E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Осенний»

    Салат «Осенний»

    Ингредиенты

    Свекла – 1 штука (сырая, небольшая);

    Морковь – 1 штука (сырая, небольшая);

    Груша – 1 штука (твердая);

    Сок апельсина – 1 ст. ложка;

    Сок лимона – 1 ст. ложка;

    Масло растительное (оливковое) – 1, 5 ст. ложки;

    Соль, перец – по вкусу;

    Брусника – 2 ст. ложки;

    Кунжут, семена льна – по вкусу.

    • 62 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Что может быть вкуснее и полезнее салата из осенних овощей и фруктов, в котором содержится максимум полезных витаминов и минералов. Салатная заправка здесь делается на основе любого масла: оливкового, растительного, кедрового, льняного или апельсинового - это уже на Ваш вкус!


    Ингредиенты.

    Ингредиенты для осеннего салата


    Овощи и грушу очищаем от кожуры, трем на терке для корейской моркови, если нет терки – нарежьте соломкой.Трем грушу, морковь, свеклу


    Из апельсина и лимона выдавите сок в отдельную миску и перемешайте с маслом. Соль и перец добавьте по желанию.Делаем лимонно-апельсиновую заправку


    Натертую свеклу, морковь и грушу хорошо перемешайте и залейте салатной заправкой.Заправляем овощи заправкой


    Сверху салат присыпьте брусникой, кунжутом или семенами льна по вкусу.Украшаем осенний салат

    Осенний салат, рецепт

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из свеклы и моркови

    Подборка рецептов

    Салат «Французский» с мясом
    Салат из вареных овощей
    Салат «Любовница» со свеклой и морковью
    Салат из вареной свеклы и моркови
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Салат «Ромашка» со свежей свеклой
    Морковный марокканский салат
    Салат «Чафан»
    Салат «Подсолнух» со шпротами
    Салат из свежей моркови

    Подборка рецептов

    Салат по-тайски
    Салат «Романтика»
    Кабачки по-корейски быстрого приготовления кружочками
    Огурцы с морковью по-корейски
    Салат из сырой свеклы

    Подборка рецептов

    Салат «Французский» с мясом
    Татарский салат
    Салат «Щётка» с апельсинами
    Французский салат со свеклой и картошкой
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с соленым лососем и молодым картофелем
    Салат с тунцом, помидорами черри и маслинами (ПП)
    Салат с горошком и сыром
    Салат из шампиньонов и пекинской капусты
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с карамелизированными баклажанами и помидорами
    Салат из кабачков, баклажанов и помидоров
    Салат «Щётка» с цветной капустой
    Морковь по-корейски с готовой приправой
    Постные праздничные блюда

    Коллекция рецептов

    Молодой картофель с чесноком и укропом
    Постные шоколадно-вишнёвые кексы
    Оладьи из квашеной капусты
    Постный морковный торт
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из хурмы с луком
    Салат из печени индейки
    Салат с морской капустой и рисом
    Салат со свеклой, сыром, чесноком и грецкими орехами
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из капусты с сухофруктами
    Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви
    Салат с мясом и яблоком
    Салат со свеклой и брынзой
    Постные салаты на праздничный стол

    Коллекция рецептов

    Салат со стручковой фасолью и мидиями
    Детокс-салат с дыней и нектаринами
    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат с тунцом и сельдереем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Esenija
    Вау...какая красота...
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Киселева
    Любимый салатик)) Идея с семенами классная.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Отличный и полезный салат!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Фрикадельки в сливочном соусе в мультиварке
    Котлеты в подливе как в столовой
    Тушеная индейка с картошкой и грибами
    Печеночные маффины в духовке (из куриной печени)
    Вишневый мусс с желатином
    Маринад для шашлыка из курицы (самый вкусный и сочный)
    Шаурма с грибами

    Окрошка с сыром
    Фрикадельки на пару в мультиварке
    Картошка по-деревенски в аэрогриле
    Бутерброды «Мимоза» с сардиной
    Салат со шпинатом и моцареллой
    Салат с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри
    Булгур в сливках
    Мобильная версия сайта