! Яркие нотки в блюде все-таки необходимы, особенно в таком овощном, всегда можно найти акцентную добавку.


    Дополнительные ингредиенты можно изменять, только необходимо оставить пекинскую капусту и оба вида сельдерея - это основа данного салата.


    Пробуйте, оздоравливайтесь и худейте!


    Возьмите продукты для приготовления салата Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея.


    Соломкой нашинкуйте пекинскую капусту.


    На крупной терке потрите очищенный корень сельдерея.


    Сложите его в салатник вместе с капустой.


    Промытый свежий и сочный, хрустящий редис нарежьте полукольцами, стебель сельдерея - соломкой. Добавьте немного полуколец салатного лука. Еще красивее будет смотреться в салате фиолетовый лук.


    Сложите всю нарезку в салатник.


    Полейте свежевыжатым лимонным соком.


    Заправьте салат соевым соусом и оливковым маслом на свой вкус.


    Украсьте салат Щетка зеленью и кружочками редиса и сразу ешьте, пока все овощи хрустящие!


    Приятного аппетита!


    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат «Щётка»

    Подборка рецептов

    Овощной салат «Щётка»
    Салат «Щетка» с редькой
    Салат «Щётка» с яблоком
    Салат «Щетка» с гранатом
    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат Фаттуш (Фатуш)
    Салат из свежей капусты с редисом и сметаной
    Картофельный салат с грибами и редисом
    Салат с ветчиной и редисом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с помидорами, огурцами и сухариками
    Салат «Цезарь» по Дюкану
    Салат из помидоров и груш
    Салат из квашеной капусты с горошком и яблоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Майонез из авокадо
    Творог с огурцом и зеленью
    Чай с имбирем, лимоном и мятой
    Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Шоколадный мусс с маршмеллоу (без яиц)
    Спагетти со свеклой и брынзой
    Молодой картофель, запеченный в фольге в духовке
    Паштет из фасоли с сушеными грибами
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с сельдереем, яблоком и овощами
    Салат со шпинатом и сельдереем
    Салат со щавелем и красным апельсином
    Салат с грибами и свеклой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с ветчиной, грибами и сыром
    Салат из хурмы с луком
    Салат «Столичный» с курицей и солеными огурцами
    Салат с грушей и сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Annabelle
    Салатик на все случаи жизни 
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka Автор рецепта
    Annabelle, спасибо))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Тыква с черносливом в духовке
    Рулетики из баклажанов с морковью по-корейски
    Сливочные бублики
    Салат «Гнездо дракона»
    Форель с картошкой на сковороде
    Голубцы с тыквой и фаршем
    Пельмени с уткой

    Гуляш из курицы для детей
    Рисовая каша из риса в пакетиках
    Заливное из карася
    Ёка с сыром и яйцом
    Лобиани с беконом
    Брускетта с кальмаром
    Карась на пару
    Мобильная версия сайта