Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой с л

    Салат с пекинской капустой с луком

    Прекрасный вариант вкусного и полезного салата для ежедневного рациона. Здесь пекинская капуста хорошо сочетается с пикантным луком и легкой заправкой. Такой салат сможет дополнить любой гарнир. Несмотря на простоту его приготовления, блюдо имеет насыщенный вкус и аппетитный вид.

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 150 г

    Красный лук - 50 г

    Зелень (укроп, петрушка) - 10 г

    Лимонный сок - 2 ст. л.

    Оливковое масло - 2 ст. л.

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 93 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 1.18
    • Ж: 8.13
    • У: 3.47

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления салата с пекинской капустой с луком.


    Пекинскую капусту тонко нашинкуйте. Капуста получается легкой и воздушной.


    Красный лук почистите и нарежьте полукольцами. Зелень сполосните и высушите, мелко нарежьте. Для салата отлично подходят укроп и петрушка.


    В подходящий салатник выложите все нарезанные овощи и всю зелень.


    Салат полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу.


    Салат перемешайте и дайте ему настояться 10-15 минут, отправьте закуску в холодильник. Лук за это время промаринуется в масле с лимонным соком и специями.


    Салат с пекинской капустой с луком можно подавать на стол. Такой салат незаменим для здорового питания!


    Приятного вам аппетита!


    Салат с пекинской капустой с луком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Греческий салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с курицей, пекинской капустой, огурцом и яйцом
    Салат с пекинской капустой и кукурузой
    Салат с курицей и зеленым горошком
    Вегетарианские салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с консервированным горошком
    Зеленый салат с грецкими орехами
    Салат из пекинской капусты с яблоком
    Салат из пекинской капусты и редиски
    Постные салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея
    Салат «Капустное трио»
    Салат из шампиньонов и пекинской капусты
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Легкий салат с пекинской капустой без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с фасолью и сухариками
    Салат из стручковой фасоли и пекинской капусты
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Салат из пекинской капусты с огурцом и сухариками
    ПП салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом
    Салат с пекинской капустой и жареными грибами
    Салат «Розовый фламинго»
    Салат из пекинской капусты с огурцом и сухариками
    Простые салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Быстрый салат из пекинской капусты, копченого мяса и ананаса
    Салат из пекинской капусты с маринованными огурцами, горошком и сыром
    Салат из пекинской капусты с огурцом, яйцом и сыром
    Салат с индейкой в салатных листьях
    Салаты из пекинской капусты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, горошком и крабовыми палочками
    Оливье с пекинской капустой
    Зеленый салат с грецкими орехами
    Салат из пекинской капусты с огурцом, яйцом и сыром

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (852)Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2218)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1029)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2332)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капусты5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Сациви из куриной грудки
    Гречка с овощами в аэрогриле
    Пюре из батата и тыквы
    Бабка из вермишели
    Салат «Весенний» с крабовыми палочками
    Кунжутные вафли (с кунжутом)
    Баклажаны в чесночном соусе

    Какао на воде без молока
    Мясные шарики (митболы) с сыром
    Мюсли в аэрогриле
    Царская шаурма
    Диетический соус для шаурмы
    Вермишель с луком и морковью на сковороде
    Спринг-роллы с нори
    Мобильная версия сайта