Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

    Ингредиенты

    Морковь - 1 штука;

    Огурец - 1 штука;

    Яблоко небольшое - 1 штука;

    Соевый соус - 1 ч. ложка;

    Растительное масло - 1 ст.ложка;

    Мёд - 1 ст. ложка;

    Кунжут (или миндаль) - 1 ст. ложка.

    • 120 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов
    59 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    В книге Ю. Высоцкой "Детское питание от рождения и старше", откуда я взяла за основу идею, подобный салат называется - китайский огуречный салат. Салат простой, быстрый и не просто вкусный, а интересный на вкус... 



    Подготовьте: морковь, огурец, яблоко, соевый соус, мёд, растительное масло и кунжут или миндаль.



    Натрите на крупной тёрке свежий огурец, яблоко с кожурой или без и сырую морковь.




    Для заправки соедините растительное масло, мёд и соевый соус.



    Перемешайте их и слегка взбейте.



    Заправьте салат. Посыпьте подсушенными семенами кунжута.





    Салат полезныыыый...

    Приятного аппетита!


    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Шимпанзе»
    «Оливье» с яблоком
    Салат по-русски
    Салат «Метёлка»
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из свежих огурцов с орехами
    Овощной салат с чипсами и арахисом
    Острый салат из баклажанов
    Корейский салат из огурцов с луком
    Салат из свежей моркови

    Подборка рецептов

    Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью
    Кабачки по-корейски с медом
    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Винегрет с квашеной капустой
    Винегрет с фасолью
    Винегрет без горошка (классический рецепт)
    Салат «Здоровье»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с баклажанами и грецкими орехами
    Салат «Жених»
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат с помидорами, творогом и чесноком
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Салат из свежего кабачка
    Фруктовый салат с йогуртом
    Свекольный салат с брынзой и горошком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Нина Минина-Р

    Написать комментарий

    Отправить
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    попробуйте... я вот планирую завтра же повторить :)
    0
    ответить
    Ирина Новичок
    интересно - надо попробовать. взяла на заметку. спасибо за рецепт!!
    0
    ответить
    Гульжан
    да,действительно быстрый салат
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Маринованная капуста по-немецки
    Луковое пюре (по мотивам чувашской кухни)
    Утка на соли целиком
    Меги ча (жареная морская капуста с говядиной)
    Жареный рис с говядиной по-китайски
    Магдаленас (кексы)
    Квашеная краснокочанная капуста

    Борани
    Голубцы в афганском казане
    Бургеры из слоеного теста
    Драники для детей
    Перловка с соевым соусом
    Минтай с креветками
    Рыбные котлеты с тыквой
    Мобильная версия сайта