E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСалаты простые
Салат капустный с огурцом и мя

Салат капустный с огурцом и мятой

Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300 гр.

Огурцы свежие - 250 гр.

Мята свежая- 3 веточки

Укроп свежий - 4 веточки

Шнитт-лук - 1/3 пучка

Соль - по вкусу

Сахар - 1 ч.л.

Перец "мельница" - по вкусу

Сметана 20% - 100 гр.

  • 65 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

0
Оцените рецепт
Рейтинг 0 из 5
на основе 0 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

   Всем любителям легких овощных закусок, а так же  милым барышням, следящим за фигурой, предлагаю замечательный рецепт салата из свежей капусты, огурцов и зелени. Бодрящий вкус мяты, укропа и легкая острота шнитт-лука прекрасно дополняют хрустящую молодую капусту и свежий вкус огурцов. Салат не прибавит сантиметров вашей талии, но при этом выступит отличной яркой закуской или ароматным гарниром к белому мясу и рыбе. Для заправки можно использовать как сметану так нежирный натуральный йогурт.


Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты: свежая капуста (лучше ранних сортов), свежие огурцы, укроп, шнитт-лук, мята,соль,сахар,перец и сметана.

Ингредиенты для капустного салата с огурцом и мятой


Тонко нашинкуйте капусту.

Капуста шинкованная


У огурцов удалите семена и нарежьте ломтиками. Добавьте  в салатник  к капусте. Добавьте сахар, соль и поперчите.

Огурец


Зелень мелко нашинкуйте, отправьте к огурцам и капусте

Зелень


Перемешайте все ингредиенты салата, добавьте сметану.

Заправить салат


Перемешайте и сразу же подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Салат капустный с огурцом и мятой

Аймкук
Автор рецепта
Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем есть хорошо. АНСЕЛЬМ БРИЛЬЯ-САВАРЕН
  • 226

    Рецептов

  • 14

    Подписчиков

  • 47

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (15)
Добавить комментарий
Зилола
Спасибо вам большое
0
ответить
16.12.2018 в 8:46:53
Отличный салат, я такое люблю! :) С дебютом!
0
ответить
Йе хо хо, Ленчик поздравляю! Красиво так все)
0
ответить
Елена Автор рецепта
Лена,Антон,спасибо большое! Очень приятно! Я тоже такие салатики люблю )))
0
ответить
Хороший салатик. Легкий. С полезным дебютом Вас! )))
0
ответить
Елена Автор рецепта
Спасибо большое))
0
ответить
Вкусный и полезный салатик! С дебютом Ленусь!
0
ответить
Елена Автор рецепта
Спасибо большое)
0
ответить
мне очень нравится )
0
ответить
Елена Автор рецепта
Нина,спасибо))
0
ответить
Очень хорош, особенно, когда мало витаминов!
0
ответить
Елена Автор рецепта
Сейчас как раз самое время заряжаться витаминами)) Спасибо большое!))
0
ответить
Леночка отличный салат! С дебютом!
0
ответить
Елена Автор рецепта
Лика,спасибо большое!!!))
0
ответить
тата
Спасибо! Салат сейчас будет к стати, идет православный пост. Буду готовить ,только вместо сметаны , лимонный сок.
0
ответить
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта