Салат «Щётка» с яблоком

Рецепт приготовления салата из сырой моркови и свеклы с яблоком, для похудения. Этот постный салат известен под названием Метёлка или Щетка.

Ингредиенты

Свекла - 40 г

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Уксус белый винный - 1 ч.л.

71 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.78

Оценить рецепт

Рейтинг 4.78 из 5
на основе 27 голосов

25 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Салат "Щетка" должны помнить те, кто хоть раз был в советское время на оздоровлении в санаториях. Такие салаты подавали очень часто, перед основным приемом пищи. Иногда их заправляли постным маслом, изредка подавали с нежирной сметаной. Также в этот салат иногда добавлялось немножко сахара, но если свекла и морковь сладкие сами по себе, то сахар будет лишним. Этот салат отлично чистит пищеварительную систему, так что его нужно хотя бы изредка готовить себе и семье.

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата «Щётка» с яблоком. Для идеального вкуса салата свеклы должно быть чуть меньше, чем моркови и яблока.

Овощи очистите от кожуры, помойте под проточной водой, обсушите. Также очистите яблоко от кожуры, разрежьте вдоль на четыре части, удалите семечки.

Натрите свеклу, морковь и яблоко на терке для моркови по-корейски.

Заправьте салат вкусным постным маслом, оливковое идеально подойдет. Чуть сбрызните белым винным уксусом, перемешайте.

На стол салат "Щетка" с яблоком подавайте сразу же после приготовления.

Приятного.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат «Щётка»

Подборка рецептов

Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

Салат «Метёлка»

Салат «Щётка» с цветной капустой

Зеленый салат «Щетка»

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Овощной салат с яйцом

Салат «Витаминный» из капусты и моркови

Салат с нутом, авокадо и помидорами черри

Салат с фасолью, помидорами и сыром Фета

Салат из моркови и яблока

Подборка рецептов

Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Салат из сельдерея с яблоком и морковью

Салат Ералаш

Салат из кольраби с морковью и яблоком

Салат из свеклы и моркови

Подборка рецептов

Свекольный салат с изюмом

Салат «Невеста» со свеклой

Салат «Французский» с мясом

Винегрет с квашеной капустой и горошком

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Маринованная редька

Салат с корейской морковью и грецкими орехами

Салат из моркови и арахиса в восточном стиле

Салат «Гнездо перепёлки»

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Вегетарианская творожная запеканка

Паштет из фасоли с сушеными грибами

Шашлык из шампиньонов с картофелем

Творожно-ягодный десерт на скорую руку

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат из маринованных помидоров черри

Маринованная капуста со свеклой

Салат из фасоли и грецких орехов

Картофельный салат с огурцами

Постные салаты из свёклы

Коллекция рецептов

Салат из свеклы, соленых огурцов и фасоли

Винегрет с яблоками

Свекла по-корейски

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с капустой и картошкой

Морковно-финиковый салат с имбирной заправкой

Салат из свиного сердца с картофелем и огурцами

Салат со стручковой фасолью и ветчиной

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Наталия

Очень вкусный летний, лёгкий салат! Я добавила ещё огурец свежий немножко

ответить

Татьяна Автор рецепта

Наталия, надо будет тоже попробовать добавить:bestofthebest:

ответить

Матильда

О, постновогоднишний салатец поспел:laughing:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Кабачковая икра с сыром	Маринованный лук с лимонной кислотой	Домашний концентрат горохового супа	Судак с креветками	Сырники с тыквой и рисовой мукой	Ягодный флан	Салат из дайкона с жареным луком
Картошка с курицей в мультиварке со сметаной	Белый суп с курицей	Творожная запеканка с вареньем	Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Щётка» с яблоком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты