E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов Книга отзывов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСалаты простые
Зеленый салат «Щетка»

Зеленый салат «Щетка»

Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 100 грамм;

Огурец - 1 шт;

Сельдерей - 1 стебель;

Яблоко - 0.5 шт.

Заправка:

Масло растительное - 2 ст.л;

Соус соевый - 1 ч.л;

Сахар - щепотка;

Уксус рисовый ( яблочный) - 1 ч.л;

Соль - по вкусу.

  • 110 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 23 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салат Щетка - отлично подходит для очищения организма, благодаря своему составу и большому содержанию клетчатки. Его можно подать и как легкую закуску к мясу или рыбе. Все продукты обычно всегда есть в холодильнике. В зимнюю пору придется, как нельзя,  кстати - витамины как-никак. Приготовление не займет много времени.


Нам понадобятся такие продукты:

Ингредиенты для салата щетка 


Сначала приготовим заправку. Смешать масло, уксус, соевый соус и щепотку сахара. Все слегка взбить чайной ложечкой до полуения однородной суспензии. Добавьте, чего вам не хватает- соли, сахара или кислоты.

Заправка для салата Щетка


Капусту очень мелко нашинковать. Огурец (маленький) нарезать брусочками или соломкой.

Огурцы и капуста


Капусту переложить в салатник и помять руками со щепоткой соли.

Капуста нашинкованная


Добавить нарезанный огурец.

Добавить огурец


Стеблевой сельдерей измельчить. Половинку кисло-сладкого яблока нарезать соломкой.

Сельдерей и отварной картофель


Смешать в салатнике все овощи и полить заправкой.

Полить соусом


Зеленый салат «Щетка» подавать сразу же. Приятного аппетита!

Рецепт зеленого салата Щетка

Аймкук
Автор рецепта
Люблю готовить и фотографировать. Больше всего меня увлекает фотография, могу заниматься этим часами.
  • 677

    Рецептов

  • 150

    Подписчиков

  • 440

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (4)
Добавить комментарий
Светуль, замечательный салатик! Люблю такой!
0
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Ликусь..
0
ответить
Светочек, ну куда тебе, стройняшке, "Щетку" кушать???!!! Это мне надо!!! Давай сюда тарелочку!!! )))))))
0
ответить
Лана Автор рецепта
Ага, кто бы говорил. ...Такой салат всем не помешает)))))
1
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта