Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом

Вкусный и простой салат для постного меню. Ананас привносит в салат ноты сладости и очень гармонично сочетается со всеми ингредиентами.

Ингредиенты

Капуста пекинская - 120 г

Ананасы консервированные - 100 г

Огурцы маринованные - 2 шт.

Лук красный - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Петрушка - 10 г

Масло растительное - 3-4 ст.л.

88 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 5 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Хочу предложить вам очень вкусный и простой салат, который можно подать с любым гарниром и разнообразить постное меню. Я не раз сочетала ананас со свежими огурцами, но в этом салате он великолепно сочетается с маринованным огурцом и пекинской капустой. Отлично дополняет салат и красный лук.

Для приготовления салата с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом подготовить из списка все необходимые продукты.

Лук разрезать на две половины и нарезать тонкими полукольцами. Добавить по щепотке сахара и соли и немного помять лук руками.

Тонкими полосками нарезать пекинскую капусту.

Соломкой нарезать маринованные огурцы и ананасы.

В глубокую миску сложить пекинскую капусту, добавить лук, огурцы и ананасы. Измельчить петрушку.

Салат посолить и поперчить, заправить растительным маслом и перемешать.

Готовый салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом переложить в подходящий салатник и подать к столу.

Приятного аппетита!

Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты из пекинской капусты

Подборка рецептов

Салат из пекинской капусты с маринованными огурцами, горошком и сыром

Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками

Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом

Салат из морской и пекинской капусты

Салаты из огурцов

Подборка рецептов

Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком

Салат «Обжорка» с грибами, курицей и корейской морковью

Салат с сельдереем и огурцом

Салат из свиного сердца с картофелем и огурцами

Капустные салаты

Подборка рецептов

Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками

Салат из брокколи и цветной капусты

Салат с белокочанной капустой и финиками

Салат из капусты и щавеля

Салаты с ананасом

Подборка рецептов

Слоеный салат с ананасом, курицей и сыром

Салат «Фестиваль» с курицей, ветчиной и ананасами

Салат с крабовыми палочками, свежим ананасом, яйцами и огурцом

Салат «Дамский каприз» с курицей и ананасом

Салат с капустой и огурцом

Подборка рецептов

Зеленый салат «Щетка»

Салат с авокадо и капустой

Салат из морской капусты с огурцом, яйцом и луком

Салат капустный с огурцом и мятой

Постные блюда из капусты

Коллекция рецептов

Тушеная капуста с грибами и фасолью

Салат из репы и капусты

Чипсы из капусты кейл (кале, кудрявой)

Квашеная капуста в рассоле

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Паштет из красной фасоли

Творожный омлет с сыром

Урбеч из семян тыквы

Паштет из авокадо и творога

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Овсяное печенье с бананом

Чай с клубникой и мятой

Брокколи с грибами на сковороде

Шампиньоны в карри соусе

Постные салаты

Коллекция рецептов

Диетический салат с грибами (ПП)

Салат из нута, перца и оливок

Салат с красным рисом и огурцом

Салат с проростками гречки

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с печенью трески по-мурмански

Винегрет с солеными грибами

Салат с мексиканской смесью

Салат из краснокочанной капусты с луком

Постные салаты с пекинской капустой

Коллекция рецептов

Салат из сельди и пекинской капусты

Салат с кукурузой и солёным арахисом

Маринованная капуста по-корейски

Салат «Капустное трио»

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат «Обжорка» с говядиной и корейской морковью	Вареники из ржаной муки	Вареные лимоны	Макароны по-флотски с сосисками на сковороде	Болгарский перец сувид (су-вид)	Овсяноблин с капустой	Кукурузная каша с грушей и бананом
Пирог с яблочным пюре	Тыквенное пюре с творогом	Пицца из лепешки роти	Вареники с картошкой и ветчиной	Пончики с карамелью	Варенье из апельсинов и лимонов	Сырный суп с брокколи и шампиньонами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты