E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты фруктовые
Детокс-салат с дыней и нектари

Детокс-салат с дыней и нектаринами

Один из вариантов детокс-салата из дыни с нектарином.
Аймкук

Ингредиенты

Дыня - 100 г

Нектарин - 70 г

Ягоды малины - 40 г

Мед - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Мята - 2 веточки

  • 72 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Сейчас многие серьезно стали относиться к своему здоровью и тщательно выбирают то, что попадет к ним в желудок, очень многие придерживаются правильного питания, некоторые предпочитают вегетарианство и сыроедение. Я отношусь к тем, кто старается кушать вкусно, полезно.


Детокс-салаты предназначены для очищения организма от различных токсинов, т.е. для "детоксикации".


Я такие салаты готовлю часто. Муж мой, конечно, их за еду не считает, ему мясо подавай, ну а меня такие вот легкие салатики вполне устраивают!


Детокс-салат с дыней и нектаринами - летне-осенний салат, который готовится буквально за 10-15 минут. Кстати, если у вас есть возможность покупать фрукты и зимой, то можно делать такой салат, добавляя замороженные ягоды малины, как это делаю я.


Подготовить все продукты для салата.


Нектарин разрезать пополам, удалить косточку, и каждую половинку фрукта нарезать слайсами.


Одну скибку дыни очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками, на один укус.


Выложить нарезанные фрукты на блюдо в произвольном порядке.


Добавить в салат свежую или замороженную (заранее размороженную) малину.


Оборвать с веточек листики мяты и добавить их в салат.


В небольшой пиалке смешать мед и лимонный сок и взбить их до легкого загустения.


Полить салат медово-лимонной заправкой.


Детокс-салат с дыней и нектаринами готов!


Приятного аппетита!


Детокс-салат с дыней и нектаринами — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 715

    Рецептов

  • 162

    Подписчиков

  • 287

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Сладкие оладьи из кабачков на кефире (пышные)

Торт из засохших пряников без выпечки

Пирог из слоеного теста со смородиной

Маринованная ботва свеклы

Кабачковый торт с грибами и сыром

Пирог с ревенем и яблоками

Маринованные маслята с лимонной кислотой на зиму

Торт с абрикосовым вареньем

Пастила из Антоновки без сахара

Чорсу ханум

Салат из кабачков с чесноком и зеленью

Компот из ирги и вишни на зиму

Дрожжевой пирог с капустой и яйцом (в начинке)

Простой пирог с крыжовником

Мобильная версия сайта