Салат с инжиром, дыней и фетой

Легкий салат в средиземноморском стиле, придется по вкусу всем любителям полезных и неизбитых салатов.

Ингредиенты

Инжир - 3-4 шт.

Дыня - 200 г

Фета - 100 г

Салатный микс - 100 г

Бальзамический крем - 1 ст.л.

Оливковое масло - 1 ч.л.

86 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

ElenaV автор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 12 голосов

17 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Такой салат подают в одном местном ресторане на Крите. Я его очень люблю и теперь не только заказываю этот салат в ресторане, но и готовлю его дома для себя и своих подруг. Муж мой такие салаты не любит, в них нет мяса, а он у меня - мясоед.

Салат с инжиром, дыней и фетой готовится буквально за считанные минуты. Салатный микс можно взять любой, только обязательно добавьте в него немного рукколы.

Подготовим все продукты по списку.

С дыни срежем кожуру. Инжир также очистим от кожуры.

Мякоть дыни нарежем на небольшие кусочки, на один укус.

Листья салата промоем под проточной водой и обсушим бумажными полотенцами. Выложим салатные листья на плоское блюдо. Также произвольно разложим по блюду кусочки дыни.

Каждый плод инжира разрежем на 4 части.

Выложим инжир также на блюдо. Фету покрошим руками в салат.

Польем салат оливковым маслом и бальзамическим кремом.

Салат с инжиром, дыней и фетой готов!

Приятного аппетита!

Салат с инжиром, дыней и фетой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами

Винегрет пп с фасолью (без картошки)

Салат из одуванчиков и моркови

Салат из свеклы, курицы, яиц и сыра фета

Салаты с зеленью

Подборка рецептов

Салат с авокадо и клубникой

Овощной салат с утиной грудкой

Малиновый салат

Салат «Цезарь» с ветчиной

Сырные салаты

Подборка рецептов

Салат с арбузом, мягким сыром и рукколой

Салат из баклажанов с помидорами и фетой

Салат «Мимоза лайт»

Салат с яблоками и сыром

Салат с сыром Фета

Подборка рецептов

Салат «Ревнивец» с сырными шариками

Салат из чечевицы с помидорами и фетой

Салат из арбуза, огурцов и сыра фета

Салат с сёмгой и красной икрой

Салат с дыней

Подборка рецептов

Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви

Салат с дыней и сыром

Фруктовая пицца

Салат «Фруктовый коктейль»

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Закуска из лаваша с крабовыми палочками

Вафельные коржи с фаршем и сыром

Овсяноблин с творогом и шоколадом

Омлет с молоком на сковороде

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Кокосовые конфеты в шоколаде (со сгущенкой)

Постные манты с картошкой

Кутья из пшеницы с молоком

Компот из вишни в кастрюле

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с фасолью, тунцом и помидорами

Салат с куриной печенью и оливками

Салат с пекинской капустой, огурцом, горошком и колбасой

Салат с финиками, фетой и красной капустой

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Фруктовый салат с кокосовой стружкой

Салат из капусты, ананаса и сладкого перца

Салат «Бахор»

Салат со свеклой и сыром фета

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Лана

Ах, опять инжир... А я только смотрю на него в магазине, так хочу, но нельзя, сладкий он у нас слишком.

ответить

Инна

Аппетитный салатик и фотографии классные :clapping:

ответить

тома

Какой оригинальный и вкусный салат!:bestofthebest:

ответить

lakomka

Мои любимые продукты в одном блюде. Вкус наверное, оригинальный.

ответить

Матильда

Красота, Ленок, у тебя!
Мы летом были в Грузии, там инжир стоит сущие копейки - рублей 50-70, а в России - 230-250:scream:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Грибы с зеленью и чесноком	Яичница с вином	Рваная телятина в духовке	Творожные бейглы в духовке	Салат «Фруктовая фантазия»	Желе из крыжовника на зиму (классический рецепт)	Желе из крыжовника и малины на зиму
Утиная грудка с тыквой в духовке	Омлет с творогом на водяной бане	Паштет из шкварок	Паштет из ветчины	Тыквенно-томатный соус	Трубочки на кефире	Ханум с курицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с инжиром, дыней и фетой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты