E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Хочу еще :)
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат из морской и пекинской к

Салат из морской и пекинской капусты

Рецепт простецкого, очень быстрого, интересного на вкус и даже по-своему полезного салата из двух видов капусты.
Аймкук

Ингредиенты

Морская капуста - 1 банка

Пекинская капуста - 200-300 г

Зеленый горошек - 4-6 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

  • 69 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 16 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Сразу скажу, что и майонез в качестве заправки для этого салата из морской и пекинской капусты весьма подходит и это вкусно... Хотя для правильного питания, если кто-то соблюдает его, в качестве заправки берется растительное масло (подсолнечное, оливковое или ещё какое-то - более полезное).


Такой салат вполне может быть легкой подгарнировкой к основному рыбному блюду (запеченная или жареная рыба, шашлык из рыбы и т.п.).


Для салата подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

Ингредиенты для салата из морской и пекинской капусты


Из банки с морской капустой слейте жидкость. Если морская капуста в виде длинных водорослей, то порубите их покороче.

Порезать морскую капусту


Пекинскую капусту нашинкуйте поперек и соедините в миске с морской капустой.

Положить пекинскую капусту


Добавьте зеленый консервированный горошек, заправьте растительным маслом (или майонезом). Перемешайте морскую капусту с пекинской и горошком.

Добавить горошек


Салат из двух видов капусты готов!

Рецепт салата из морской и пекинской капусты


Приятного аппетита и будьте здоровы!

Аймкук
Автор рецепта
Нина Минина-Россинская. Многодетная мама. Кулинар-любитель. "Золотая хозяюшка" ИД "Толока", автор кулинарных публикаций в различных изданиях.
  • 1447

    Рецептов

  • 373

    Подписчиков

  • 702

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Быстро, вкусно и полезно)))
0
ответить
20.12.2017 в 4:54:04
Нина Минина-Р Автор рецепта
ага 
0
ответить
20.12.2017 в 10:33:02
На диету чтоль села?))) Хотя я согласная - мне такое к ужину - самое ТО!
0
ответить
20.12.2017 в 2:13:13
Нина Минина-Р Автор рецепта
што ты? диета и я - несовместимо )))
0
ответить
20.12.2017 в 10:32:48
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Жаркое с лисичками

Сбричолата с творогом

Кексы на сметане и сливочном масле

Творожное печенье с орехами

Томленая свинина

Рассольник со свининой, рисом и солеными огурцами

Мидии в сливочно-чесночном соусе в духовке

Скумбрия в лаваше по-турецки

Венские вафли на кефире

Запеканка из кабачков с индейкой в духовке

Салат «Каприз аристократа»

Карамелизированные яблоки для пирога на сковороде

Диетический овсяный пирог без выпечки

Рулет «Тирамису»

Мобильная версия сайта