E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат из цветной капусты и отв

Салат из цветной капусты и отварной курицы

Аймкук

Ингредиенты

Курица отварная - 300 грамм;

Цветная капуста - 300 грамм;

Помидор - 2 штуки;

Огурец - 1 штука;

Зеленый лук - 20 грамм;

Чеснок - 2 зубчика;

Соль - по вкусу;

Перец черный молотый - по вкусу;

Майонез - 5 столовых ложек.

  • 145 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

 Цветная капуста очень полезный овощ и любима многими. Попробуйте приготовить вот такой салат из неё с добавлением отварной курицы. Это блюдо очень сытное, в меру острое и простое. Должно понравится всем почитателям цветной капусты.


Для приготовления такого салата нужно взять: отварную цветную капусту, отварную курицу, огурцы, помидоры, лук зелёный, чеснок, соль, перец и майонез.

Ингредиенты для салата из цветной капусты и курицы


В принципе мясо может быть любым отварным если не окажется курицы. Мясо мелко режем и кладём в салатник.

Куриное филе отварное


Отварную цветную капусту нарезаем не очень мелко, но и не крупно.

Слой из цветной капусты


Следующий ингредиент помидор. Моем помидоры и нарезаем кубиками.

Слой из помидоров


Зелёный лук моем и также мелко нарезаем.

Добавить зеленый лук


Затем добавляем нарезанный мелко свежий огурчик.

Добавить огурцы


Чеснок чистим и измельчаем любым способом. Кладём в салат.

Добавить чеснок


Салат солим и перчим по вкусу. Заправляем небольшим количеством майонеза. Овощи пустят сок и он будет достаточно влажным. Можно заправить майонезом со сметаной.

заправить салат майонезом


Все ингредиенты перемешиваем.

Перемешать салат


Вкусный, сытный и простой салат из цветной капусты с отварной курицей готов.

Фото куриного салата с цветной капустой


Подаем салат на закуску в обед или на ужин.

Рецепт салата из цветной капусты с курицей

Аймкук
Автор рецепта
В нашей семье всегда любили и умели готовить. Я и сейчас пользуюсь старой тетрадкой, где мама записывала рецепты пирогов, тортов, салатов, закусок и варенья. Но с появлением Интернета постоянно узнаю много нового и интересного. Поэтому на этом сайте хочу научиться тому, что еще не умею и поделиться своими знаниями в замечательной отрасли - кулинарии.
  • 195

    Рецептов

  • 15

    Подписчиков

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Shaherezada
Как раз искала салат из цветной капусты. Именно эти ингредиенты в наличии, и по- моему мнению хорошо будут го сочетаться.Спасибо. На счет отваривания капусты небольшой совет, может кому пригодится.Капусту сначала замачиваем минут на 20, потом варим  в 1 л молока, с добавлением 100 мл молока, соли и 1 лаврового листа.
Нравится
(0)
ответить
Ирина
Shaherezada, как это к 1 л молока добавить ещё 100 мл опять молока...?! А не жирно ли будет для капусты и что с этим отваром молока потом делать?
Нравится
(3)
ответить
Зоя салатик просто замечательный! и салатничка смотрится великолепно! Мне такую дети подарили ещё на 8 Марта, а я её до сих пор ещё не применила)
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо, Анжелика!! Да, салатник симпатичный.
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Яичница с колбасой и грибами (шампиньонами)

Сырники из рикотты с рисовой мукой

Куриные котлеты с кабачком в духовке

Сырники с манкой и бананом

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком

Шоколадная глазурь для пряников

Рисовый омлет по-японски (Омурайсу)

Жареная картошка с кальмарами (на сковороде)

Томленые щи из свежей капусты на плите

Печенье «Книжка»

Яичница с грибами (шампиньонами) и сыром

Панна-котта из сметаны (панакота)

Салат с фасолью и яичными блинчиками

Вареники с творожной массой

Мобильная версия сайта