Салат из цветной капусты и отварной курицы

Ингредиенты

Курица отварная - 300 грамм;

Цветная капуста - 300 грамм;

Помидор - 2 штуки;

Огурец - 1 штука;

Зеленый лук - 20 грамм;

Чеснок - 2 зубчика;

Соль - по вкусу;

Перец черный молотый - по вкусу;

Майонез - 5 столовых ложек.

145 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 13 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Цветная капуста очень полезный овощ и любима многими. Попробуйте приготовить вот такой салат из неё с добавлением отварной курицы. Это блюдо очень сытное, в меру острое и простое. Должно понравиться всем почитателям цветной капусты.

Для приготовления такого салата нужно взять: отварную цветную капусту, отварную курицу, огурцы, помидоры, лук зелёный, чеснок, соль, перец и майонез.

Ингредиенты для салата из цветной капусты и курицы

В принципе мясо может быть любым отварным если не окажется курицы. Мясо мелко режем и кладём в салатник.

Отварную цветную капусту нарезаем не очень мелко, но и не крупно.

Следующий ингредиент помидор. Моем помидоры и нарезаем кубиками.

Зелёный лук моем и также мелко нарезаем.

Затем добавляем нарезанный мелко свежий огурчик.

Чеснок чистим и измельчаем любым способом. Кладём в салат.

Салат солим и перчим по вкусу. Заправляем небольшим количеством майонеза. Овощи пустят сок и он будет достаточно влажным. Можно заправить майонезом со сметаной.

Все ингредиенты перемешиваем.

Вкусный, сытный и простой салат из цветной капусты с отварной курицей готов.

Подаем салат на закуску в обед или на ужин.

Рецепт салата из цветной капусты с курицей

Салат из цветной капусты и отварной курицы, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из цветной капусты

Подборка рецептов

Салат из цветной капусты с яблоками

Салат из цветной капусты и отварной курицы

Быстрая маринованная цветная капуста

Салат из цветной капусты и кукурузы

Салат с капустой и огурцом

Подборка рецептов

Салат из цветной капусты с креветками

Салат с копченой курицей и морской капустой

Салат из пекинской капусты, огурцов и горошка

Вегетарианский капустный салат в лаваше

Салаты с майонезом

Подборка рецептов

Салат «Черепашка» с курицей и грецкими орехами

Салат с белокочанной капустой и сыром

Салат из свиной печени

Салат «Красный Бархат»

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Shaherezada

Как раз искала салат из цветной капусты. Именно эти ингредиенты в наличии, и по- моему мнению хорошо будут го сочетаться.Спасибо. На счет отваривания капусты небольшой совет, может кому пригодится.Капусту сначала замачиваем минут на 20, потом варим в 1 л молока, с добавлением 100 мл молока, соли и 1 лаврового листа.

ответить

Ирина

Shaherezada, как это к 1 л молока добавить ещё 100 мл опять молока...?! А не жирно ли будет для капусты и что с этим отваром молока потом делать?

ответить

Анжелика

Зоя салатик просто замечательный! и салатничка смотрится великолепно! Мне такую дети подарили ещё на 8 Марта, а я её до сих пор ещё не применила)

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Анжелика!! Да, салатник симпатичный.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Кабачковая икра с сыром	Маринованный лук с лимонной кислотой	Домашний концентрат горохового супа	Судак с креветками	Сырники с тыквой и рисовой мукой	Ягодный флан	Салат из дайкона с жареным луком
Картошка с курицей в мультиварке со сметаной	Белый суп с курицей	Творожная запеканка с вареньем	Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из цветной капусты и отварной курицы

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты